中医养生，作为一门古老而深邃的学问，强调的不仅是方法的科学性，更是持之以恒的努力与坚持。在养生的征途中，唯有持续不懈地调摄身心，方能不断改善体质，达到养生的最终目的。

在中医养生的智慧里，精被视为生命活动的基石，对身体健康和生命力至关重要。《类经》有云：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。”这深刻揭示...

今天我们聊聊异常子宫出血这个话题。如果你或者身边的女性朋友有过类似的经历，也许这个视频能帮到你。先说说这个案例。在一次就诊中，有位49岁的女性患者来找到我们。她最近两个月月经淋漓不尽，这种情况已经持续...

中医养生：连接健康

房事养生基于阴阳平衡的理念，和谐的性生活有助于调和阴阳、增强体质。

秋季，从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。因此，秋季...

乳房胀痛是由很多因素引起的。女性乳房发育期间、怀孕期间、月经前后都可能出现乳房胀痛的现象。大多数女性在月经前后出现乳房的胀痛属于正常的生理现象，是体内的激素水平波动引起的。乳房的腺体与子宫内膜一样，也...

概述本文旨在全面介绍月经紊乱的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。月经紊乱是女性常见的生殖系统疾病之一，表现为月经周期不规则、经

春季养生：帮你焕发新生

月经紊乱？小细节隐藏大健康隐患！月经是女性生命过程中不可或缺的“健康信号”。然而，一旦月经周期异常或伴随其他不适症状，这不仅仅是单纯的生理问题，也可能提示身体出现了潜在的健康隐患。本次科普将围绕“月经...