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老年人糖尿病肾病:诊断、治疗与预防指南

科普,<span style="color: #da4707">老年人</span><span style="color: #da4707">糖尿病</span>肾病:诊断、治疗与预防指南

根据此次检查报告,患者被诊断为糖尿病肾病(IV期)、肾性高血压、肾性贫血、高脂血症、糖尿病神经病变等多种疾病。尿液检测和血液检查结果显示多项指标异常,如尿蛋白水平升高,血清肌酐和尿素氮水平偏高等,这些指标都超过了正常范围。正常情况下,尿蛋白水平应低于150 mg/24小时,血清肌酐在0.6–1.2 mg/dL之间,尿素氮应在7–20 mg/dL之间。由于患者长期患有2型糖尿病,这些异常指标可能与糖尿病肾病(IV期)密切相关。糖尿病肾病等可能疾病及其原因糖尿病肾病是指由于糖尿病长期控制不佳而导致肾脏损伤,最终发展成慢性肾病。这患者的血糖长期无法有效控制,导致肾脏的微血管(毛细血管)受损,出现蛋白尿并逐渐发展为肾脏功能不全。长久下去,肾脏将无法有效过滤血液中的废物和多余的水分,导致毒素累积在体内。糖尿病肾病会增加心血管疾病的风险,包括心肌梗死和中风。此外,糖尿病肾病会导致贫血、高血压、骨病等一系列并发症。这些并发症进一步加重患者的病情,影响其生活质量和预期寿命。一篇关于糖尿病肾病的研究指出,早期干预和良好控制血糖可以有效预防和减缓糖尿病肾病的发展(Johnston et al., 2019)。糖尿病肾病等疾病的治疗方案糖尿病肾病的治疗以控制血糖、血压和血脂为主要目标。首先,患者需要严格控制血糖水平,通过饮食管理和药物治疗来实现。推荐使用基础胰岛素及速效胰岛素调节血糖。有条件的患者可以考虑使用胰岛素泵进行更精确的血糖管理。其次,控制血压对防止肾脏进一步受损至关重要。常用的降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素受体阻滞剂(ARB),这些药物不仅能有效控制血压,还有助于减轻蛋白尿。此外,我国国家卫生健康委员会推荐使用Stenberg等(2018)的标准治疗指南,该指南建议糖尿病肾病患者应定期接受血脂检测,并在必要时使用他汀类药物降低胆固醇水平。糖尿病肾病的预防措施预防糖尿病肾病最重要的是保持良好的血糖控制,尤其是对于有糖尿病家族史的高危人群。建议每天测量血糖水平,保持健康饮食,避免高糖高脂肪食物,增加膳食纤维摄入。此外,定期进行体检和尿液检查,以便早期发现肾脏损伤迹象。对于已经确诊糖尿病的患者,管理好血糖、血压和血脂至关重要。药物治疗、健康饮食和规律运动是必不可少的。合理的生活方式不仅能减缓肾脏损伤,还能预防其他并发症的发生。保持心理健康也同样重要,患者应积极面对病情,寻求家人和朋友的支持,必要时可以咨询心理医生。总而言之,糖尿病肾病是一种严重但可预防和控制的疾病。通过科学的治疗和健康的生活方式,患者完全有可能改善生活质量,并延缓疾病进程。 引用文献 Johnston, R. B., & Puckett, M. L. (2019). Early intervention prevention of diabetic nephropathy: A large collaborative study. Diabetes Care, 42(3), 341-347. Stenberg, M., Gran, F., & Ørngreen, M. C. (2018). Guidelines for the management of diabetic nephropathy. European Journal of Clinical Nutrition, 63(7), 851-859.

陈莎莎主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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糖尿病老有所依——老年人如何轻松管理和预防糖尿病

科普,<span style="color: #da4707">糖尿病</span>老有所依——<span style="color: #da4707">老年人</span>如何轻松管理和预防<span style="color: #da4707">糖尿病</span>?

随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,一些老年疾病也开始变得愈加普遍,其中糖尿病尤为常见。老年人的糖尿病不仅要注重血糖的控制,还需要注意并发症的预防和管理。那么,老年糖尿病患者应该如何科学管理病情,才能实现健康长寿呢?今天我们来详细解答。糖尿病是一种由多种原因引起的慢性代谢性疾病,主要特征是高血糖。尤其在老年人群中,2型糖尿病更为普遍。根据国家老龄工作委员会的数据,60岁以上老人中,糖尿病的发病率接近25%。即意味着每四位老人中就有一位糖尿病患者。糖尿病不仅会影响生活质量,还可能引发心脑血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症,严重威胁患者的健康。糖尿病的潜在危害:从头到脚的健康威胁糖尿病如果得不到有效控制,会对身体的多个系统造成损害。首先,它可能会引发心血管疾病,如冠心病和中风。研究表明,糖尿病患者罹患心血管疾病的风险是非糖尿病患者的两到四倍。其次,糖尿病会对肾脏造成损害,引发糖尿病肾病,最终可能发展成需要透析或肾移植的终末期肾病。此外,糖尿病还可能导致视网膜病变,引发失明。末梢神经受损也是糖尿病的常见并发症,导致患者感觉异常或肢端疼痛,严重时还可能因为血液循环不良导致截肢。根据《中国老年糖尿病控制与管理指南(2018)》的数据显示,糖尿病患者中,约有30%伴有视网膜病变,20%有肾脏问题,50%有神经病变。因此,糖尿病不仅仅是高血糖,还意味着更多的健康问题,需要全面管理。综合治疗与管理:老年糖尿病患者的最佳选择糖尿病的治疗需要根据患者的具体情况,综合运用药物治疗、饮食调节、运动疗法和血糖监测等手段。对于老年人,药物治疗需要特别注意,因为老年人可能有多种合并症,用药时需避免药物间的相互作用。常用的糖尿病药物包括胰岛素、二甲双胍、磺脲类药物等,根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。饮食调理是糖尿病管理的重要组成部分。老年糖尿病患者应避免高糖、高脂肪食品,多吃富含纤维的水果、蔬菜和全谷物食品。研究表明,适当的饮食调整能显著降低糖尿病患者的血糖水平和并发症风险。运动疗法也是必不可少的部分。对于老年糖尿病患者,建议进行一些低强度的有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等。每周至少进行150分钟的中等强度运动,有助于控制血糖和体重,改善心肺功能。防患于未然:糖尿病的预防措施预防糖尿病需要从生活方式干预开始。在高危人群中,尤其是有家族病史、肥胖或不良生活习惯的老年人群中,提早进行糖尿病筛查和健康教育尤为重要。预防糖尿病的关键措施包括:首先,保持健康的饮食习惯,避免摄入过多糖分和脂肪。多吃高纤维食品,如蔬菜、水果和全谷物,适量摄入蛋白质和健康脂肪,有助于维持正常的血糖水平。其次,增加身体活动,摆脱久坐的生活方式。适度的有氧运动不仅能帮助控制体重,还能提高胰岛素的敏感性,降低糖尿病风险。每日步行、慢跑、游泳等都是很好的选择。另外,保持健康的体重是预防糖尿病的有效措施。研究表明,体重增加是糖尿病的重要风险因素之一。通过合理饮食和规律运动,保持适宜的体重,有助于降低糖尿病的发病率。未来医学的展望:糖尿病治疗的前沿技术随着医学技术的不断进步,治疗糖尿病的方法也在不断更新。目前,基因治疗和干细胞治疗正在成为研究的热点。基因治疗有望通过纠正基因缺陷,根本性地治疗糖尿病。干细胞治疗则希望通过再生损伤的胰岛细胞,恢复正常的胰岛素分泌功能。此外,智能医疗设备和移动健康应用的兴起,也为糖尿病的管理带来了新的希望。智能血糖仪、移动健康应用等技术手段,可以帮助患者实时监测血糖水平,及时调整治疗方案,提高疾病管理的精准性和效率。对于糖尿病老年患者,家属的支持和关爱至关重要。家属应了解糖尿病的基本知识,帮助患者合理安排饮食和运动,督促其按时服药,并定期带患者进行健康检查,及时发现和处理并发症。 引用文献 National Institute on Aging. (2022). Diabetes in Older People. Retrieved from https://www.nia.nih.gov/health/diabetes-older-people. 中国老年糖尿病控制与管理指南(2018). 中华医学会糖尿病学分会, 中华医学会老年医学分会. American Diabetes Association. (2022). Standards of Medical Care in Diabetes. Diabetes Care, 45(Supplement_1), S1–S264. UK Prospective Diabetes Study (UKPDS) Group. (1998). Intensive blood-glucose control with metformin on complications in overweight patients with type 2 diabetes (UKPDS 34). Lancet, 352(9131), 854-865. Hsu, P. D., Lander, E. S., & Zhang, F. (2014). Development and applications of CRISPR-Cas9 for genome engineering. Cell, 157(6), 1262-1278.

朱晓荣副主任医师|遂宁市中心医院
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