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耳朵的“小窗户”如何保养

<span style="color: #da4707">耳朵</span>的“小窗户”如何<span style="color: #da4707">保养</span>?
02:50

大家好,我是医生,今天我们来聊聊关于耳朵的那些事儿!耳朵是人体中非常娇嫩的器官,而鼓膜呢,就是保护耳朵的重要“屏障”,有点像一扇隔音的小窗户,可是如果这扇窗破了呢?咱们的听力可能就要打折扣了。今天我们就来说说鼓膜穿孔和它的故事。 鼓膜穿孔到底是什么?简单来说,就是鼓膜上出现了裂口、穿洞或者破损。鼓膜的主要功能是帮助我们听清声音,还可以保护中耳不被外界的脏东西或细菌侵袭。当鼓膜被破坏时,不仅会导致听力下降,还会增加中耳感染的风险。 那鼓膜为什么会穿孔呢?最常见的原因就是外伤,比如挖耳朵太用力、不小心碰到了鼓膜;再比如耳朵进水后没及时处理,引发感染,导致炎症“攻破”了鼓膜。此外,一些巨大的声波冲击,比如爆炸声,也可能使鼓膜受损。当然,慢性中耳炎反复发作,也是导致鼓膜穿孔的常见原因之一。问题来了,鼓膜穿孔了怎么办?首先请大家别着急!我们会根据穿孔的原因和严重程度来确定治疗方法。对于较小的穿孔,有时人体自己能修复,这就需要我们保护好耳朵,避免水进耳朵,防止二次感染。如果自己无法愈合,可以通过药物治疗或手术进行修补,比如耳膜修补术。这种手术在如今的医学技术下已经非常成熟,大部分患者术后听力都会有所恢复。 那么怎么预防鼓膜穿孔呢?日常生活中不要随便拿坚硬的东西去掏耳朵,用棉签也要小心,避免捅得太深。如果耳朵进了水,用干净的毛巾擦耳廓就可以了,不要试图用异物去掏。另外,感冒后或者耳朵疼痛时,一定要及时就诊,预防中耳炎。如果工作生活中需要接触高分贝的声音,比如音乐会或者建筑施工,可以戴上耳罩保护耳朵。 希望今天的分享能帮助大家对鼓膜穿孔有更多的了解。记住,耳朵是非常珍贵的器官,保护好耳朵就是保护我们的听力!如果大家还有其他耳鼻喉问题,可以在评论区留言,我们下期再见吧!

沈濛溦主治医师|苏州市立医院
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肠易激综合征潜伏多年,日常如何保养

肠易激综合征潜伏多年,日常如何<span style="color: #da4707">保养</span>?
03:15

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一种常见而又困扰许多人的病症——肠易激综合征,简称 IBS。这是一种功能性肠道疾病,患者常常会有反复的大便不成形、腹胀、反酸、嗳气等症状。我们的目标是帮助大家更好地了解这种病症,并提供一些缓解和预防的方法。首先,肠易激综合征的病因比较复杂,主要是由于肠道运动异常、肠道敏感性增加以及大脑与肠道之间的信号传递问题。这种病症没有明确的诱因,但是压力、饮食和生活习惯都会影响病情的发作和严重程度。在我们探讨如何应对肠易激综合征之前,我们先来了解一下它的常见症状。很多患者会感到腹胀、腹痛,有时还会有腹泻或便秘的情况,有些人甚至会体验到反酸和嗳气。这些症状并非持续存在,而是周期性发作,所以很多患者在症状较轻时可能会忽略病情。为了更好地管理和缓解肠易激综合征的症状,我们可以从以下几个方面入手。首先是饮食调理。高脂肪、高糖分的食物容易刺激肠道,引发症状。所以,建议多吃富含纤维的食物,比如全谷物、蔬菜和水果。同时,少吃辣的、油腻的和过于甜的食物,这些都可能加重症状。其次是调节情绪。很多研究表明,压力和焦虑是肠易激综合征的诱发因素之一。适当的休息、锻炼和放松能够有效缓解症状。你可以尝试瑜伽、冥想、散步等方式来减轻压力。保持良好的心态也是非常重要的。此外,日常生活中的一些小习惯也能帮助缓解症状。例如,定时排便,不要憋便,保持充足的水分摄入,这些都对肠道的正常运作至关重要。还有,如果你有药物治疗的需要,比如使用一些益生菌或者缓解腹痛的药物,一定要遵循医生的建议,不要自行调整药量。最后,定期复查很重要。肠易激综合征是一种慢性病,复查能够帮助医生了解你的病情变化,调整治疗方案。如果出现新的症状或者原有症状加重,一定要及时就医。希望今天的分享能帮助大家更好地了解和管理肠易激综合征。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助,欢迎随时咨询我们。好的生活习惯和积极的心态是战胜肠易激综合征的重要法宝。我是你的医生,我们下期再见!

吕婵副主任医师|上海中医药大学附属曙光医院
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中耳炎——不可忽视的“耳朵杀手”!

中耳炎——不可忽视的“<span style="color: #da4707">耳朵</span>杀手”!
02:01

大家好,今天我们来聊聊中耳炎。你可能觉得耳朵发炎是小问题,但如果不重视,它可能会带来大麻烦!中耳炎是一种常见但容易被忽视的疾病,尤其是老年人和儿童更要注意。 中耳炎的症状通常包括耳朵疼痛、听力下降、耳朵里有堵塞感,甚至可能会有流脓的情况。如果中耳炎反复发作,可能会导致听力永久性损伤,甚至引发更严重的并发症,比如脑膜炎或面瘫。所以,一旦发现耳朵不舒服,一定要及时就医! 中耳炎的治疗通常包括药物治疗和局部护理。比如,医生可能会开一些抗生素来对抗感染,同时也会建议用一些滴耳液来缓解症状。对于症状较重的患者,可能需要静脉输液治疗,就像我们今天提到的这位患者一样。输液可以帮助药物更快地发挥作用,加速康复。 除了治疗,预防中耳炎也很重要。平时要注意保持耳朵的清洁,避免用棉签或其他工具掏耳朵,以免损伤耳道。感冒或鼻炎时,要及时治疗,因为这些疾病可能会引发中耳炎。另外,游泳或洗澡后,记得把耳朵里的水擦干,保持耳道干燥。 最后,我想提醒大家,中耳炎虽然常见,但绝对不是小事。如果发现耳朵不舒服,一定要及时就医,不要拖延。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。希望大家都能保护好自己的耳朵,拥有健康的听力! 如果你有任何关于中耳炎的问题,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。记得关注我,了解更多健康科普知识。我们下期再见!

徐超住院医师|南京市第一医院
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警惕急性中耳炎——耳朵健康不可小觑!

警惕急性中耳炎——<span style="color: #da4707">耳朵</span>健康不可小觑!
03:40

大家好,我是您的家庭医生,今天我们来谈谈急性中耳炎,这是一种耳部感染,患者可能会感到耳朵疼痛、听力下降,甚至发烧等症状。我们要特别关注这种疾病,因为它不仅影响我们的舒适度,还可能引发更严重的健康问题。急性中耳炎是耳朵内中耳部位感染所引起的,常见于儿童,但成年人也不能掉以轻心。刚刚我们收到一位64岁患者的病例,他来自上海市,平时身体健康,这次却因为感到耳朵剧痛来看医生。经过检查,我们确诊他患上了急性中耳炎。感染急性中耳炎的原因很多,比如感冒、上呼吸道感染、细菌或病毒入侵等。特别是当我们有呼吸道疾病时,耳部的通气管道更容易受到波及,从而引发中耳炎。患者还可能因为游泳、洗澡时耳朵进水,或者不良的卫生习惯导致感染。那我们怎么知道自己是否得了急性中耳炎呢?除了耳朵疼痛,有的人还可能会出现发热、听力减退、耳鸣,甚至耳朵流脓等症状。所以,如果大家发现自己的耳朵不舒服,特别是有以上症状时,记得尽早来医院检查。诊断急性中耳炎,医生通常会通过耳镜检查来观察耳膜的情况。有些情况下,我们还会为患者进行听力测试,甚至抽血化验以了解病情的具体情况。刚刚提到的这位患者,经过我们详细检查,发现他的耳膜已经出现明显的炎症和红肿,诊断为急性中耳炎。治疗方面,我们通常会给予抗生素治疗,因为大部分急性中耳炎是由细菌感染引起的。不过大家要注意,抗生素一定要在医生的指导下使用,不能随意购买和服用。除了药物治疗,我们还建议患者多休息、保持耳部干燥,防止进一步感染。那急性中耳炎能不能预防呢?答案是可以的。我们平时生活中要注意保持鼻腔和耳部的清洁卫生,不要用手或不洁的物品掏耳朵。尤其是游泳或洗澡时,要小心耳朵进水,可以考虑使用防水耳塞。此外,增强免疫力,多锻炼身体,也是预防感染的重要手段。总结一下,急性中耳炎虽然很常见,但我们绝对不能忽视。及时发现和治疗,是预防耳朵健康受到更大损害的关键。如果大家还有任何疑问,欢迎随时咨询我们。祝大家身体健康,耳朵舒适听清。感谢观看,我们下期再见!

朱治省主任医师|徐汇区长桥街道社区卫生服务中心
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突发性耳聋——别让耳朵突然“罢工”了!

突发性耳聋——别让<span style="color: #da4707">耳朵</span>突然“罢工”了!
01:07

突发性耳聋——别让耳朵突然“罢工”了!大家好,今天我们来聊聊一个突然性发生的问题——突发性耳聋。突发性耳聋是一种急性听力损失,通常在短短的几个小时到几天内迅速出现。它可能会让你突然感到耳朵里一片寂静,就像耳朵突然“罢工”了一样。 这种疾病由病毒感染、血管问题、内耳病变,甚至是压力和劳累所造成的。这时候肯定很多朋友会问:我怎么才能避免突发性耳聋呢?虽然我们无法完全控制不让它发生,但保持良好的生活习惯绝对有帮助。比如,避免长时间暴露在噪音环境中,不要过度劳累,注意休息和放松心情。当你感到耳朵有不适时,不要拖延,尽早去检查。最后,再次提醒大家,如果你或身边的人突然发现听力急剧下降,一定要尽快就医。突发性耳聋的最佳救治时间是发病后的72小时内,越早治疗,恢复的可能性越大。如果您还有其他健康问题,别忘了多关注我们的频道,我会为大家带来更多实用的健康知识。谢谢大家的观看,祝大家身体健康,耳聪目明!

孙庆佳副主任医师|吉林大学中日联谊医院
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过敏性皮炎的隐患与保养大揭秘

过敏性皮炎的隐患与<span style="color: #da4707">保养</span>大揭秘

都在关注!过敏性皮炎的隐患与保养大揭秘过敏性皮炎,这种不易察觉却令人困扰的皮肤问题,其实是很多人都曾经经历过的。通过对某位年轻患者的病例分析,我们可以看到皮肤科医生诊断其患有过敏性皮炎,治疗方案包括了使用外用和口服药物。虽然症状得到了缓解,但解决过敏性皮炎的根本问题仍需我们深入了解和关注。在这份病例报告中,患者被诊断为过敏性皮炎,并开具了包括丙酸氟替卡松乳膏和依巴斯汀片等药物进行治疗。正因如此,患者的症状得到了一定的改善,但这是治疗而非预防,皮肤问题的真正解决还需我们了解更多。了解过敏性皮炎:皮肤的隐形“敌人”过敏性皮炎是一种由接触过敏原引起的皮肤炎症,其主要症状包括皮肤瘙痒、红斑、脱屑等。患者往往因为皮肤屏障功能受损,导致对外界刺激物的敏感性增加,进一步加重症状。在本病例中,患者的皮肤瘙痒和红斑是其主要症状,导致其生活质量有所下降。医学研究显示,过敏性皮炎的发生主要与基因易感性和环境因素有关。例如,存在家族过敏史的个体更容易罹患该病。另外,环境中的花粉、尘螨、霉菌、动物毛发等过敏原,以及日常生活中的化学物质如洗涤剂、肥皂等也会引发或加重症状。长期未能得到有效治疗的过敏性皮炎可能会引起皮肤厚化、色素沉着甚至感染等严重问题。科学治疗过敏性皮炎:方法大揭秘应对过敏性皮炎,科学的治疗方法是关键。一般来说,治疗通常包括避免接触过敏原、药物治疗和生活方式的改变。在本例中,患者使用外用药膏和抗过敏药物,这也是临床常见的治疗方法之一。首先,外用药物如皮质类固醇乳膏可有效减轻炎症和瘙痒,但需在医生指导下使用,避免长期或过量使用带来的副作用。其次,口服抗组胺药物可抑制过敏反应,减少瘙痒和红肿。对于症状较为严重的患者,医生可能会建议使用免疫调节剂或光疗等进一步治疗方法,旨在从根本上改善皮肤健康状态。预防过敏性皮炎:关键在于日常保养预防过敏性皮炎,需要从多方面入手,尤其是高危人群更应注重个体的日常保养和过敏原的避免。首先,面对家族有过敏史的人群,日常生活中应尽量避免接触容易引起过敏的物质。比如使用无香料、低刺激的护肤品和洗涤剂,保持室内清洁,减少尘螨、霉菌等过敏原的滋生。同时,皮肤的日常保湿和修复对于预防过敏性皮炎的反复发作也至关重要。使用适合自己皮肤类型的保湿剂可以有效维护皮肤屏障功能,减少外界刺激物的侵入。此外,饮食均衡、保持良好的作息和适当的运动也有助于提升机体免疫力,增强身体对过敏和炎症的抵抗能力。总结全文,过敏性皮炎虽然常见,但通过科学的治疗和日常保养,可以有效控制症状并预防复发。希望广大患者能够积极面对,及时就诊,配合医生的治疗方案,同时在日常生活中注重皮肤的护理和过敏原的避免。通过综合防治,愿每一位患者都能早日恢复健康,远离过敏性皮炎的困扰。皮肤问题不容轻视,尤其是过敏性皮炎这样的常见病症。我们不仅要靠医疗手段来治疗,更重要的是要在日常生活中做好防护措施,才能达到最佳的健康状态。愿大家都能拥有健康美丽的皮肤,远离过敏性皮炎的困扰!

田金兰主治医师|遂宁市中心医院
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耳朵健康亮红灯——鼓膜穿孔原来这么危险!

<span style="color: #da4707">耳朵</span>健康亮红灯——鼓膜穿孔原来这么危险!
03:44

大家好!今天我们来聊聊关于耳朵的一个重要问题,那就是鼓膜穿孔。很多人一听到这个词可能心头一紧,因为耳朵是我们听觉的窗口,一旦出现问题,生活质量就会大打折扣。今天我们仔细谈一谈鼓膜穿孔是什么,以及可能带来的影响。 鼓膜是位于我们耳道深处的一层薄膜,它的主要作用是帮助我们接收声音并传递到中耳。可以说,没有这层薄膜,声音就像被关在门外听不到了。而当这层薄膜因意外或者疾病的问题被撕裂或打破的时候,就形成了所谓的鼓膜穿孔。 那鼓膜为什么会穿孔呢?这其中的原因不止一种,像外力撞击耳朵、挖耳朵过深、感染导致炎症扩散、甚至是剧烈咳嗽和给予耳朵过大的气压都可能成为诱因。如果你的耳朵曾受过外伤或者中耳曾发过感染,那都需特别关注。 今天的病例提及到“右侧鼓膜穿孔”,并且伴随中耳乳突炎以及某些慢性感染迹象,这其实并不罕见。感染是导致鼓膜穿孔非常常见的原因,中耳乳突炎就是典型的例子。感染会引发鼓膜周围的组织肿胀甚至溃烂,进一步可能造成鼓膜无法再维持完整。 除了听力障碍,鼓膜穿孔还会造成耳朵疼痛以及反复感染,这让不少患者痛苦不堪。如果情况严重或者长期反复感染,甚至有可能影响到平衡感,导致长期的生活困扰。 很多人问,鼓膜穿孔还能恢复吗?答案是,有些穿孔可以自行愈合,但这要看穿孔的位置和严重程度。如果穿孔较大,且无法愈合,就需要通过手术如鼓膜修补术来恢复耳部功能。所以如果发现耳朵有响声、听力下降或流脓情况,记得及时就医,医生可以通过耳镜检查进一步了解鼓膜的状况。 日常生活中,我们又该如何保护我们的耳朵呢?避免掏耳朵过深的习惯,不让尖锐的物品进入耳道,也是非常重要的一点。另外,游泳时做好耳朵保护措施,以免水或者病菌进入耳朵引发感染。如果我们坐飞机,应该学会调整耳压,尽量打哈欠或者嚼口香糖来缓解耳膜压力。 最后提醒大家,如果您或身边的家人朋友有耳朵疼痛、流血甚至听力突然下降的情况,一定要尽快到医院找耳鼻喉科医生检查,千万别拖延,因为及早诊断和治疗会减少很多后续的麻烦。 感谢大家的收看,如果您觉得本期视频对您有帮助,也欢迎转发给有需要的朋友。保护我们的耳朵,让生活更多彩!

肖成娇副主任医师|苏州大学附属第一医院
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耳鸣——你耳朵里的“警报器”在响!

耳鸣——你<span style="color: #da4707">耳朵</span>里的“警报器”在响!
03:29

大家好,今天我们来聊聊耳鸣。你有没有过这样的经历,明明周围很安静,耳朵里却总是嗡嗡响,像是有只小蜜蜂在耳边飞?这就是我们常说的耳鸣。最近,我们接诊了一位68岁的患者,他长期被耳鸣困扰,今天我们就来深入了解一下这个常见的症状。耳鸣,简单来说,就是耳朵里出现了异常的声音,比如嗡嗡声、铃声、嘶嘶声等。这些声音并不是外界真实存在的,而是我们听觉系统出现了问题。耳鸣可能出现在一只耳朵,也可能两只耳朵都有。它可能是短暂的,也可能是持续性的,严重时甚至会影响我们的日常生活。那么,耳鸣是怎么产生的呢?其实,耳鸣并不是一种独立的疾病,而是多种疾病的一个症状。它可能由耳部疾病引起,比如中耳炎、耳硬化症等;也可能是全身性疾病的表现,比如高血压、糖尿病等。此外,长期暴露在噪音环境中、精神压力大、睡眠不足等也可能引发耳鸣。对于耳鸣的治疗,我们需要根据具体原因来制定方案。如果是耳部疾病引起的,比如中耳炎,我们可能需要使用抗生素来控制感染;如果是全身性疾病引起的,比如高血压,我们需要控制好血压,耳鸣症状也会随之缓解。此外,一些药物,比如银杏叶提取物片,也被证实对改善耳鸣症状有一定的帮助。当然,除了药物治疗,我们还可以通过一些生活方式的调整来缓解耳鸣。比如,尽量避免长时间暴露在噪音环境中,保持良好的睡眠习惯,减轻精神压力等。如果耳鸣症状严重,影响到日常生活,建议及时就医,寻求专业的治疗。最后,我想提醒大家,耳鸣虽然常见,但绝不能忽视。它可能是我们身体发出的一个信号,提醒我们注意健康。如果你或你身边的人有耳鸣症状,一定要及时就医,早发现、早治疗,才能更好地保护我们的听力健康。好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,别忘了点赞、分享,让更多的人了解耳鸣,关注听力健康。我们下期再见!

庄秀梅主治医师|长春市绿园区同心第二社区卫生服务中心
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耳朵痒到抓狂?外耳道炎别大意!

<span style="color: #da4707">耳朵</span>痒到抓狂?外耳道炎别大意!
02:45

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一个小问题,但却常常被忽视的大麻烦——外耳道炎。有没有过双耳奇痒难耐的时候?甚至用手指掏耳朵也无法缓解?很多人都有这样的经历,但你知道这可能是外耳道炎的信号吗?外耳道炎,其实就是我们耳朵外部的皮肤被感染或发炎了,常常是因为外耳道进水、掏耳朵过度或者使用不干净的耳塞等问题。像是这些不良习惯,都会给细菌、病毒甚至真菌打开一个大门,让它们趁虚而入。这个病例中,患者是一位45岁的朋友,最近一个月里一直觉得双耳奇痒,但没有耳流脓、耳闷、耳聋以及眩晕的症状。在我们的检查中,发现他的外耳道口略微充血,还有一些脱屑和结痂的现象,但鼓膜是正常的。最终确诊为外耳道炎。针对这种情况,我们通常会建议使用一些抗菌的滴耳液,比如盐酸左氧氟沙星滴耳液,以及消炎药如地塞米松磷酸钠注射液滴耳。不仅如此,我们还要提醒大家,一定要避免耳道进水,也不要随便掏耳朵了。如果耳朵痒得难受,可以使用消毒后的棉签轻轻擦拭外耳道口。除了用药和注意护理,保持耳道卫生也非常重要。有些朋友喜欢用棉签或耳勺频繁掏耳朵,其实这是一个坏习惯。耳朵本身是有自洁功能的,过度清理反倒破坏了耳道的保护屏障,让细菌更容易“趁虚而入”。还有,不要让耳道长期处于潮湿状态。游泳后记得用干毛巾擦干耳朵,勤换耳塞或耳机的耳套,保持它们的清洁。此外,如果有必要,尽早就医,不要等到症状严重了再处理。今天的科普就到这里,希望大家对外耳道炎有了更清晰的了解。有什么问题可以在评论区留言,我们会一一解答。记得关注我们,了解更多健康小知识。我是你的医生,我们下次见!

肖汉琼副主任医师|上海市杨浦区中心医院
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