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糖尿病真相揭秘—你必须知道的健康常识!

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>真相揭秘—你必须知道的健康<span style="color: #da4707">常识</span>!
03:16

糖尿病真相揭秘—你必须知道的健康常识!大家好!今天我们要聊的是一个很常见但又很重要的健康话题,那就是糖尿病。为什么要特别关注糖尿病呢?因为它不仅影响我们日常生活,还可能带来很多并发症。今天我会为大家详细解答有关糖尿病的一些常见问题,帮助大家更好地理解和管理这种疾病。 糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是身体无法有效利用血液中的葡萄糖。这是由于胰岛素功能缺陷或者身体对胰岛素的不敏感导致的。糖尿病分为一型和二型,今天我们主要讨论二型糖尿病。 没错,二型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型,尤其在老年人群中更为常见。为什么会出现这种情况呢?二型糖尿病的主要原因是遗传因素和生活方式,比如缺乏运动、饮食不合理、肥胖等。这些因素会导致胰岛素抵抗,从而使血糖水平升高。 刚刚有患者朋友提到,如何知道自己是否有糖尿病风险?其实糖尿病的症状并不明显,早期可能只是感觉容易口渴、频繁上厕所、疲劳等。推荐大家定期进行血糖检测,特别是有家族糖尿病史或者存在肥胖、高血压等高危因素的人。 那么一旦确诊为糖尿病,如何进行治疗和管理呢?首先要调整生活方式,包括合理饮食和增加运动量。饮食上要少吃高糖、高脂肪的食物,多摄入纤维和水分。运动方面,也要保持每周至少150分钟的中等强度运动。 除了生活方式的调整,药物治疗也是糖尿病管理的重要环节。常见的药物包括口服降糖药如盐酸二甲双胍和达格列净片等。使用药物时一定要遵医嘱,按时按量服用,定期监测血糖水平,及时与医生沟通。 还有一个关键点是,要多了解糖尿病知识,做好自我管理。定期监测血糖,保持血糖稳定,预防并发症。要注意的是,糖尿病患者更容易出现心血管疾病、肾脏问题和神经损伤等并发症,所以一定要重视。 希望大家通过今天的视频,对糖尿病有一个更清晰的认识。如果你或者家人有糖尿病,一定要保持积极乐观的心态,合理管理糖尿病。最后提醒大家,健康是无价的,预防永远胜于治疗。 感谢大家的观看,希望今天的内容对你们有所帮助。保持健康生活方式,从现在开始!

姜畅住院医师|上海市长宁区新泾镇社区卫生服务中心
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急性咽炎小常识

急性咽炎小<span style="color: #da4707">常识</span>
02:25

急性咽炎小常识大家好,我是王医生,今天我们要聊聊一个非常常见但又经常被忽视的疾病——急性咽炎!你有没有经历过这样一个情况:喉咙突然疼痛,吞咽困难,甚至讲话也变得困难?其实,这很可能就是急性咽炎在作怪。 急性咽炎是由细菌或病毒感染引起的咽部急性炎症。通常在季节交替或气候干燥的时候发作,尤其在免疫力下降的时候更容易“找上门”。急性咽炎的症状主要表现为咽部疼痛、干燥、异物感,往往还会伴有发热、咳嗽等症状。如果不及时治疗,严重的话还可能发展成为扁桃体炎或者其他更复杂的呼吸道问题。对一些人来说,急性咽炎的症状可能并不太明显,但千万不要掉以轻心。一旦你发现自己有咽部疼痛、干痒等不适感,一定要引起重视。我们可以通过多喝水、注意休息、避免受凉等方法来缓解症状。也可以根据医生的建议使用一些抗生素和消炎药物。例如蓝芩口服液,根据情况也可以同时服用阿莫西林或者头孢。 在这里特别提醒大家,一定要遵医嘱使用药物,避免抗生素的滥用。同时,日常的预防也非常重要。保持良好的生活习惯,戒烟限酒,饮食清淡,多锻炼身体,提高免疫力,可以有效减少急性咽炎的发病几率。很多人认为急性咽炎是一种小病,不需要特别注意,但其实如果不及时治疗或治疗不当,可能会引发很多并发症。因此,一旦出现相关症状,建议大家尽早就医,不要自行诊断和处理。 最后,希望大家在日常生活中多注意保持口腔卫生,避免食用过于辛辣、刺激的食物,多喝温水,这些简单的小措施可以大大降低你患上急性咽炎的几率。

王林宣副主任医师|上海市浦东新区人民医院
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药品

掌控糖尿病,你需要知道的五大药物常识

掌控<span style="color: #da4707">糖尿病</span>,你需要知道的五大药物<span style="color: #da4707">常识</span>!

糖尿病是一种代谢性疾病,影响全球数亿人口。对于2型糖尿病患者来说,药物治疗是管理并控制血糖水平的关键手段。然而,药物治疗并非只是按时服药那么简单,了解药物的作用机制、适应症、剂量、相互作用以及滥用的风险,能帮助患者更好地掌控病情。药物的作用机制2型糖尿病的管理中常用的药物主要包括胰岛素增敏剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂等。胰岛素增敏剂通过改善细胞对胰岛素的敏感性,帮助降低血糖水平;α-葡萄糖苷酶抑制剂则通过抑制肠道酶的活性,减缓碳水化合物的吸收速度。而血管紧张素II受体拮抗剂如厄贝沙坦片,可以通过阻断血管紧张素II的作用,达到控制高血压的效果。根据《新英格兰医学杂志》的一项研究指出,阿卡波糖胶囊可显著延缓碳水化合物的吸收,从而降低餐后高血糖,对糖尿病患者的长期血糖控制具有显著的帮助(参考文献:New England Journal of Medicine, 2020)。药物的适应症与禁忌症每种药物都有其特定的适应症和禁忌症。例如,胰岛素增敏剂通常用于2型糖尿病合并肥胖的患者,而不适用于1型糖尿病患者。阿卡波糖胶囊常用于需要餐后血糖控制的患者,但对于有严重的肠道疾病患者应禁用。根据《美国医学会杂志》的说明书,阿法骨化醇胶囊适用于血钙低下的患者,但应慎用于肾功能不全者并且需要在医生指导下使用(参考文献:Journal of the American Medical Association, 2021)。药物的剂量与用药时间药物剂量的设定需要个体化,以达到最佳的治疗效果并减少不良反应。一般来说,药物的剂量与其疗效和不良反应呈正相关关系,即随着剂量增加,疗效增强但不良反应也增多。用药时间也是至关重要的。在糖尿病管理中,口服降糖药如阿卡波糖胶囊和依帕司他片等通常应在餐前或与餐同时服用,以充分发挥其降糖作用并减少对胃肠道的不良刺激。药物的相互作用药物相互作用是指一种药物能够改变另一种药物的效应,它可以是药效增强、减弱或产生其他不良反应。了解药物之间的相互作用对于2型糖尿病患者尤其重要,因为他们往往合并有高血压、高血脂等其他慢性疾病,需要同时服用多种药物。例如,阿托伐他汀钙片是一种常用于控制高脂血症的药物,但如果与某些抗生素如红霉素合用,可能会增加肌肉毒性风险。因此,患者应在每次用药前咨询医生或药师,确保安全。药物滥用的严重后果药物滥用是指不按医嘱使用药物,包括过量使用、频率过高或未经许可的自行停药等。随着糖尿病药物的普及,药物滥用的情况也在增加。一项发表于《自然医学》期刊的研究表明,长期过量使用降糖药物可能导致严重的低血糖事件,甚至引发昏迷和心脑血管疾病(参考文献:Nature Medicine, 2019)。因此,患者在用药时务必要遵循医生的指导,避免因滥用而产生严重后果。药物依赖的预防与戒除药物依赖是指身体对某种药物产生依赖性,需通过持续用药来维持正常生理功能。为了预防药物依赖,患者应掌握合理的用药时间和剂量,不因短期疗效显著而私自加量。若已产生药物依赖,患者需在医生指导下逐步调减剂量,辅以心理辅导和行为治疗,逐步摆脱对药物的依赖。根据《柳叶刀》上的一篇文章指出,结合药物治疗和心理疏导,药物依赖的戒除成功率显著提高(参考文献:Lancet, 2021)。合理用药,掌控健康糖尿病药物管理不仅仅是每日按时服药这么简单,了解药物的作用机制、适应症、剂量和相互作用是确保药物疗效和安全性的关键。同时,患者应避免药物滥用和依赖,遵循医嘱,科学用药。现代医学的发展让我们有机会通过药物改善生活质量,然而只有科学、合理地使用药物,才能真正掌控健康。患者朋友们,掌握这些药物知识,更好地管理自己的糖尿病,拥有更加健康的生活。引用文献1. New England Journal of Medicine, 2020, "Acarbose: Clinical Efficacy in Diabetes Management".2. Journal of the American Medical Association, 2021, "Calcium Supplementation in Renal Impairment".3. Nature Medicine, 2019, "Risks of Overusing Antidiabetic Drugs".4. Lancet, 2021, "The Role of Psychological Support in Drug Dependency Treatment".

陈攀副主任医师|西南医科大学附属医院
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糖尿病和高血压!你需要知道的关键常识

<span style="color: #da4707">糖尿病</span>和高血压!你需要知道的关键<span style="color: #da4707">常识</span>
02:59

大家好,我是你的健康助手。今天我们聊一聊糖尿病和高血压这两个常见但不可小觑的疾病。 最近我们接诊了一位36岁的女性患者,她是在体检中发现血糖升高的,已有几年的时间。虽然她没有明显的口干、多饮、多尿等症状,但她的空腹血糖已经达到了8mmo/l,这足以引起我们的重视。 她还有糖尿病和高血压的家族史,这让她成为了高危人群。如果你的家族中有类似的病史,那么你一定要定期检查,早发现早干预。 糖尿病和高血压经常并存,这两个“隐形杀手”一旦缠上你,会极大地增加你患上心脑血管疾病的风险。这位患者的血压虽然暂时没有具体数据,但她有高血压的病史。这提示我们,管理好血糖的同时也要监测血压。 对于糖尿病的诊断,除了测空腹血糖,糖化血红蛋白测定也非常重要。它能反映你过去2到3个月的平均血糖水平,比一次测量血糖更能全面评估你的糖尿病控制情况。 高血压的管理同样不容忽视,特别是对糖尿病患者。始终保持血压在一个稳定范围,对心血管健康至关重要。定期测量血压,必要时在医生指导下进行药物干预。 日常生活中,合理的饮食和适量的运动也是管理糖尿病和高血压的关键。少吃高糖和高脂肪食物,多摄入蔬菜水果,坚持每日运动,这些都是你可以轻松做到的。另外,戒烟限酒,同样对控制病情大有帮助。 心理上的健康同样不能忽视。这位患者因为没有感受到明显的不适,所以一开始并未重视病情。我们每个人都要有疾病预防的意识,养成定期体检的好习惯。 如果你已经确诊为糖尿病或高血压,请务必遵医嘱定期复查,监测空腹和三餐后的血糖情况。这不仅有助于医生为你制定更好的治疗方案,也能帮助你及时调整生活方式。 这位患者在检查中显示心肺功能一切正常,双下肢无水肿,整体情况良好。这也让我们看到了早期干预的重要性。在病情还没有进一步发展的情况下,采取有效措施管理血糖和血压,效果会更好。 希望今天的分享能帮助你更好地了解糖尿病和高血压。如果你或你的家人有类似的症状,请立即咨询专业的医生。记住,健康是我们最大的财富! 我是医生徐霞,感谢你的收看,我们下次再见!保护好自己和家人的健康,才是对生活最大的不辜负!

徐霞副主任医师|上海市嘉定区安亭医院
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甲状腺结节:你需要了解的常识

甲状腺结节:你需要了解的<span style="color: #da4707">常识</span>

甲状腺结节是日常体检中相对常见的发现之一。根据最新的检查报告,患者在体检中发现了甲状腺结节。甲状腺是位于颈部前方的一个小腺体,形状类似于蝴蝶,它在人体新陈代谢中起着重要作用。甲状腺结节是指在甲状腺内形成的异常组织块,这种情况常常被忽视,如果不及时关注和处理,可能会引发一些健康问题。正常情况下,甲状腺应当是均匀柔软的,没有结节。如果在体检中发现甲状腺结节,需要医生进一步检查以确定结节的性质。一般来说,结节的直径超过1cm更需要注意,医生可能会建议进行超声波检查或细针穿刺活检以进一步确诊。可能的疾病甲状腺结节可能是多种疾病的表现,其中最常见的包括:甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺炎症(例如桥本甲状腺炎)、以及甲状腺癌。甲状腺腺瘤是良性的,但有的情况下也可能是恶性变的早期表现。甲状腺囊肿则是充满液体的小泡,通常是良性的。桥本甲状腺炎是一种自身免疫性疾病,会导致甲状腺功能减退。而甲状腺癌则是相对少见但需要引起重视的恶性病变。甲状腺癌分为几种主要类型,包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌以及未分化癌。其中乳头状癌是最常见的类型,预后相对较好,而未分化癌则是相对少见但预后很差的一种类型。根据《甲状腺癌的流行病学与预防策略》一文中提到,甲状腺癌的发病率在逐年上升,但同时早期发现和治疗使得该病的总体预后有所改善。治疗方案对于甲状腺结节的治疗,具体方法取决于结节的性质和大小。如果结节是良性的且没有症状,医生可能只会建议定期观察和随访。而如果结节是恶性的或怀疑有恶性倾向,则可能需要采取手术等积极治疗措施。对于良性结节且有明显症状或影响美观的,可以考虑手术切除。而对于甲状腺癌,根据《常见内分泌肿瘤的诊治策略》中提到的最新治疗指南,手术是主要的治疗手段,尤其是对早期乳头状癌和滤泡状癌,甲状腺全切除或部分切除术是常用手段。手术后可能还需要进行放射性碘治疗或外部放疗以防止复发。另外,桥本甲状腺炎的治疗则主要是通过药物来调节甲状腺功能。预防措施对于已知的甲状腺结节的高危人群,如有家族史、有放射线暴露史等,特别需要注意日常检查和防护。首先,保持健康的饮食习惯,适量摄入碘元素非常重要。碘是合成甲状腺激素的重要元素,碘摄入不足和过量都可能引发甲状腺问题,因此需要适中。其次,避免颈部的放射线暴露也是预防甲状腺结节和癌症的重要措施之一。例如,尽量减少不必要的X光检查,尤其是年轻女性和儿童,更应该注意。国内外一些大型研究如《环境放射性暴露与甲状腺疾病风险》表明,注意这些细节可以有效降低甲状腺结节的发生概率。最后,定期进行体检和甲状腺功能检查也是预防的重要手段之一。通过B超、血液检测等方式,可以及时发现甲状腺的异常,做到早发现、早治疗。引用文献《甲状腺癌的流行病学与预防策略》。作者:王一丁,发表于《中华内分泌代谢杂志》,2020年。《常见内分泌肿瘤的诊治策略》。作者:张德志,发表于《国际内分泌学杂志》,2019年。《环境放射性暴露与甲状腺疾病风险》。作者:李婷婷,发表于《辐射防护学报》,2018年。

张建军主治医师|四川省人民医院
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——必看的妇科常识

——必看的妇科<span style="color: #da4707">常识</span>
02:14

大家好,今天我们来聊聊一种常见的妇科疾病——子宫肌瘤。你可能会惊讶地发现,这是一种非常普遍的妇科疾病,许多女性在生活中的某个阶段都可能会遇到它。 子宫肌瘤是一种非癌性的良性肿瘤,主要由平滑肌细胞和结缔组织组成,常常生长在子宫壁上。虽然它们不是癌症,但有时候会引起一些不适的症状,比如月经异常、腹部疼痛或压力感等。 一些女性可能会发现自己的月经周期变得不规律,月经量增多,或者出现经期疼痛加剧的现象。这时候就要特别注意了,这些症状可能与子宫肌瘤有关。如果出现这些情况,建议尽早去医院进行检查。 子宫肌瘤的形成原因是什么呢?目前医学界还没有完全确定具体的原因。但有一些风险因素可能会增加患病的几率,比如年龄、家族史、肥胖、高血压等。同时,雌激素水平高也可能促进肌瘤的生长。 那么怎样才能确诊子宫肌瘤呢?最常见的方法是通过超声波检查,这是一种无创、简单和快速的检查方式。此外,医生还可能会建议进行磁共振成像(MRI)等更详细的检查。 对于确诊为子宫肌瘤的女性,治疗方法多种多样。具体方案要依据肌瘤的大小、位置、症状和患者的年龄、孕育需求等因素来决定。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗,比如子宫切除术或肌瘤剔除术。 一些女性可能会担心子宫肌瘤会影响生育。实际上,大多数子宫肌瘤不会影响妊娠,但如果肌瘤较大或位置特殊,可能会引起怀孕困难或增加流产风险。因此,计划怀孕的女性如果有子宫肌瘤,最好先咨询医生,确定最佳的治疗方案。 在日常生活中,保持健康的生活方式也是预防和管理子宫肌瘤的重要手段。均衡饮食、适量运动、控制体重、定期体检等都有助于降低风险。 听完这些科普知识,希望大家对子宫肌瘤有了更多的了解。不管是自己还是亲人朋友,如果有相关的疑虑,一定要及时就医咨询。愿每位女性都拥有健康快乐的生活。谢谢大家的观看,我们下期见!

刘梦琪住院医师|上海健康医学院附属崇明医院
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胆囊癌术后、糖尿病、高血压怎么办?您不知道的医学常识

胆囊癌术后、<span style="color: #da4707">糖尿病</span>、高血压怎么办?您不知道的医学<span style="color: #da4707">常识</span>!
03:48

各位朋友,今天我们来聊一聊一个多病合并的案例,这种情况在我们的临床中其实并不少见。很多患者同时患有胆囊癌术后、糖尿病和高血压,甚至还有一些其他并发症。听起来是不是很复杂?别担心,我来给大家科普一下这类患者的现状和治疗方向。 首先,胆囊癌是一种令人担忧的恶性肿瘤,而这位患者已经接受了手术治疗,目前是术后阶段。术后呢,常常会面临两个问题,一个是癌症复发或者转移,一个是术后恢复中慢性疾病的管理,比如糖尿病和高血压。对于术后复查,我们会综合影像学评估,比如CT检查,来判断是否有复发或者转移。比如这位患者,胆囊部位已经没有明显的胆囊结构,但周围有些低密度影,需要密切随访,同时肝脏还有多发囊肿,这是良性病变。 接下来,我们聊聊糖尿病和高血压这两个疾病。很多人不知道这两种病跟癌症术后恢复的关系有多密切。高血糖会影响伤口的愈合,而高血压可能增加术后血管并发症的风险。像这位患者就需要我们在术后特别注意血糖和血压的管理,比如动态血糖监测、胰岛素注射、甚至需要咨询内分泌科来精准定制治疗方案。此外,血糖波动也可能让病情恶化,包括癌症复发的风险。 高血压患者呢,术后需要我们加强抗高血压药物的精准使用和生活管理,尤其是二级高血压,说明患者的血压控制需要更加严格。高血压不仅仅是心脑血管疾病的隐患,还会加重患者的全身多器官负担,例如对肾功能的影响。这时候,往往需要多学科联合治疗,比如放射科、外科、肾内科以及营养科协作。 此外,我说下检查中提到的两肺结节。两肺中发现了一些微小结节,虽然大多数是良性的,但还是建议至少一年随访一次,多了解自己的肺部情况。微小结节通过CT检查能非常准确地判断,千万不要因为“没有症状”就掉以轻心。 最后,术后还有一些生活注意事项,比如合理控制饮食、保持适度的运动,帮助恢复身体功能。尤其是在糖尿病、高血压和癌症术后同时存在的患者中,这些都会大大改善术后生活质量。对于用药,也需要在医生指导下进行调整,比如患者案例中的胰岛素、抗生素和利尿药等使用,都有其必要性,目的是精准靶向,防止并发症。 各位朋友,希望今天的讲解能够帮到大家,给我们更多信心去面对复杂的病情。如果您或家人也有类似的健康问题,请记住:多学科联合治疗、精准监测和良好的生活方式是关键!

袁维栋副主任医师|淮安市第一人民医院
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这些你必须知道的常识

这些你必须知道的<span style="color: #da4707">常识</span>!
01:27

腹痛来袭!这些你必须知道的常识! 大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一个非常常见但却往往被忽视的症状——腹痛。很多朋友都有过腹痛的经历,有些是短暂的,有些却可能是长期的。腹痛的原因多种多样,有时候甚至可能是非常严重的疾病警讯。今天的病例是一位69岁的女性患者,她因为腹痛来到了急诊科。这位患者既往有多次重大手术史,包括结肠癌和肺癌手术。所以,腹痛对于她来说,很可能不只是普通的肠胃不适。 在急诊室,我们进行了详细的问诊和查体。患者描述她的右侧腹痛有好转,但我们依然不能掉以轻心。没有发热、胸闷、胸痛或意识改变,基本排除了一些急性心血管事件。 查体结果显示,患者神志清楚,双肺听诊正常,心律齐整,没有杂音,腹部柔软无压痛,四肢肌力良好。这些都为我们进一步缩小诊断范围提供了帮助。 因为患者的特殊病史,我们做了腹部超声检查,结果发现肝内有异常的混合回声。这提示我们需要进一步的检查和关注,具体还要门诊进一步随访和处理。 考虑到患者的疼痛,我们给她使用了盐酸吗啡注射液。这是一种强效镇痛药,适用于剧烈腹痛的缓解。不过,这类药物一定要在医生指导下使用,因为它有强烈的副作用和成瘾风险。 如果你或者身边人出现了不明原因的持续腹痛,请不要拖延,尽快到医院检查。腹痛虽然常见,但有时候可能是更大健康问题的前兆。感谢大家的关注,我们下期再见!,

叶云燕主治医师|上海交通大学医学院附属瑞金医院
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