秋季养生:收敛阳气
秋季,从立秋至立冬前,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。因此,秋季...
点燃阳气,迎接健康:中医艾灸与温补疗法探秘
本文深入探讨中医理论中的阳气概念、艾灸的应用、阳气不足的表现与机理以及现代温补法,为提升身体健康提供实用建议和指导。
迎风而动:中医智慧与阳气调养在居室通风中的奥秘
探索中医中的阳气概念及其在居室通风与健康中的重要性,了解如何通过科学的通风方式来促进身体的阳气调养,改善居住环境。