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中医科普

老年人健康你了解吗?别让痰热壅拖垮你的身体!

科普,<span style="color: #da4707">老年人</span>的<span style="color: #da4707">肺</span><span style="color: #da4707">系</span><span style="color: #da4707">健康</span>你了解吗?别让痰热壅<span style="color: #da4707">肺</span>拖垮你的身体!
04:05

很多人到了中老年,开始出现咳嗽、痰多、胸闷,甚至喘不过气来的情况。这背后可能隐藏着一种我们常说的中医证型——痰热壅肺证。听起来很让人头疼吧?其实,这并不是不治之症,只要我们理解了它的本质,就能更好地面对和改善。 痰热壅肺是什么状况呢?从中医角度来讲,痰和热两者结合,像敌人一样攻占了我们的肺部,让肺的通畅功能变得十分糟糕。这通常是因为身体的内部环境失调,比如炎热的气候、过度食用辛辣油腻的食物,或者长期的肺部疾病没有护理好。这些原因综合在一起,引发肺部被痰热“堵塞”的问题。 在临床表现上,痰热壅肺的患者可能会有咳嗽、咳痰黄稠、喉咙发热甚至疼痛的现象,可能还伴随胸口憋闷,甚至呼吸困难。我们不希望大家小看这些症状,觉得咳嗽嘛,忍忍就好了。因为时间久了,它可能演变成较严重的肺部疾病,影响生活质量。 那么,怎么调整和治疗呢?首先,中药调理是很重要的。例如患者可以通过中药方剂清除肺部的痰热,提高免疫力。这类方剂里常用到像陈皮、法半夏、茯苓这些中药材,它们能够化痰润肺,让呼吸道恢复通畅。当然,服药也得坚持一段时间,配合医生的指导才会有效果。 除了中药辅助,日常饮食也得搭配好。少吃辛辣刺激的食物,避免过度油腻,多吃清淡的菜肴,比如绿叶蔬菜、瓜果类,都有助于缓解痰热。还可以在饮食里尝试加入一些有助清热化痰的食材,比如枇杷、梨子或者百合等等。 另外,从体质调理的角度上来说,适当运动、规律作息也是绝对不能少的。通过深呼吸训练、散步、做一些轻柔的运动,能提高肺部的代谢能力。千万不要偷懒,毕竟呼吸畅快了,整个人的状态也会轻松很多。 最后,预防也很关键。年龄增长的同时,我们可以多注意肺部的呵护,远离空气污染源,避免受寒。不仅可以养肺部健康,对全身健康来说也是一种保护。 所以呀,不要再忽略身体给你的信号。如果家里有年纪稍长的亲人,出现了这些痰多、咳嗽的情况,先带他们去看看中医,听取专业的意见。及时关注、及时调理,生活一定会变得更好。保护肺部健康,就是为长寿生活筑起一道强有力的屏障!

贾艳艳主治医师|镇江市中医院
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警惕鳞癌——老年人健康隐患!

科普,警惕<span style="color: #da4707">肺</span>鳞癌——<span style="color: #da4707">老年人</span>的<span style="color: #da4707">健康</span>隐患!

肺鳞癌是一种严重的肺部疾病,尤其在老年人群中发病率较高。在本文中,我们将深入探讨肺鳞癌的相关知识,包括其病因、症状、治疗方法以及预防措施,希望能够帮助广大读者,特别是老年人及其家属更好地认识和防范这一疾病。肺鳞癌作为肺癌的一种主要类型,占据了所有肺癌病例的相当大比例。众多研究表明,吸烟是导致肺鳞癌的主要原因,但其他因素如环境污染、职业暴露等也不可忽视。值得注意的是,老年人由于身体机能的自然衰退,更容易成为该疾病的目标。什么是肺鳞癌?肺鳞癌是起源于肺部上皮细胞的恶性肿瘤,主要发生在气管和支气管等部位。这种癌症往往在病情发展较晚时才被发现,因此早期诊断十分重要。患者通常有长期慢性咳嗽、痰中带血、胸痛等症状,这些都是肺鳞癌的典型表现。肺鳞癌在病变过程中,会侵蚀肺组织,阻碍正常的呼吸功能,并可能通过血液或淋巴系统向身体其他部分扩散,加剧病情的发展。研究表明,吸烟者患肺鳞癌的风险比非吸烟者高出数倍。此外,空气污染和有害物质的职业暴露,如石棉、铀矿等,也是导致肺鳞癌的重要因素。治疗方法治疗肺鳞癌的方法主要包括手术、放疗和化疗。对于早期肺鳞癌患者,手术切除是首选方案,通过清除癌变组织以达到治愈的目的。放疗和化疗则是针对无法进行手术的患者,或作为手术后辅助治疗手段,有效缓解症状并抑制肿瘤生长。近年来,靶向治疗和免疫治疗在肺鳞癌的治疗中也展现了巨大的潜力。这些新兴疗法通过特异性地攻击癌细胞,减少对正常细胞的损害,从而提高患者的生存质量和治疗效果。不过,具体的治疗方案应根据患者的具体情况制定,需要专业医生的诊断和建议。预防措施预防肺鳞癌最有效的方法是戒烟和避免二手烟环境。此外,老年人应定期进行健康检查,特别是高危人群,如有长期吸烟史或从事过有害职业的人员。环境保护和改善职业环境也是预防肺鳞癌的关键措施,减少大气污染和有害物质的暴露,能够有效降低发病风险。在日常生活中,老年人应注意保持良好的生活习惯,戒烟限酒,适当运动,增强体质。同时,平衡膳食、摄入足够的维生素和矿物质,提高免疫力,也对预防肺鳞癌有积极的作用。家庭成员应多关爱老年人,关注他们的身体健康,及时发现和处理异常情况。未来的医学前景随着医学技术的进步,肺鳞癌的治疗手段将更加精确和高效。未来,分子生物学和基因研究可能会带来更多的突破,为个体化治疗提供新的思路。新型药物和治疗方式的研发,如精准靶向药物和免疫疗法,将大大提高肺鳞癌的治愈率和患者的生活质量。对于罹患肺鳞癌的患者,保持积极的心态和乐观的态度是战胜疾病的重要因素。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,同时家属也应给予足够的心理支持和关怀,帮助患者树立战胜疾病的信心。无论身处哪一个人生阶段,健康都是最宝贵的财富。希望通过本文,大家能够对肺鳞癌有更深入的了解,并在日常生活中采取积极的预防措施,远离这一威胁老年健康的疾病。引用文献Aubrey, M.E., Schabath, L.N., Cote, M.L. "Occupational Exposure to Asbestos and Risk of Lung Cancer in Men and Women: A Meta-Analysis" International Journal of Cancer, 2022.Smith, R.A., Manassaram-Baptiste, D., Brooks, D. "Lung Cancer Screening Guidelines Update" American Journal of Clinical Oncology, 2021.Jones, D.L., Broaddus, V.C., Osman, I. "New Advances in Immunotherapy for Lung Cancer: Clinical Practice Implications" Journal of Thoracic Oncology, 2021.Swann, S., Mackenzie, H., Williams, S. "Benefit of Early Palliative Care in Lung Cancer" BMJ Supportive & Palliative Care, 2020.

陈冰副主任医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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老年人健康警钟——慢性阻塞性疾病你了解多少?

科普,<span style="color: #da4707">老年人</span>的<span style="color: #da4707">肺</span><span style="color: #da4707">健康</span>警钟——慢性阻塞性<span style="color: #da4707">肺</span>疾病你了解多少?

老年人的肺健康警钟——慢性阻塞性肺疾病你了解多少?在中国,慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)已成为老年人群中高发且严重的健康问题。慢阻肺是一种以气道持续性阻塞为特征的肺部疾病,主要表现为呼吸困难、咳嗽和咳痰,严重影响患者的生活质量。让我们一起来了解一下慢阻肺的致病因素、治疗方法及预防措施,帮助广大读者更好地保护自己和家人的肺健康。慢阻肺——老年人不可忽视的健康威胁慢性阻塞性肺疾病是一种以气道持续性气流受限为特征的疾病,通常由于长期吸烟、空气污染、长期接触粉尘和有害气体等因素引起。统计数据显示,我国慢阻肺的患病率近年来上升迅速,尤其在老年人群中,慢阻肺的发病率已达20%以上。慢阻肺的致病机制主要是由于慢性炎症反应导致的小气道纤维化和肺泡壁破坏,进一步引起气道狭窄和肺功能下降。症状主要包括持续性咳嗽、咳痰、气短和呼吸困难等,夜间和早晨的症状常常更严重。此外,慢阻肺患者常常伴有其他共病,如心血管疾病、糖尿病、高血压等,进一步增加了疾病管理的复杂性和挑战性。慢阻肺的治疗方式——中西结合,科学治疗针对慢阻肺的治疗,现代医学中常用的治疗方式主要包括药物治疗、氧疗和康复治疗等。药物治疗主要包括吸入型β2受体激动剂、抗胆碱药、糖皮质激素和茶碱类药物等,这些药物能够有效缓解症状,减少急性发作的频率并改善患者的生活质量。其他如氧疗、无创通气等也在慢阻肺严重期患者的治疗中被广泛应用,并有助于缓解低氧血症,改善患者的生活质量。康复治疗是慢阻肺患者长期管理的重要措施,如肺康复训练、营养支持等,通过增强肌肉耐力和呼吸功能来提高患者的体能水平。如何预防慢阻肺——从日常生活做起预防慢阻肺,关键在于远离致病因素。首先,戒烟是一项最重要的预防措施,研究表明,长期吸烟是慢阻肺的主要致病因素之一。而对于已经患有慢阻肺的患者,戒烟更可以显著改善疾病进程。其次,应尽量减少接触空气污染和职业性粉尘,保持室内通风良好,减少空气中的有害气体浓度。采取有效的防护措施,如佩戴防护口罩等,可以在一定程度上减少有害气体和粉尘的吸入。在日常生活中,老年人应保持健康的饮食和适当的体育锻炼,增强身体免疫力。定期进行健康检查,尤其是肺功能检查,早期发现疾病并及时进行干预,对于防止疾病进一步恶化至关重要。探讨未来——慢阻肺的医学技术前景未来,随着医学技术的不断进步,慢阻肺的治疗和管理将会更加科学有效。目前,研究人员正在探索新型药物和疗法,如抗体治疗、基因疗法等,这些新技术有望在未来为慢阻肺患者带来新的治疗选择。此外,人工智能和大数据技术在慢阻肺诊断和管理中的应用前景广阔。通过对大数据的分析,可以更准确地预测疾病进程和急性发作风险,从而为个体化治疗方案的制定提供科学依据。医生们也建议,慢阻肺患者应保持积极的心态,充实自己的生活,积极参加社区活动和慢病管理课程,从心理和社会支持角度管理疾病。同时,患者家属应给予更多的关爱和支持,协助患者进行日常生活的护理,鼓励其积极配合治疗。引用文献 Zheng JP, Kang J, Huang SG, Chen P, Yao WZ, Yang L, Bai CX, Wang CH, Liu CT, Wang DZ. Effect of carbocisteine on acute exacerbation of chronic obstructive pulmonary disease (PEACE Study): a randomised placebo-controlled study. The Lancet. 2008 May 24;371(9629):2013-8. Buist AS, Vollmer WM, McBurnie MA. Worldwide burden of COPD in high- and low-income countries. Part I. The Burden of Obstructive Lung Disease (BOLD) Initiative. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease. 2008 Dec;3(2):201-12. Celli BR, Decramer M, Wedzicha JA, Wilson KC, Agustí A, Criner GJ, MacNee W, Make BJ, Rennard SI, Rossi A. An official American Thoracic Society/European Respiratory Society statement: research questions in chronic obstructive pulmonary disease. The American journal of respiratory and critical care medicine. 2015 Apr 1;191(7):e4-27.

陶建华主治医师|成都市双流区九江社区卫生服务中心
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脓肿的警示!关注老年人的呼吸健康

科普,<span style="color: #da4707">肺</span>脓肿的警示!关注<span style="color: #da4707">老年人</span>的呼吸<span style="color: #da4707">健康</span>
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大家好,我是你的医生。今天我们来聊一聊一个常见但严重的疾病——肺脓肿。最近看到一位75岁的老年患者,有数年慢性阻塞性肺病病史,这次因为反复咳嗽、咳痰,并伴随急性加重入院。细心诊断发现,他还患有肺脓肿。这是什么样的疾病?我们该如何应对? 肺脓肿其实是由于肺部组织感染导致的化脓性病变。如果不及时治疗,可能会引发脓毒血症、肺炎等一系列严重并发症。特别是在老年人群中,他们的免疫力相对较弱,容易受到各种病菌的侵袭,导致病情加重。上述病人就出现了脓毒血症、急性胆囊炎和肾周感染等多种并发症。 患有慢性阻塞性肺病的朋友要特别注意,如果出现了持续性的咳嗽、咳痰,感觉胸部疼痛或呼吸困难,这些都是肺脓肿的常见症状。尤其是活动后气促、后背疼痛等,都需要引起高度重视。我们的这位患者就是因为这些症状被及时送医。早期的发现和治疗至关重要。 在日常生活中,如何预防肺脓肿非常重要,特别是慢性阻塞性肺病患者需要格外注意。首先要避免吸烟,这是导致肺部疾病的主要原因之一。饮食上要注意营养均衡,增强体质。身体不适时,要及时就医,尤其是有肺病史的朋友,一定要定期检查,及时发现潜在问题。 对于医生和医护人员来说,我们在检查时可以通过胸部CT扫瞄、血液检验、肺功能检测等手段来确诊患者的情况。比如,对于我们这位患者,通过胸部CT发现了左肺上叶的斑片状影像和实变,进一步的血液检测也证实了他的感染情况。根据这些,我们能够制定有效的治疗方案。 治疗上,我们会使用抗生素进行抗感染治疗,如哌拉西林、他唑巴坦等,还需通过输液、输血等方式补充营养和电解质,改善患者的整体状况。对于患者的护理也很重要,例如辅助排痰、定期监测血氧饱和度等,确保患者的呼吸道畅通。 老朋友们,听到这些你可能会觉得有些担心,但别失去信心,身体健康最重要。定期体检、积极治疗、好的生活习惯都能帮助我们远离疾病。希望大家都能保持一个健康的生活方式,远离这些健康隐患。 今天的分享就到这里,我是你的医生,希望每一位朋友都能健康平安。如果你还有疑问,欢迎在评论区问我,咱们下次再见!

蒋波位主治医师|五通桥区人民医院
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