浸泡药材：煎药前的关键一步

深入探讨中药材的采收期，分析其与生长周期的关系，影响采收期的因素，以及如何判断最佳采收时机与其对药效的影响，倡导科学采收以推动中药材行业的绿色发展。

探索华南特色煲汤的瘦身秘诀！精选药材科学搭配，加速新陈代谢的低卡汤品配方，融合传统食疗智慧与现代营养学，教你通过养生煲汤健康减重，兼顾美味与身材管理。