咱们今天聊聊年轻女孩乳房里的小肿块。很多女生洗澡时突然摸到胸部有硬块,心里咯噔一下特别慌。其实大部分像这种边界清楚、活动度好的肿块,很可能是乳腺纤维腺瘤。纤维腺瘤就像乳房里长了个橡皮糖,摸着硬硬的但能滑动。它属于良性肿瘤,和内分泌变化关系密切,20岁左右正是高发期。不过大家别紧张,只要及时切除并定期复查,基本不会恶变。要注意区分纤维腺瘤和乳腺增生。增生是乳腺组织像棉花团一样不均匀,月经前会胀痛。而纤维腺瘤是独立存在的硬块,不随月经周期变化。如果B超显示BI-RADS 3类,说明恶性风险低于2%,但必须密切随访。手术切除是最有效的解决办法。现在多用局部麻醉,切口只有2厘米左右,术后第二天就能出院。关键是要把整个瘤体连同包膜完整取出,这样才不容易复发。就像挖土豆,要连皮带肉整个起出来。术后护理要记住三件事:伤口保持干燥,两周内别拎重物,坚持穿支撑型内衣。病理报告出来后要仔细收好,这是未来复查的重要依据。年轻患者特别要注意,痊愈后每年至少做一次乳腺彩超检查。最后提醒姑娘们,平时少吃含雌激素的保健品,保持心情舒畅。发现肿块千万别自己乱揉,及时到正规医院甲乳科检查。记住早发现早治疗,乳房健康完全掌握在自己手中!