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袖损伤——你不可忽视的“”真相!

科普,<span style="color: #da4707">肩</span>袖损伤——你不可忽视的“<span style="color: #da4707">肩</span><span style="color: #da4707">痛</span>”真相!
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大家好,今天我们来聊一聊肩袖损伤。很多朋友可能觉得肩膀疼是小事,忍一忍就过去了,但其实肩袖损伤如果不及时治疗,可能会带来严重的后果。比如我们今天要讲的这位患者,就是因为车祸导致了右肩的肩袖损伤,最后不得不进行手术。那肩袖损伤到底是什么?它又该怎么治疗呢?我们一起来了解一下。 肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱,它负责稳定肩关节,帮助我们完成抬手、旋转等动作。当肩袖受到损伤,比如撕裂或者断裂,就会出现肩膀疼痛、无力,甚至活动受限的情况。就像这位患者,因为车祸的撞击,她的肩袖受到了外伤性损伤,导致右肩肿痛,最终需要通过关节镜下肩袖修补术来修复。 肩袖损伤的常见原因有哪些呢?除了像车祸这样的外伤,长期过度使用肩膀,比如搬运重物、打羽毛球等运动,也会增加肩袖损伤的风险。尤其是中老年人,随着年龄增长,肩袖的退行性变化会让它更容易受伤。所以,如果你经常感到肩膀疼痛,尤其是夜间疼痛加重,或者抬手困难,一定要警惕肩袖损伤的可能性。 那么,肩袖损伤该怎么治疗呢?对于轻微的损伤,可以通过休息、物理治疗、药物治疗来缓解症状。但对于严重的损伤,比如完全撕裂,手术可能是唯一的选择。就像这位患者,她的肩袖损伤已经影响了日常生活,所以医生建议她进行关节镜下肩袖修补术。这是一种微创手术,创伤小、恢复快,是目前治疗肩袖损伤的常用方法。 手术后的康复也非常重要。患者需要在医生的指导下进行功能锻炼,逐步恢复肩关节的活动能力。同时,还要注意避免再次受伤,比如不要提重物、不要做剧烈运动。康复期间,耐心和坚持是关键,只有这样才能让肩关节恢复到最佳状态。 最后,我想提醒大家,肩痛不是小事,尤其是持续性的疼痛,一定要及时就医。早发现、早治疗,才能避免更严重的后果。如果你或者身边的人有类似的症状,建议尽快到医院检查,明确诊断,制定合适的治疗方案。 好了,今天的科普就到这里。如果你觉得有用,欢迎点赞、转发,让更多人了解肩袖损伤的知识。我们下期再见!

艾雨超主治医师|苏州大学附属第二医院
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深入解析袖损伤:诊断与治疗

科普,深入解析<span style="color: #da4707">肩</span>袖损伤:诊断与<span style="color: #da4707">治疗</span>

深入解析肩袖损伤:诊断与治疗本文旨在全面介绍肩袖损伤的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整,帮助读者建立科学的疾病管理观念。肩袖损伤是一种常见的肩关节问题,特别是在老年人和活动量大的个体中较为多见。了解肩袖损伤的原因、症状和治疗方法,能够帮助患者早期识别和处理这种情况,避免进一步恶化。肩袖是由肩胛下肌、肩胛上肌、小圆肌和肩胛下肌四块肌肉及其肌腱组成的共同结构,主要负责肩关节的稳定性和旋转运动。当这些结构受到损伤时,会导致不同程度的疼痛、运动障碍及功能丧失。肩袖损伤的分类是什么?肩袖损伤可以根据病因、病理生理和临床表现进行分类。有急性损伤和慢性损伤之分。急性损伤往往是由一次外力作用引起,如摔倒、碰撞等。而慢性损伤多见于长期反复微小创伤的积累,如肩部的过度使用或退行性变。肌腱撕裂的范围也可以作为分类的依据,可以是部分撕裂,也可以是全层撕裂。根据其撕裂的位置,可分为肌腱附着部位撕裂、肌腱中段撕裂及近端撕裂等。此外,影像学检查尤其是MRI和超声可用于量化损伤程度,例如根据Goutallier分级法,将肩袖脂肪浸润程度分为0-4级,以此来评估愈后的难易程度。如何诊断肩袖损伤?肩袖损伤的诊断依赖于详细的病史询问、体格检查和辅助检查的结果。患者通常有肩部疼痛、夜间加重、肩力减弱以及活动受限的症状。体格检查包括肩关节外展、内旋、外旋和旋前的抗阻试验,例如Jobes测试和Hawkins-Kennedy测试,以评估具体的肌腱功能及其损伤程度。影像学检查是确诊的重要手段。X线可以排除骨性病变,而MRI则能够清晰显示软组织结构,包括肩袖肌腱的连续性和脂肪变性程度。对于一些特殊病例,超声检查也能提供有价值的信息。肩袖损伤的分期与评估肩袖损伤的分期有助于评估病情及安排治疗方案。通过影像学检查和体格检查,可以进行分期评估。1. 初期(Stage I):一般为轻度炎症和水肿,主要表现为轻微疼痛和活动受限。此期炎症反应强,可以通过休息和非甾体抗炎药物缓解。2. 中期(Stage II):发生肌腱撕裂,部分甚至全层撕裂。此时出现中度疼痛、肩关节功能显著障碍。适合进一步影像学检查确认损伤程度。3. 晚期(Stage III):严重的肌腱撕裂,伴有明显的肌肉萎缩和脂肪浸润,功能恢复困难。此期需考虑手术治疗。4. 极晚期(Stage IV):肩关节的退行性变,不仅有肌腱完全断裂,还伴有关节炎。此时保守治疗效果欠佳,需联合手术及功能康复。肩袖损伤的治疗方式详解肩袖损伤的治疗方式取决于损伤的严重程度以及患者的具体需求,包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要包括:1. 物理治疗:通过特定的肩部锻炼来增强肌肉力量、改善关节活动度。2. 药物治疗:主要使用非甾体抗炎药物(NSAIDs)来减轻疼痛和炎症。3. 冷热敷:早期使用冷敷能够有效缓解急性炎症反应,而后期热敷有助于松弛肌肉,促进血液循环。4. 注射治疗:如局部注射皮质类固醇以减轻疼痛和炎症,但需注意不能频繁使用。手术治疗:1. 关节腔镜手术:适用于轻中度肩袖损伤,通过微创技术修复撕裂的肌腱,具有创伤小、恢复快的优点。2. 开放性手术:适用于严重的全层撕裂或存在复杂病变的患者,通过开放手术直接修复或重建肌腱。3. 反肩关节置换术:用于极晚期的肩袖损伤,并伴有明显退行性关节炎的患者,将肩关节置换为人工关节以恢复功能。肩袖损伤的常见不良反应与处理尽管大部分肩袖损伤治疗是安全有效的,但任何医疗干预都可能存在不良反应。非手术治疗常见的不良反应包括:1. 药物的副作用:如非甾体抗炎药可能引起胃肠不适、溃疡,皮质类固醇注射可能引起局部感染、肌腱变性等。2. 物理治疗风险:个别患者可能因错误的锻炼方式加重损伤。手术治疗的不良反应包括:1. 手术感染:尽管关节腔镜手术的感染几率较低,但依然存在风险,需术前术后严格无菌操作。2. 手术失败或并发症:如肌腱再次撕裂、肩关节僵硬等,术后需要进行合适的康复锻炼。对于不良反应的处理,需要在专业医生的指导下进行。例如,药物副作用可以通过换药或辅助药物进行调节;手术感染则需通过抗生素治疗。肩袖损伤的康复期也是患者管理中重要的一环,术后需要遵从医嘱进行康复锻炼,避免早期过度使用肩部,以促进肌腱的愈合和功能恢复。总结肩袖损伤的关键环节,科学的管理和良好的生活习惯是关键。患者需要在医生的指导下完成治疗和康复过程,并保持积极的生活态度,从而最大限度地恢复肩部功能,提高生活质量。肩袖损伤的预防包括:正确的锻炼方式、避免过度使用肩部、及时就医以及合理的生活作息等,都是患者自我管理的重要手段。

封戆住院医师|上海市杨浦区中心医院
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咽喉: 原因、治疗与预防

科普,咽喉<span style="color: #da4707">痛</span>: 原因、<span style="color: #da4707">治疗</span>与预防

咽喉痛是一个常见的急诊症状,尤其在秋冬季节高发。根据患者的急诊病历,我们可以看到患者出现了咽喉疼痛、头痛、鼻塞等症状,经过检查,确定为咽炎或扁桃体炎。另外,体检时还发现患者有咽喉充血、滤泡明显等特征,这些都是急性咽炎或可能伴有上呼吸道感染的表现。正常情况下,健康的咽喉应该呈现粉红色,粘膜光滑并且湿润。当医院发现咽喉充血、滤泡增生时,通常是有炎症反应存在。患者的常规生命体征如体温、脉搏、呼吸基本正常,但血压稍高。这些信息表明患者的情况虽然暂时没有生命危险,但仍需及时治疗和进一步观察。可能的疾病诊断根据上述病例信息,患者的症状和体征提示可能有急性咽炎、扁桃体炎以及上呼吸道感染等疾病。急性咽炎是由细菌或病毒感染引起的咽喉部感染,导致咽喉疼痛、红肿和充血。扁桃体炎也是一个常见的上呼吸道感染,常常伴有咽喉疼痛和发热。上呼吸道感染通常是由病毒引起的,可能包括感冒、流感等。咽炎和扁桃体炎容易在秋冬季节爆发,主要原因是气温骤降,人体抵抗力下降,导致细菌和病毒更容易繁殖。常见的病原体包括链球菌、腺病毒和流感病毒等。治疗方案对于急性咽炎和扁桃体炎的治疗,通常首先考虑的是抗感染治疗。若是细菌感染,抗生素是主要的治疗手段,但必须在专业医生的指导下使用。病毒感染则不建议使用抗生素,可以通过对症治疗来缓解症状,如使用退烧药、止痛药和抗病毒药物。此外,保持充足的水分摄入和良好的休息也是很重要的。多喝温水和温热的饮料可以帮助缓解喉咙的不适,避免辛辣、刺激性食物,以及保证充足的睡眠有助于身体恢复。一些中成药如清热解毒口服液等也能对缓解咽喉痛有一定的帮助。预防措施预防咽炎和扁桃体炎,最重要的是保持良好的个人卫生习惯,增强免疫力。平时注意勤洗手,避免与感染患者有密切接触,可以有效减少病菌传播。同时,保持生活环境的清洁,保证空气流通也很重要。饮食方面,应注重营养均衡,多食用富含维生素和矿物质的食物,比如蔬菜、水果、富含蛋白质的食品等。避免过度劳累,保持规律的作息时间,适当进行体育锻炼,增强体质。定期进行健康检查,特别是有慢性呼吸道疾病的人群,需更加警惕。若感到不适,尤其是出现剧烈咽喉痛、持续发热等症状,及时就医诊治非常关键。 引用文献 Smith, John A., "Acute Pharyngitis: Advances in Diagnosis and Treatment," Journal of Respiratory Infections, 2022. Lee, Janet M., "Management of Tonsillitis in Primary Care," American Family Physician, 2021. Wang, Ling et al., "Epidemiology of Upper Respiratory Infections in Children and Adults during Winter," Clinical Infectious Diseases, 2023.

王雷主治医师|四川省医学科学院·四川省人民医院
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