中医将肥胖视为“形盛气衰”的失衡状态，《黄帝内经》提出“肥者令人内热，甘者令人中满”的经典论述，揭示肥胖是饮食、情志、作息等多因素交织的结果。中医减肥不追求短期速效，而是通过重建脏腑协调、疏通经络气血...

山楂陈皮茶承载的不仅是药食同源的智慧，更是一部流动的《黄帝内经》。它不提倡与脂肪短兵相接，而是通过重建“气化—运化—净化”的代谢秩序，让身体恢复“清气上升，浊气下降”的天道循环。

脾虚湿阻型肥胖的调理，是重建人体“水土平衡”的系统工程。通过中药内调、饮食外养、经络疏通、情志疏导的多维干预，不仅能减重塑形，更能从根本上改善体质。正如《黄帝内经》所言：“治病必求于本”，唯有让脾土恢...

探索痰湿体质的定义、影响因素和中医辨识方法，以及通过饮食、针灸和养成好习惯来有效改善此体质，从而达到减肥效果。

通过本文，了解痰湿体质的定义、症状、成因以及如何科学祛湿的方法和日常养生建议，帮助保持身体的健康与轻松。

水肿型肥胖是水液代谢失衡导致的特殊肥胖类型，现代医学检测显示其皮下组织含水量可达体重的18%-25%（正常值＜15%），常伴血清白蛋白＜35g/L或抗利尿激素异常。中医称为"水臌证"，《黄帝内经》记载...

本文介绍了二陈汤的历史、组成、适应症及禁忌，探讨其在现代医学中的应用与科学研究，揭示如何通过个性化调整达到最佳健康效果。

随着现代生活方式的变化，失眠成为了困扰许多人的问题。与此同时，中医药以其独特的理论体系和治疗手段，在治疗失眠方面显示出显著的效果。本文将详细探讨中医药在治疗痰湿失眠方面的机制、适应症和禁忌症、剂量

咳嗽是一种常见的症状，特别在老年人中更为多见。根据病例提供的信息，这位患者长期存在咳嗽困扰，结合其临床诊断，与中医病症定义相符，被诊断为“痰湿阻肺”。从中医角度出发，“痰湿阻肺”是一种较常见的慢性

学习痰热型呼吸道感染的症状、检查和治疗方案，掌握实用饮食建议，帮助你快速恢复健康，适合所有人群。