本文全面分析了神经衰弱的定义、常见症状、成因及其调理方法。提供实用建议与心理支持，帮助读者有效应对和预防神经衰弱，提高生活品质。

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神经衰弱≠矫情！神经内科医生解码身体求救信号在现代社会中，许多人可能都经历过“脑子不灵光”的时刻，感觉到无精打采、注意力无法集中、情绪波动等。这些症状往往被人们轻视，甚至认为是矫情。然而，从医学角

本文深入探讨失眠和神经衰弱的定义、症状、影响及应对方式，提供科学的生活建议与改善策略，帮助读者重拾宁静之夜与身心健康。

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