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胰岛素是人体内一种重要的激素，由胰腺分泌，主要作用是帮助细胞吸收血液中的葡萄糖（血糖），并将其转化为能量或储存为脂肪。简单来说，胰岛素就像一把“钥匙”，打开细胞的大门，让血糖进入细胞供能。

本文深入探讨了胰岛素的基本功能、胰岛素抵抗的机制与成因、检测方法以及应对策略。了解胰岛素抵抗将帮助您更好地管理血糖、提升代谢健康。

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