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便秘、出血、痔疮脱出都可能是它!您的肠道健康还好吗?

科普,便秘、<span style="color: #da4707">出血</span>、痔疮脱出都可能是它!您的<span style="color: #da4707">肠道</span>健康还好吗?
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大家好!今天我们要聊一个令很多人困扰的话题——痔疮。实际上,痔疮并不是小问题。例如,有些患者在便后肿物脱出,甚至还伴随出血,这需要警惕了,可能是混合痔! 痔疮分为内痔、外痔和混合痔,而今天我们要重点讲的混合痔,是内痔和外痔的结合体。部分患者可能会在便后肛内出现肿物脱出,而这类情况在混合痔中比较多见。如果不注意治疗,日常生活可能受到很大影响。所以日常出现了便血、便后肿物脱出、便不尽感等症状,不要拖延,赶紧到医院就诊。 那么混合痔是怎么回事呢?我们肛门直肠部位的血液循环系统非常丰富,但由于长期不良习惯,比如久坐、便秘、长期腹泻等,肛门处的静脉回流受到影响,导致血液堆积,肿块形成,久而久之发展为混合痔。再简单来说,混合痔就是由于直肠上下两部分静脉系统压力过大,两部分的痔静脉团逐渐连通形成的。 对于混合痔的治疗,很多患者比较关心。其实小的混合痔,可以通过药物治疗缓解症状,比如软膏和肛内栓剂,这些药物能够帮助消肿止血,减轻不适感。而当混合痔较为严重时,例如反复出血、肿物难以回纳或影响排便时,就需要考虑手术治疗。目前最常见的治疗办法叫痔疮切除术,医生会根据患者的具体情况选择合适的手术方式,将混合痔彻底切除。 不过,预防痔疮的关键还是在于良好的生活方式。平时要注意多喝水、多吃高纤维食物,比如新鲜蔬菜水果,促进肠道蠕动,减少便秘的发生。同时,久坐人群要记得站起来活动一下,减少对肛门的压力。养成规律排便的好习惯,不要长时间蹲厕或玩手机,这些细节都能够帮助预防痔疮的发生。 最后提醒大家,如果出现便血、肛内肿物脱出等症状,不要不好意思就医,早知早治非常重要。医院里有专业的肛肠科医生,会为您量身制定治疗方案,帮助您摆脱痔疮困扰,恢复健康生活。祝愿大家都能拥有一个健康的身体和舒适的生活!如果还有疑问,可以随时在评论区问我哦!

刘莉莎住院医师|仁寿县人民医院
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关注肠道健康——肠道菌群失调你了解多少?

科普,关注<span style="color: #da4707">肠道</span>健康——<span style="color: #da4707">肠道</span>菌群失调你了解多少?
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大家好,我是你的医生。今天我们来聊一下肠道菌群失调,这个问题困扰着很多人,特别是老年人群体。我有一位74岁的患者,最近来复诊时提到腹痛和腹胀的情况有了好转,但仍需要继续治疗。那么,什么是肠道菌群失调呢?简单来说,肠道菌群失调是指肠道内的有益菌和有害菌的比例失衡。有益菌主要帮助消化、合成维生素、保护肠道黏膜等,而有害菌则可能引起感染和其他健康问题。当有益菌减少,有害菌占据主导地位时,就会引发一系列症状,比如腹痛、腹胀、腹泻或者便秘。导致肠道菌群失调的原因有很多种。比如说饮食不规律、过多的高脂高糖饮食、滥用抗生素、缺乏运动,还有一些慢性病如糖尿病、肝病等,都可能对肠道菌群造成影响。保持健康的生活方式对预防和缓解肠道菌群失调非常重要。在这位患者的病例中,她没有其他的基础病,也没有新冠疫区的旅居史,说明她的肠道菌群失调很可能与日常生活习惯有关。经过一段时间的治疗,她的症状有所缓解,我们给她开的药物是一些益生菌制剂,比如双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊,目的是恢复肠道的菌群平衡。那么,面对肠道菌群失调,我们平时可以做些什么呢?首先,多吃富含纤维的食物,例如蔬菜水果、全谷物等,这些食物能促进有益菌的生长。其次,尽量避免高脂高糖食物,减少红肉的摄入,选择瘦肉或者豆制品作为蛋白质来源。还有,保持良好的作息习惯,适当运动,增强免疫力。如果你有长期的腹痛、腹胀、腹泻或者便秘等症状,不要拖延,及时到医院就诊。医生会根据你的具体情况给出治疗建议,比如使用益生菌制剂或者调整饮食结构等。特别是老年人群体,消化系统功能下降,更容易出现肠道菌群失调的情况。一旦发现问题,尽早治疗效果会更好。最后提醒大家,日常饮食中加入一些益生菌,比如酸奶、发酵食品等,有助于维持肠道菌群的平衡。同时,使用抗生素一定要遵医嘱,不要自行停药或者随意调整用药剂量,以免破坏肠道的菌群环境。好了,关于肠道菌群失调的问题今天就聊到这里。如果你有任何疑问或者需要进一步了解更多健康知识,欢迎留言或者关注我们的频道。我是你的医生,祝大家身体健康,生活愉快!

张龙主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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肠道疾病:识别与管理

科普,胃<span style="color: #da4707">肠道</span>疾病:识别与管理

胃肠道疾病:识别与管理本文旨在全面介绍胃肠道疾病的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整,帮助读者建立科学的疾病管理观念。胃肠道疾病是现代社会中常见的健康问题,涉及的病症种类繁多,从常见的胃炎、消化不良到较为复杂的反流性食管炎等。患者常常表现出腹胀、嗳气、反酸等不适症状,严重影响日常生活质量。为了更好地理解和管理这些疾病,我们需要了解其分类、诊断方法及治疗手段。本文将通过详细讲解胃肠道疾病的各个方面,帮助读者更好地识别和管理这些疾病。文章将涵盖疾病的分类、典型症状、诊断工具及策略、治疗方法和生活习惯的调整建议。胃肠道疾病有哪些类型?胃肠道疾病根据其病因、病理生理变化及临床表现,可以分为多种类型。常见的胃肠道疾病包括糜烂性胃炎、反流性食管炎和肠消化不良等。糜烂性胃炎是指胃黏膜表面出现糜烂,常由幽门螺旋杆菌感染、非甾体抗炎药物(NSAIDs)使用、饮酒、吸烟及压力等因素引起。患者通常表现为胃痛、反酸、恶心等症状。反流性食管炎是由于胃内容物反流到食管,引起食管黏膜损伤而导致的。典型症状包括烧心、反酸、胸痛等。可通过胃镜检查、24小时食管pH监测等方法进行诊断。肠消化不良的病因较多样,可以是功能性的,也可以是由其他胃肠道病症引起的。患者主要表现为腹胀、腹泻、便秘等症状,需要通过详细的病史询问及一系列辅助检查进行鉴别诊断。其他还包括炎症性肠病(如克罗恩病和溃疡性结肠炎)、肠易激综合征(IBS)等,每种疾病的病理生理机制和管理方法都不同,需根据具体情况进行个体化治疗。如何诊断胃肠道疾病?胃肠道疾病的诊断依赖于全面的病史询问、体格检查及辅助检查。医生会询问患者的症状起始时间、持续时间、诱发因素及伴随症状等。体格检查通常包括腹部触诊、听诊等,以评估有无压痛、肝脾肿大等异常情况。消化道疾病的辅助检查方法较多,常见的包括胃镜检查、肠镜检查、腹部超声、CT扫描等。胃镜检查是诊断胃部疾病的“金标准”,可以直接观察胃黏膜的情况,发现糜烂、溃疡等病变。肠镜检查则可用于诊断肠道疾病,通过观察肠黏膜,筛查肠息肉、炎症、肿瘤等病变。实验室检查也是必要的内容,包括血常规、肝肾功能、胃泌素水平等,以排除或确认特定病因。此外,检测幽门螺旋杆菌感染(如C13呼气试验)也是常见的诊断手段。胃肠道疾病如何分期与评估?胃肠道疾病的分期与评估是制定治疗策略的重要依据。以反流性食管炎为例,根据洛杉矶分级系统(LA系统),该疾病分为A、B、C、D四个等级,分别代表从轻度到重度的食管炎症和溃疡。糜烂性胃炎可根据胃黏膜受损的程度和分布情况分为轻度、中度和重度。具体的分期标准通常结合胃镜检查的结果进行评估。有哪些治疗方式?胃肠道疾病的治疗方法多种多样,根据病因、病情轻重及个体差异进行个体化治疗。常见的治疗手段包括药物治疗、生活方式调整及手术治疗等。药物治疗是胃肠道疾病的主要治疗手段之一。例如,糜烂性胃炎和反流性食管炎常用质子泵抑制剂(如奥美拉唑)减少胃酸分泌,保护胃黏膜。此外,促胃肠动力药(如莫沙必利)、抗酸药(如铝碳酸镁)等也常用于缓解症状。对于幽门螺旋杆菌感染引起的胃肠道疾病,根除幽门螺旋杆菌的三联或四联疗法是必不可少的,包括一种质子泵抑制剂和两种或更多种抗生素。生活方式调整同样是疾病管理中的关键部分。包括戒烟戒酒、健康饮食、规律作息、适度运动等,都有助于改善症状、预防复发。对于反流性食管炎患者,建议减少刺激性食物的摄入,抬高床头,避免餐后立即躺下等。此外,在一些严重病例中,如长期药物治疗效果不佳或存在明显的结构性病变,可能需要通过手术进行治疗。例如,胃镜下治疗、胃肠道修补术等,具体的手术方案需由专业医生根据患者情况决定。如何处理不良反应?药物治疗尽管疗效显著,但也伴随着不良反应。常见的不良反应包括胃肠道反应(如恶心、呕吐、腹泻)、过敏反应(如皮疹)、头痛、头晕等。在治疗过程中,如果出现严重的不良反应,应及时与医生联系,调整药物剂量或更换药物。此外,患者需密切观察自身反应,遵守医嘱,定期复诊以监测治疗效果和不良反应。总结要点:胃肠道疾病的管理涉及疾病识别、及时诊断、恰当治疗及科学的生活习惯调整。通过系统的管理,许多胃肠道疾病可以得到有效控制,提高患者的生活质量。科学管理和患者自我管理是关键,希望本文的内容能够帮助更多患者了解和战胜胃肠道疾病。

王静住院医师|成都市双流区黄水镇卫生院
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