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突发性耳聋——别让耳朵突然“罢工”了!

突发性耳聋——别让耳朵突然“<span style="color: #da4707">罢工</span>”了!
01:07

突发性耳聋——别让耳朵突然“罢工”了!大家好,今天我们来聊聊一个突然性发生的问题——突发性耳聋。突发性耳聋是一种急性听力损失,通常在短短的几个小时到几天内迅速出现。它可能会让你突然感到耳朵里一片寂静,就像耳朵突然“罢工”了一样。 这种疾病由病毒感染、血管问题、内耳病变,甚至是压力和劳累所造成的。这时候肯定很多朋友会问:我怎么才能避免突发性耳聋呢?虽然我们无法完全控制不让它发生,但保持良好的生活习惯绝对有帮助。比如,避免长时间暴露在噪音环境中,不要过度劳累,注意休息和放松心情。当你感到耳朵有不适时,不要拖延,尽早去检查。最后,再次提醒大家,如果你或身边的人突然发现听力急剧下降,一定要尽快就医。突发性耳聋的最佳救治时间是发病后的72小时内,越早治疗,恢复的可能性越大。如果您还有其他健康问题,别忘了多关注我们的频道,我会为大家带来更多实用的健康知识。谢谢大家的观看,祝大家身体健康,耳聪目明!

孙庆佳副主任医师|吉林大学中日联谊医院
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别让心脏悄悄“罢工”!

别让心脏悄悄“<span style="color: #da4707">罢工</span>”!
03:52

大家好,我是来自太原杏花岭区北大街东卫生站的医生。今天我们来聊一个非常重要的话题——冠心病。冠心病可不是小事,它可能会让你的心脏悄悄“罢工”! 冠心病,全称冠状动脉粥样硬化性心脏病,简单来说就是心脏的血管出了问题。心脏是我们身体的“发动机”,而冠状动脉就是为这个发动机供油的管道。如果这些管道被堵塞,心脏就会缺血缺氧,轻则胸痛,重则可能引发心肌梗死,甚至危及生命。 那么,冠心病是怎么发生的呢?最常见的原因就是动脉粥样硬化。当我们的血管内壁堆积了太多的脂肪、胆固醇等物质,就会形成斑块。这些斑块会让血管变窄,血流减少,心脏得不到足够的血液和氧气,就会出现问题。高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等都是冠心病的危险因素。 冠心病的症状有哪些呢?最典型的就是心绞痛,也就是胸痛。这种疼痛通常发生在胸骨后,可能向左肩、左臂甚至下巴放射。有的人还会感到胸闷、气短、乏力。如果这些症状在活动时加重,休息后缓解,就要高度警惕了。 如果你怀疑自己可能有冠心病,一定要及时就医。医生会根据你的症状、病史和检查结果来确诊。常用的检查包括心电图、心脏超声、冠脉造影等。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。 冠心病的治疗包括药物治疗和生活方式调整。常用的药物有抗血小板药、降脂药、降压药等,比如今天提到的马来酸依那普利片,就是一种常用的降压药。它能帮助控制血压,减轻心脏负担。但记住,药物一定要在医生的指导下使用,千万不要擅自停药或换药。 除了药物治疗,生活方式的调整也非常重要。戒烟、限酒、控制体重、合理饮食、适量运动,这些都是保护心脏的关键。尤其是饮食,要少吃高脂肪、高盐的食物,多吃蔬菜水果和全谷物。运动方面,可以选择散步、游泳、骑自行车等有氧运动,但一定要量力而行,避免过度劳累。 最后,我想强调的是,冠心病虽然可怕,但它是可以预防和控制的。只要你重视自己的健康,积极采取行动,就能让心脏保持年轻和活力。如果今天的分享对你有帮助,别忘了点赞、转发,让更多人了解冠心病的知识。我们下期再见!

毛兰医师|太原市杏花岭区北大街东社区卫生服务站
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慢性胃炎——肚子痛背后的“隐形杀手”!

慢性胃炎——<span style="color: #da4707">肚子</span>痛背后的“隐形杀手”!
02:36

大家好,今天我们来聊聊一个非常常见的健康问题——慢性胃炎。很多人可能都有过这样的经历:肚子突然不舒服,尤其是剑突下那个位置,隐隐作痛,甚至有时候还会觉得恶心、反酸。这些症状很可能是慢性胃炎在作怪!慢性胃炎,顾名思义,就是胃黏膜长期受到炎症的困扰。它不像急性胃炎那样来势汹汹,但却像一位“隐形杀手”,悄悄侵蚀着我们的胃健康。很多人一开始可能觉得只是小问题,忍一忍就过去了,但长期忽视,可能会导致更严重的胃部疾病,比如胃溃疡,甚至胃癌!那么,慢性胃炎是怎么来的呢?其实,它的诱因有很多。比如,长期饮食不规律,喜欢吃辛辣、油腻的食物,或者经常熬夜、压力大,这些都会让胃黏膜不堪重负。还有一点,很多人可能不知道,幽门螺杆菌感染也是慢性胃炎的重要病因之一!这种细菌会在胃里“安家”,慢慢破坏胃黏膜的保护屏障。如果你经常感到腹痛、腹胀,尤其是饭后更明显,或者有反酸、嗳气的症状,那就要警惕了!建议尽快到医院做个检查,比如无痛上消化道内镜检查,可以直观地看到胃黏膜的情况。早发现、早治疗,才能避免病情恶化。治疗慢性胃炎,除了遵医嘱用药,比如服用胃黏膜保护剂和抑酸药,更重要的是调整生活方式。饮食上,尽量清淡、规律,少吃刺激性食物。生活上,保持心情愉快,避免过度紧张和焦虑。记住,胃病“三分治,七分养”,只有长期坚持,才能真正恢复胃健康!最后,提醒大家,如果出现腹痛等不适症状,千万不要硬扛,更不要随便买药吃。每个人的情况不同,治疗方案也会有所差异。及时就医,才能找到最适合你的治疗方法。希望今天的分享能帮到大家,让我们一起守护胃健康,远离慢性胃炎的困扰!

黄鑫宇主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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