好患教-专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果204个
文章

荨麻疹大揭秘:如何更好地了解和应对?

荨麻疹大揭秘:如何<span style="color: #da4707">更好</span>地了解和应对?

荨麻疹大揭秘:如何更好地了解和应对?荨麻疹是一种常见的皮肤病症,其特点是在皮肤上出现瘙痒性风团或红斑。这种疾病可能影响到任何年龄段的人,且往往来得迅速,令人措手不及。本文将深入探讨荨麻疹的病因、治疗及预防措施,帮助读者更好地了解与应对这种常见的问题。根据《中国公共卫生》中的一项统计,每年有约20%至30%的人口曾经历不同程度的荨麻疹症状。然而,很多人对这种疾病仍然缺乏足够的了解,本文旨在填补这一知识空白。荨麻疹的病因与发病机制荨麻疹的发病机制主要是由于皮肤肥大细胞(mast cells)和嗜碱性粒细胞(basophils)释放的组胺和其他炎症介质,这些介质导致血管通透性增加,从而引起局部水肿和瘙痒。常见诱因包括食物过敏、药物反应、感染、物理因素(如冷热、压力)等。在一项发表于《柳叶刀》(Lancet)的研究中,科学家们发现近50%的荨麻疹病例与一定的过敏原密切相关。这些过敏原可能来自食物(如坚果、海鲜)、药物(如阿司匹林、抗生素)或环境因素(如花粉、宠物毛发)等。药物治疗:类型与机制治疗荨麻疹的常用药物包括抗组胺药(如苯海拉明、氯雷他定)、类固醇药物(如泼尼松)和免疫调节剂。抗组胺药通过阻断组胺受体,从而减轻瘙痒和水肿;类固醇药物则通过抑制炎症介质的释放,减少炎症反应;免疫调节剂则通过调节免疫反应,降低过敏反应的发生。不同药物有不同的剂型,如片剂、喷雾剂、注射液等。比如,苯海拉明有口服片剂和注射液两种形式;氯雷他定则常见的是片剂和糖浆。在治疗急性荨麻疹时,通常首选口服抗组胺药,因为其起效快且副作用较少。如果症状严重,还需使用类固醇药物。适应症与禁忌症抗组胺药物广泛用于治疗各种过敏性疾病,包括荨麻疹、过敏性鼻炎等。然而,这些药物也有禁忌症,例如某些抗组胺药物(如苯海拉明)可能会引起嗜睡,因此不建议驾驶或操作重型机械的患者服用。另外,老年患者或有心血管疾病史的患者在使用类固醇药物时需谨慎,因其可能引起高血压、糖尿病等并发症。剂量与用药时间的重要性药物剂量与疗效、不良反应密切相关。服药不足可能导致疗效不佳,而过量则可能引发严重不良反应。因此,按时按量服药至关重要。举例来说,氯雷他定作为抗组胺药物通常每天一次,因为其半衰期较长,能够提供24小时的药效。遵循医生的指导很重要,特别是如果需要长期服药时,一定要定期复诊,以调整剂量或更换药物。药物的相互作用不同药物之间的相互作用可能会影响其治疗效果。例如,抗生素与抗组胺药物同时使用时,可能使血药浓度发生改变,从而影响药效。此外,类固醇药物与某些抗高血压药物同时使用,会导致血压升高。因此,在服用多种药物时,务必咨询医生或药师,确保安全用药。药物滥用的危害药物滥用,包括处方药和非处方药,可能导致严重的健康问题。例如,长期滥用类固醇药物可能引起骨质疏松、消化道溃疡等严重并发症。《美国医学会杂志》(JAMA)的一项研究指出,药物滥用不仅会对个体健康造成巨大危害,还可能引发成瘾问题,给家庭和社会带来负面影响。具体而言,处方药滥用常见于止痛药和抗焦虑药,而非处方药滥用多见于感冒药和抗组胺药。长期的药物滥用可能会导致药物依赖,进而引发心理和生理上的多重问题。药物依赖的预防与戒除预防药物依赖的首要措施是合理用药,遵循医生的指导,不自行增加剂量或延长疗程。对于有药物依赖倾向的患者,应定期复诊,与医生保持沟通,以防止药物依赖的发生。戒除药物依赖需要综合措施,包括医疗干预和心理支持。常用的方法有逐渐减药、心理咨询、以及使用替代药物等。心理支持在戒除药物依赖中起到关键作用,家庭和社会的帮助同样不可或缺。科学用药,保障健康科学用药是保障健康的重要前提。了解药物的作用和潜在副作用,有助于我们更好地应用药物,避免不必要的健康风险。通过本文,希望大家能够对荨麻疹及其治疗有一个全面的了解,从而在面对这种常见的皮肤问题时,能够沉着应对。总之,无论是治疗荨麻疹还是其他疾病,遵循医生的建议,科学用药,才是最明智的做法。不要随意听信坊间传闻自行用药,以免因小失大。引用文献1. "The epidemiology and natural course of chronic urticaria: a population-based study," British Journal of Dermatology, 2016, Vol 175.2. "Guidelines for the diagnosis and management of urticaria in adults and children," Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology, 2018, Vol 32.3. "Expert consensus: the diagnosis and management of chronic urticaria in China," Chinese Journal of Dermatology, 2019, Vol 52.

丁小洁主任医师|川北医学院附属医院
详情箭头
视频

了解这些,你就能更好保护自己!

了解这些,你就能<span style="color: #da4707">更好</span>保护自己!
03:14

今天我要和大家聊聊呼吸道感染这个常见但常被忽视的问题。别小看了它,尤其在公共场合多、人口密度大的城市,呼吸道感染实在太容易找上门了!什么是呼吸道感染?简单来说,就是病菌侵入了我们的呼吸系统,包括鼻子、咽喉、气管和肺部等。尤其是老年人和儿童,他们的免疫系统相对较弱,更容易受到感染。我们平时所说的感冒、流感,其实就是呼吸道感染的一种表现。 接着,我们来看看症状。呼吸道感染主要表现为咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、发热等。如果症状较重,可能还会出现呼吸困难等情况。特别是对于老年患者,比如76岁的患者,一旦感染出现类似症状,绝不能掉以轻心。接下来聊聊预防。真的,预防胜于治疗。第一点,坚持勤洗手。因为手是传播病菌的重要途径,经常用洗手液进行清洁,能大大减少病菌传播的机会。第二点,戴口罩。这对避免飞沫传播非常有效。尤其在公共场合,比如公交车、地铁或者人多的地方。 说到治疗,如果你已经不幸感染,别慌张。首先去看医生,根据医生的诊断来选择合适的药物。比如今天提到的苏黄止咳胶囊,它适用于缓解咳嗽症状,但记得按规定用量,不要自己随意加量。一定要严格按照医生的处方来服用药物。除了药物治疗,平时的饮食和作息也非常重要。多喝水,保持室内空气湿润,尽量吃清淡易消化的食物,这些都有助于你的康复。同时,保持良好的作息规律,增强免疫力,才是根本之道。 最后再强调一下,老年人尤其要注意自身健康,一旦出现呼吸道感染的症状,要及时就医,不要拖延。早治疗早康复,让自己和家人都安心。好了,今天的分享就到这里。如果你有任何疑问,欢迎在评论区留言,我会尽力为大家解答。记住,健康是我们每个人都应该重视的,希望大家都能保持一个健康的身体!

武新华主治医师|上海市浦东新区潍坊社区卫生服务中心
详情箭头
文章

如何战胜睡眠障碍,恢复优质睡眠

如何战胜<span style="color: #da4707">睡眠</span>障碍,恢复优质<span style="color: #da4707">睡眠</span>

如何战胜睡眠障碍,恢复优质睡眠睡眠障碍是一种影响广泛的健康问题,不少人都会因为各种原因体验到这种痛苦。睡眠对于身心健康至关重要,长期的睡眠障碍不仅会严重影响人的精神状态,还会增加患上其他疾病的风险。睡眠障碍通常互相交织,令问题特别复杂。本篇文章将详细探讨睡眠障碍的成因、危害、治疗方案以及预防措施,以期帮助更多人摆脱睡眠困扰,重享健康生活。睡眠障碍的多种可能睡眠障碍的成因复杂多样,可以涉及到心理、生理、环境等多方面。首先是心理因素,包括压力、焦虑、抑郁等情绪问题。现代人的生活压力大,精神紧绷,这些心理因素常常是睡眠障碍的导火索。其次是生理因素,如慢性疼痛、呼吸系统疾病、胃肠道问题都会影响睡眠。环境因素也不容忽视,噪音、光线、不舒适的卧室环境都会干扰到睡眠质量。此外,不良的生活习惯,比如过度依赖电子产品、不规律的作息饮食,都会加重睡眠问题。可能的疾病根据睡眠障碍的不同表现形式,常见的相关疾病有失眠症、睡眠呼吸中止症、周期性肢动症、快速眼动睡眠行为障碍等。失眠症是最常见的睡眠障碍,表现为入睡困难和维持睡眠困难,经常在凌晨醒来之后无法再次入睡,导致白天精神状态差,难以集中注意力。睡眠呼吸中止症则是由于呼吸暂停而引起的睡眠中断,这种情况多发生在肥胖人群和老年人身上,会导致夜晚频繁醒来,白天嗜睡、乏力。此外,周期性肢动症和快速眼动睡眠行为障碍则多表现为睡眠期间的不自主肢体活动和异常梦境行为,两者都会严重影响睡眠质量。失眠症是由于中枢神经系统异常亢奋,无法进入深度睡眠阶段,持续的睡眠不足会导致精神紧张、情绪波动大,也会影响心脏健康,引发高血压等心血管疾病。睡眠呼吸中止症则与呼吸道阻塞有关,严重者甚至会导致夜间突然死亡。周期性肢动症和快速眼动睡眠行为障碍则不仅影响自身睡眠质量,还会干扰伴侣睡眠,进而影响家庭和谐。治疗方案睡眠障碍的治疗方案需要因人而异,根据具体情况制定。失眠症的治疗主要依靠认知行为治疗和药物治疗。认知行为治疗通过改变不良睡眠习惯、调整认知错误,来帮助患者改善睡眠。药物治疗则需谨慎,避免长期依赖,可以服用百乐眠等中成药调整睡眠。对于睡眠呼吸中止症,常用的方法包括体重管理、睡眠时使用呼吸机、甚至手术治疗等。周期性肢动症和快速眼动睡眠行为障碍的治疗则依赖药物和行为疗法的结合,通过药物可以缓解症状,而行为疗法则帮助患者建立规律的作息。预防措施预防睡眠障碍需要从多个方面入手。首先建立良好的作息习惯,固定的入睡和起床时间,避免昼夜颠倒是保持良好睡眠的基础。其次要营造良好的睡眠环境,确保安静、舒适、光线适宜的卧室环境,避免使用电子产品,形成入睡前的放松仪式。心理调节也是预防睡眠障碍的重要手段,保持乐观的心态,适当减压,避免焦虑和情绪波动对睡眠的干扰。对于有特定健康问题的人群,需要特别关注预防措施。肥胖者要注意体重管理,通过规律运动和健康饮食降低体重,减少睡眠呼吸暂停的风险。其他慢性疾病患者则应积极控制病情,避免因病情波动而影响睡眠质量。此外,避免过度依赖安眠药物,适当采用中成药或非药物疗法来改善睡眠,将会有更持久的效果。如果出现严重的睡眠问题,应及时就医,寻求专业帮助,避免因延误治疗而导致病情加重。简而言之,预防睡眠障碍需要从日常生活的方方面面入手,形成良好的生活习惯和心理状态,配合适当的医疗干预,可以有效改善睡眠质量,恢复健康。值得记住的是,良好的睡眠是健康生活的基石,只有具备足够的睡眠,才能有充足的精力应对每天的挑战。希望通过本文的介绍,您能够认识到睡眠障碍的多重原因、危害以及应对方式,并结合自身情况进行有效的预防和治疗。让我们共同迈向健康睡眠,追求更美好的生活质量。

韩彬主治医师|上海市浦东新区浦兴社区卫生服务中心
详情箭头