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耳鸣真相大揭秘——你知道它的根源吗?

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>真相大揭秘——你知道它的<span style="color: #da4707">根源</span>吗?
04:10

大家好,我是今天的医生。你有没有过一种经历,突然感到耳朵里嗡嗡作响,但外界却没有任何声音?这就是耳鸣。今天我们来聊聊一个令人困扰却常见的问题——耳鸣的真相以及它对身体的影响。 耳鸣并不是一种单独的疾病,更像是身体的一个信号灯,它可能与神经系统、听觉系统、甚至血液循环和心理状态有关。刚才的病例中,我们看到这是一位61岁的患者,诊断为神经性耳鸣。这类耳鸣往往与神经系统的功能紊乱有关,比如听觉神经的过敏反应,也可能与血管性疾病或者老年性退化有关。 那耳鸣是怎么引起的呢?简单来说,当耳朵内部的小小听觉细胞受到了异常刺激后,就会让大脑“误以为”有声音,尽管外界没有实际的声音传入。这种过度的神经放电可能来自于疲劳、压力、熬夜,甚至某些耳毒性药物,比如长期使用某些抗生素也可能会加重耳鸣的症状。 神经性耳鸣患者通常还可以伴随听力上的微小下降,就像病例中提到的那样,通过多项听力测试发现左右耳的听力确实有轻微变化。这些仪器测量的数据看起来复杂,但背后的意思其实很简单,就是告诉我们中耳内压、听觉反射等方面是否存在异常。这类检查极其重要,因为它们可以帮助我们更准确地找到耳鸣的背后根源。 我们还需要提醒点什么呢?耳鸣并不是一种威胁生命的疾病,但它却能严重降低生活质量。比如,耳鸣患者常常感到注意力无法集中,晚上睡不好,甚至导致焦虑和抑郁。有些患者可能会尝试各种“偏方”,但实际上,科学的诊断和干预才是关键。 那么,这种神经性耳鸣需要怎么缓解呢?根据病情轻重,医生可能开一些神经保护类药物,比如甲钴胺,这种药物可以帮助修复耳神经的功能。此外,还可以尝试听力康复训练、心理疏导,甚至一些中医的辅助治疗,比如合理使用龙胆泻肝丸,这对情绪和循环系统都有一定的帮助。 最后,如果你身边有人被耳鸣困扰,不妨劝他们来正规医院找专科医生看看。耳鸣虽然听起来只是“小毛病”,但经过科学诊疗,它是可以大大缓解的。无论是通过药物治疗,还是调整生活习惯,早干预早受益。让我们一起关注耳健康,改善生活质量! 好了,今天的分享就到这里,希望对你有所帮助。如果你对耳鸣有任何疑问或者困惑,记得在评论区留言告诉我,我们下次再见!

陈蕾住院医师|包头市青山区万青路办事处草原社区卫生服务中心
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耳鸣?神经性耳鸣怎么治?震惊!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>?神经性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>怎么治?震惊!
01:58

神经性耳鸣是一种相对常见的耳部症状,尤其在老年人中更为常见。你可能会问,什么是耳鸣?说白了,就是一种“只有自己能听到的噪音”,可能是嗡嗡声、嘶嘶声、铃声,甚至像风吹树叶的声音,不同人听到的声音也不一样。 那么,什么是神经性耳鸣呢?它主要是因为内耳、听觉神经或听觉中枢受到了损伤或刺激,导致的持续或者间歇性的耳鸣现象。这里值得一提的是,这种耳鸣并不单单是耳朵的问题,更多情况下涉及到了中枢神经系统。 接下来,我们聊聊神经性耳鸣的临床表现。患者一般会感到耳内或头部有持续或间歇性噪音,有时候这种噪音可能会显得非常刺耳,甚至影响到正常的生活和休息。伴随耳鸣的还可能有听力减退、头晕、记忆力减退及情绪波动等症状。 引起神经性耳鸣的原因复杂多样,包括长期暴露在嘈杂环境中、耳部感染、药物副作用等。此外,高血压、糖尿病等慢性疾病,甚至是心理压力过大,都可能是耳鸣的“幕后黑手”。 面对神经性耳鸣,大家或许最关心的是怎么治疗。其实,及时就医很重要,耳鼻喉科医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物方面,可以使用盐酸倍他司汀等药物缓解症状,而物理治疗包括低盐低脂饮食、穴位埋针等中医方法。心理治疗,则是通过心理医生的辅导,帮助患者减轻心理压力。 除了治疗,我们平时也可以进行一些预防措施。比如,避免长期在噪音环境中生活,保持耳部清洁,定期检查耳朵健康。老年朋友们注意控制血压、血糖,保持良好的生活习惯,也是非常重要的。 总结一下,神经性耳鸣虽然常见,但并不意味着我们要默默忍受它。寻求专业帮助,进行科学治疗,及时干预,可以有效控制和缓解症状。如果你有类似的问题,别犹豫,赶紧去找耳鼻喉科医生吧。好了,今天的科普就到这里,希望大家都能重视起自己的耳部健康。如果你感觉这期视频对你有帮助,不要忘记点赞、分享给更多有需要的人。祝大家生活愉快,身体健康!我们下期再见。

王邵君主治医师|上海市奉贤区中医医院
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耳鸣问题不用愁!教你科学对待耳鸣困扰!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>问题不用愁!教你科学对待<span style="color: #da4707">耳鸣</span>困扰!
04:29

你是否曾经或者正在经历耳鸣的困扰?耳鸣像是一种无形的噪音,有人形容它像风声、嗡嗡声、甚至是高频的耳鸣声,无论在哪里,它总是挥之不去。今天咱们一起聊聊耳鸣问题,希望能帮助大家更好地了解和面对这种常见的耳部问题。 耳鸣其实是指人在没有外界声音刺激的情况下,耳朵里感受到的那些嗡嗡声或其他奇怪的声音。它并不代表你耳朵真的出了大问题,大多数情况下,它是神经受到刺激而发出的‘生理信号’,像我们今天提到的这位患者的情况,就属于典型的神经性耳鸣。 那耳鸣有哪些可能的原因呢?耳鸣的背后原因有很多,比如听力器官的老化、长时间使用耳机音量过大、甚至是压力过大、焦虑也可能触发耳鸣。此外,像感冒、耳朵发炎或者长期暴露在高噪音环境下,也可能导致耳鸣的产生。这位患者之前有一定的听力损伤,这也是导致耳鸣的重要原因。 那遇到耳鸣问题我们该怎么办呢?首先,去医院做一个基础检查非常重要,检查会包括听力测试、耳部的影像学检查等等,通过这些检查,医生可以找到具体的原因。如果耳鸣和听力问题相关,像听力补偿器或者助听器都可能是治疗的一部分。 除此之外,饮食和生活习惯的管理也十分关键。尽量避免熬夜,减少咖啡因和烟酒的摄入,它们可能会加重耳鸣的症状。另外,做一些舒缓精神的事情,比如听轻音乐、适当运动、冥想等,都能够减轻耳鸣的困扰。心理上的调整同样重要,耳鸣和我们的情绪息息相关,越焦虑越容易‘听到’它。 还有一点特别重要,如果你的耳鸣突然加重,出现了眩晕感,甚至听力急剧下降,那一定要马上就医,因为这可能提示着更严重的疾病,比如突发性耳聋。 最后给大家一句话,耳鸣并不是一种无解的问题,只要科学对症治疗,坚持健康的生活方式,配合医生的建议,是可以让生活恢复正常的。如果你或者身边的人也有类似情况,不要害怕,听从医生的建议,治愈耳鸣并不是遥不可及的。 关注耳朵健康,好好保护我们的听力,从小做起,让耳朵远离伤害。希望大家都能拥有安静而美好的生活。如果你还有任何问题,欢迎在评论区和我交流,我们下期见!

王利民副主任医师|包头市青山区青福镇保利花园社区卫生服务站
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压力性尿失禁:何为根源,如何应对?

科普,压力性尿失禁:何为<span style="color: #da4707">根源</span>,如何应对?

压力性尿失禁:何为根源,如何应对?根据本次检查报告,患者被诊断为压力性尿失禁。压力性尿失禁是一种常见的状况,通常发生于老年女性。报告显示,患者的尿道悬吊术(TVT)已被实施,这是一种有效的手术方法,旨在通过提供支持来增强膀胱,避免尿失禁。在报告中,手术和使用的麻醉药物以及一些常见的用药情况均有详细列出。正常情况下,尿失禁的问题应当尽早察觉并接受正规的医学治疗。科学的诊断和治疗能够帮助患者有效缓解痛苦,并提高生活质量。本篇文章将从压力性尿失禁的可能原因、治疗方案及预防措施这三个方面进行详细科普。压力性尿失禁的可能原因解析压力性尿失禁的发生往往与多种因素有关。一般来说,随着年龄的增长,人体的肌肉力量逐渐减弱,特别是骨盆底肌肉的松弛容易引起尿道和膀胱的控制失调。此外,产后女性由于妊娠和分娩导致的骨盆肌肉损伤以及某些慢性疾病如糖尿病等,也可能是诱发压力性尿失禁的原因。具体而言,压力性尿失禁是由于腹腔内压力增大导致尿液从尿道流出。常见的原因包括:咳嗽、打喷嚏、大笑、搬重物和突然的体位改变等。这类活动会导致膀胱受到压迫,但由于控制尿道关闭的肌肉不能正常运作,尿液因此被不自主地释放出来。妊娠和分娩是另一主要因素。女性骨盆底的肌肉和韧带在怀孕期间需要承受更大的压力,而且在阴道分娩过程中可能出现的撕裂或损伤,都会导致控制力下降。老年女性更容易患上这一问题,因为随着年龄增长,激素水平的变化和肌肉张力的减弱使得问题更加严重。怎样治疗压力性尿失禁?对于压力性尿失禁的治疗方案,医生通常会根据患者的具体情况进行个性化处理。常见的治疗方法包括保守治疗和手术治疗两大类。保守治疗方面,最常用的方式是骨盆底肌肉强化训练(Kegel运动)。通过这些特定的运动,可以显著增强骨盆底的肌肉力量,从而提升控制尿道关闭的能力。采用阴道哑铃、阴塞器等辅助工具可进一步提高锻炼效果。此外,改变生活方式,如减少高强度活动、保持健康体重和避免摄入刺激性食物,也可以缓解症状。药物治疗也是一种选择,某些药物可帮助调节尿道和膀胱的神经肌肉系统功能,从而减少尿失禁的发生频率与程度。然而,需要指出的是,药物治疗应在医生的指导下进行,以免出现副作用或加重病情。手术治疗方面,主流的手术方式是实施经阴道无张力尿道悬吊术(TVT)。这种手术通过在尿道周围植入一种特殊的网片,以提供额外的支持。这种方法已经被证明对于大多数患者有效。不过,术后康复与护理是确保疗效的重要部分,患者需严格遵循医嘱进行康复锻炼和定期复查。如何预防压力性尿失禁?防患于未然是解决压力性尿失禁的关键。以下是一些实用的预防措施,尤其适用于高危人群:首先,骨盆底肌肉锻炼应作为日常健康计划的一部分。对于高危人群,特别是年龄较大的女性或经历过多次分娩的女性,坚持进行Kegel运动可以显著减少尿失禁的发生概率。在未出现症状时即进行这类锻炼是非常有效的预防手段。其次,保持健康的体重对预防压力性尿失禁也非常重要。过多的体重会给骨盆底肌肉带来额外的压力,从而增加尿失禁的风险。通过科学的饮食调节与适量的体育锻炼来维持合理的体重,能够减小患病的可能性。第三,避免长时间承受高强度的腹内压活动。频繁参与搬重物、剧烈运动等活动的人群需要特别注意,在进行这些活动之前做好热身运动、减少负荷,并尽可能减少这些活动的频率。第四,定期检查与早期干预同样关键,特别是对于有家族病史、有慢性病(如糖尿病、高血压等)或曾经历多次分娩的女性,定期开展健康检查,并在出现早期症状时及时就医,可以显著减轻病情的进展。总的来说,面对压力性尿失禁的高风险性,个人应加强自身健康管理,从日常锻炼、健康饮食和保持良好生活习惯做起。早期的自我检测与及时的医学咨询是防范此类疾病的重要环节。文尾再次强调,特别是中老年女性及高危人群,应积极面对压力性尿失禁的风险,尽早采取预防措施,避免生活质量下降。

朱佳丽副主任医师|上海市第一人民医院
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耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>不容小觑!血管性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的科学揭秘

耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘你是否偶尔会觉得耳边有持续的嗡嗡声,像是有蚊子在耳朵里飞?大多数人都曾经历过短暂的耳鸣,但如果这是常态,可能需要引起警惕。血管性耳鸣是一种特殊类型的耳鸣,它常常伴随着脉搏的节奏跳动。在这篇文章中,我们将详细探讨血管性耳鸣是什么,可能的原因以及如何进行治疗和预防。耳鸣,这种令人烦恼的症状对于很多人来说并不陌生。血管性耳鸣与一般耳鸣不同,它常常伴随着心跳的节律,这意味着其背后隐藏着独特的病理机制。我们将从科学的角度为您解析这种病症,并提供权威的治疗建议和预防方法。血管性耳鸣的罪魁祸首——病因解析血管性耳鸣,顾名思义,其症状来源于血管。这种类型的耳鸣的声音通常同步于脉搏,可能是由于血流的改变或血管的异常扩张所引起的。具体来说,动脉硬化、动静脉畸形、颈动脉狭窄、颅内动脉瘤、甚至高血压等都可能导致血管性耳鸣。动脉硬化是血管性耳鸣的主要原因之一。随着年龄增长,动脉壁逐渐硬化失去弹性,使得血流受阻,产生涡流,从而在耳内感受到脉动性噪声。动静脉畸形是一种先天性疾病,当动脉和静脉之间缺乏正常的毛细血管连接时,就会直接导致血流异常。此外,高血压也是血管性耳鸣的重要诱因,高压血流增加了血管压力,导致耳鸣。血管性耳鸣的危害——不容忽视的健康威胁血管性耳鸣不只是烦人的噪声,它可能是潜在严重的健康问题的表征。长期耳鸣会影响睡眠质量,增加心理压力,甚至导致焦虑和抑郁。此外,如果血管性耳鸣由动脉硬化、动静脉畸形或颈动脉狭窄引起,这些基础病症本身就可能是危险信号。据研究,长期的高血压和动脉硬化不仅仅会导致耳鸣,还会增加心脏病、脑卒中的风险。颅内动脉瘤如果未被及时发现和治疗,可能导致严重的脑出血,危及生命(Feldmann, 2005)。因此,重视血管性耳鸣并进行及时诊治显得尤为重要。治疗血管性耳鸣——科学的方法与现代技术治疗血管性耳鸣的首要步骤是明确病因。医生通常会通过详细的病史询问和体格检查,结合影像学检查如CT、MRI和血管造影等,来确定耳鸣的具体原因和位置。针对不同的病因,治疗方法也有所不同。对于由动脉硬化引起的耳鸣,常见的治疗方法包括生活方式的调整,如控制饮食、增加运动和戒烟等。此外,医生可能会开具药物,帮助降低胆固醇和血压,改善血液循环。若是动静脉畸形引起的耳鸣,可能需要通过手术来修复异常血管连接,解除耳鸣根本原因(Jastreboff, 1990)。预防血管性耳鸣——日常生活中的小习惯预防血管性耳鸣需要从多个方面入手。首先,保持健康的生活方式至关重要。饮食上,应尽量减少摄入高脂、高盐食物,多食用富含纤维的蔬果,保持体重在正常范围内。定期进行体育锻炼,如快走、游泳、瑜伽等,可以帮助维持血管健康。此外,控制情绪和避免过度压力也很重要。长期的工作压力和精神紧张可能会导致高血压,从而增加血管性耳鸣的风险。保持良好的心态,适当的休息和放松,有助于预防耳鸣的发生。未来治疗技术的前瞻——值得期待的突破随着医学技术的不断进步,治疗血管性耳鸣的方法也在不断更新。未来,个性化的治疗方案将会变得更加普及。比如,基因疗法和先进的介入治疗技术,有望在不久的将来应用于临床,为患者带来更高效的治疗选择。与此同时,心理支持和社会关怀也不可或缺。患上血管性耳鸣的患者,常常会因为长期持续的噪声而感到精神疲惫和焦虑。此时,家人和朋友的理解、安慰和陪伴是极其重要的。共同面对,积极治疗,可以有效缓解患者的心理压力,提高治疗效果。引用文献 Feldmann, H. (2005). History of tinnitus research. HNO, 53(6), 611-621. Jastreboff, P. J., & Jastreboff, M. M. (1990). Tinnitus retraining therapy: a different view on tinnitus. ORL-Journal for Oto-Rhino-Laryngology and Its Related Specialties, 65(4), 287-293.

张欣欣主治医师|上海市徐汇区中心医院
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耳鸣到底有多神秘?盘点耳鸣的背后真相!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>到底有多神秘?盘点<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的背后真相!
04:17

大家好!今天我们来聊聊耳鸣这个话题。耳鸣,不是耳朵里真的有东西“鸣”,而是一种没有外界声源刺激,却依然能听到声音的主观感觉。有的声音像蝉鸣,有的像嗡嗡声,还有人形容是“火车在耳边轰隆隆地开”。是不是光听描述就让人觉得难受?耳鸣其实并不是一种独立的病,它往往是某些问题的“信号”。大家可能都觉得耳鸣只跟耳朵有关,但其实,它比你想象中复杂得多!像血压波动、情绪波动,甚至疲劳,都可能触发或加重耳鸣。很多朋友可能经历过这种情况,一段时间特别忙、压力大,突然发现耳朵里总有声响。注意啦!这可能就是一种压力下身体的警示信号。 刚才提到一个案例,一位51岁的朋友因为间断耳鸣来就诊,尤其最近一周更严重了。初步的检查显示她的听力正常,外耳道和鼓膜也没有大问题。那么,我们就要去深入找耳鸣的“源头”。大多数非病变类的耳鸣和脑部的小血管循环不畅以及神经的过度兴奋有一定关联。所以建议大家劳逸结合、保证睡眠,避免身体过度疲劳。简单的“放松”其实是防治耳鸣的第一步。那么,耳鸣严重的时候我们该怎么办呢?这个患者用到了银杏叶提取物片,作为一种改善微循环的药物,这对于缓解耳鸣有一定作用。除此之外,通过听音乐、冥想,甚至静坐,也能够让耳鸣的“骚扰”变得没有那么烦人。但是注意,耳鸣是一个复杂的信号,当耳鸣持续时间比较长,或者伴随明显的耳闷、听力下降,就一定要到医院做详细检查,排查是否存在其他器质性问题,比如听力受损、中耳炎或者梅尼埃病。 再来和大家聊聊耳鸣的心理影响。有时候,耳鸣本身并不严重,但因为总是关注它,你会觉得焦虑,甚至担忧它会不会影响生活。实际上,越关注耳鸣,耳鸣越容易被放大。给大家一个建议,尝试接受耳鸣的存在,然后尽量不要专注于它,这样可以减轻心理负担。耳鸣虽然多数情况不严重,但它绝对是健康给出的一个信号。总结一下,第一步,把握好的生活作息;第二步,学会把耳鸣当作日常背景音而不去放大它的存在;第三步,一旦耳鸣伴随其他不适,就一定要及时找专业医生咨询。最后,也提醒朋友们,健康的耳朵需要我们好好珍惜,不要轻视任何身体发出的声音哦!感谢大家的收看,希望今天的科普能够帮助到你。如果你或者身边的人有耳鸣的问题,可以留言或者直接联系我们的门诊。咱们下期见!

张伟主治医师|太原市万柏林区新友谊社区卫生服务站
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痔疮、肛裂,隐藏的痛苦根源

科普,痔疮、肛裂,隐藏的痛苦<span style="color: #da4707">根源</span>”
03:32

今天我们聊一个很多人羞于启齿的话题:痔疮和肛裂。您有没有发现上厕所后厕纸上经常带血,又或者排便后肛门火辣辣的疼?如果这些问题困扰着您,那可千万别大意,因为这可能不是小事,而是隐藏的健康问题。 痔疮,其实是指肛门周围血管过于充血、扩张导致的病症,分为内痔、外痔以及混合痔。混合痔是内外痔同时存在的一种情况,往往会导致排便时出血,甚至伴随明显的不适感。而肛裂,是肛门皮肤因为经受过大的压力而产生的小裂口,经常会出现剧烈的疼痛,特别是在排便时尤为剧烈。 为什么会得这些毛病呢?其中原因有很多。比如,长时间久坐、吃得太辣又不爱喝水、喜欢憋便,或者经常排便过于用力,这些习惯都会增加肛门的负担,让本该细心呵护的肛周血管和皮肤超负荷工作,最终导致痔疮甚至肛裂的发生。 在咱们的门诊中,检查发现很多患者其实同时存在痔疮和肛裂这两种情况。像本次案例,患者在肛门镜检查时就能清晰看到混合痔和明显的肛裂。这些问题不仅仅让人难受,还可能进一步加重,导致更大的健康风险,比如肛周脓肿或者感染。 那么遇到这些情况咱们该怎么办呢?首先别慌!及时就医是关键,切记不要私自用药或者拖延病情。通过专业的检查,比如肛门镜,我们可以确诊痔疮的严重程度,并制定个性化的治疗方案。比如,这位患者被建议采用药物治疗,包括肛塞用药以及口服药物,比如积雪苷霜软膏可以保护创面,减少炎症反应。而醋酸氯己定痔疮栓则可以起到止血和促进愈合的作用。同时还可以服用迈之灵片帮助改善血液循环。 药物治疗固然重要,可是改变生活习惯也同样关键哦!日常需要保持肛周清洁,每次排便后温水清洗,避免用纸巾擦拭,不要吃太辣的东西。还有一点容易忽视的就是多吃富含膳食纤维的食物,比如蔬菜和全谷物,保持排便通畅。 很多人担心混合痔或者肛裂是不是一定会需要手术?其实并不是的!早期干预往往可以用非手术的方法得到缓解。而对于病情比较严重的患者,比如痔核脱垂、反复流血不止的情况,那可能需要进一步的手术治疗。 最后也想特别提醒大家,健康管理永远离不开定期检查。如果反复出现肛门不适或者出血,不要忽视哦,及时与专业的肛肠科医生沟通,一起制定最适合您的治疗和护理方案。健康,是最重要的事!别让痔疮和肛裂偷偷影响您的生活质量!

李刚副主任医师|南京鼓楼医院
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