初秋时节，乍暖还寒的天气变化总是让人措手不及，更易成为呼吸道感染的高发时期。无论是地处南方湿润气候的朋友，还是北方干燥寒冷的居民，都可能在早晨起床后感受到类似的症状——头痛、微微鼻塞和咽喉刺痒。今