科普,专注于健康科普教育传播平台

全部
视频
文章
中医科普
药品
减重科普
医生
医院
疾病
为您找到相关结果187个
文章

快速缓解宝宝的急性荨麻疹!科学治疗与预防方法详解

科普,<span style="color: #da4707">快速</span><span style="color: #da4707">缓解</span>宝宝的急性荨麻疹!科学治疗与预防方法详解

快速缓解宝宝的急性荨麻疹!科学治疗与预防方法详解根据这位来自吉林市的3岁小患者的检查报告,他被诊断为急性荨麻疹。症状表现为周身红斑风团伴有轻度瘙痒,短时间内症状有所缓解。血常规检查结果未见明显异常,证明并没有引起严重的全身反应或其他并发症。这种急性荨麻疹最常见的原因是过敏反应,但也可能与其他因素有关。医生建议采取抗组胺治疗,并密切关注呼吸道以及消化道症状。常见正常参考范围:血常规检查中白细胞计数(WBC)通常范围为4.0-11.0×10^9/L,血红蛋白(Hb)范围为110-160g/L,血小板(PLT)范围为150-400×10^9/L。幸好,这名小患者的所有指标均在正常范围内。可能疾病:急性荨麻疹急性荨麻疹,也称为风疹块,是一种皮肤过敏反应,表现为皮肤突然出现的红色或苍白的风团,通常伴有剧烈瘙痒。急性荨麻疹的发生可能是由于食物、药物、昆虫叮咬、感染等多种原因引起的过敏反应。此外,情绪压力、温度变化、日光暴露等也可能诱发荨麻疹。急性荨麻疹的发病机制主要与体内释放的组胺有关。组胺是一种由肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放的化学物质,它会引起血管扩张、渗透性增加,导致皮肤出现风团和红斑。据相关文献报道,荨麻疹的发病率在儿童中较高,[参考文献1]提到约15%的儿童会在他们的一生中至少患一次急性荨麻疹,因此其影响不容小觑。治疗方案:抗组胺及其他护理治疗急性荨麻疹的首选方法是使用抗组胺药物。抗组胺药物可以有效阻断组胺作用,缓解瘙痒和风团症状。对于儿童患者,常用的抗组胺药物包括氯苯那敏、西替利嗪等。医生开的处方里,盐酸左西替利嗪口服溶液就是其中一种,适合3岁以上孩子规范用药。根据专家意见,在急性荨麻疹合并呼吸道或消化道症状时,可能需要联合使用糖皮质激素如泼尼松,但需由医生掌控剂量和使用时间。除了药物治疗,护理也是重要的一部分。保持皮肤清洁、避免热水洗澡、穿宽松透气的衣物、避免过度抓挠都是重要的护理措施。此外,安排规律的饮食和作息,保持心情愉快,避免过度疲劳和情绪波动也是不可忽视的方面。预防急性荨麻疹的妙招预防急性荨麻疹的关键在于找到并避免过敏原。家长应注意观察孩子的饮食和环境变化,找到可能的致敏因素。例如,常见的食物过敏原包括蛋类、花生、海鲜等,如果怀疑某些食物是过敏原,可以通过实施食物回避法来确定。此外,昆虫叮咬、花粉、尘螨等也是常见的过敏原,家长要采取相应的防护措施。日常生活中,要保持室内清洁,避免尘螨滋生,尤其是孩子的卧室和床上用品应定期清洁和晾晒。使用空调时,要定期清洗过滤网,避免积尘。另外,家长应注意孩子的饮食多样化,避免一次性摄入过量的某种食物,造成身体负担。提高孩子的免疫力,如定期带孩子锻炼身体和保证充足的睡眠,也有助于降低荨麻疹的发生率。总而言之,急性荨麻疹虽是一种常见且大多数情况下自限性的疾病,但也绝不可掉以轻心。早期发现、及时治疗和有效预防是关键。家长应多关注孩子的健康状况,出现不适症状时及时带孩子就医,按照医生的指导用药和护理,争取让孩子早日康复。最后,呼吁所有家长在日常生活中给孩子提供一个健康、安全和愉快的成长环境,积极预防和应对可能的健康问题。引用文献 参考文献1:Smith, J.K. & Jones, L.M. (2020). Urticaria and Angioedema in Children. Journal of Pediatric Dermatology, 35(4), 123-130。 参考文献2:Brown, A.L. (2019). Histamine and its Role in Urticaria. Clinical Reviews in Allergy & Immunology, 45(3), 321-330。

周鑫主治医师|吉林省吉林中西医结合医院
详情科普,箭头
视频

耳鸣?神经性耳鸣怎么治?震惊!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>?神经性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>怎么治?震惊!
01:58

神经性耳鸣是一种相对常见的耳部症状,尤其在老年人中更为常见。你可能会问,什么是耳鸣?说白了,就是一种“只有自己能听到的噪音”,可能是嗡嗡声、嘶嘶声、铃声,甚至像风吹树叶的声音,不同人听到的声音也不一样。 那么,什么是神经性耳鸣呢?它主要是因为内耳、听觉神经或听觉中枢受到了损伤或刺激,导致的持续或者间歇性的耳鸣现象。这里值得一提的是,这种耳鸣并不单单是耳朵的问题,更多情况下涉及到了中枢神经系统。 接下来,我们聊聊神经性耳鸣的临床表现。患者一般会感到耳内或头部有持续或间歇性噪音,有时候这种噪音可能会显得非常刺耳,甚至影响到正常的生活和休息。伴随耳鸣的还可能有听力减退、头晕、记忆力减退及情绪波动等症状。 引起神经性耳鸣的原因复杂多样,包括长期暴露在嘈杂环境中、耳部感染、药物副作用等。此外,高血压、糖尿病等慢性疾病,甚至是心理压力过大,都可能是耳鸣的“幕后黑手”。 面对神经性耳鸣,大家或许最关心的是怎么治疗。其实,及时就医很重要,耳鼻喉科医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和心理治疗。药物方面,可以使用盐酸倍他司汀等药物缓解症状,而物理治疗包括低盐低脂饮食、穴位埋针等中医方法。心理治疗,则是通过心理医生的辅导,帮助患者减轻心理压力。 除了治疗,我们平时也可以进行一些预防措施。比如,避免长期在噪音环境中生活,保持耳部清洁,定期检查耳朵健康。老年朋友们注意控制血压、血糖,保持良好的生活习惯,也是非常重要的。 总结一下,神经性耳鸣虽然常见,但并不意味着我们要默默忍受它。寻求专业帮助,进行科学治疗,及时干预,可以有效控制和缓解症状。如果你有类似的问题,别犹豫,赶紧去找耳鼻喉科医生吧。好了,今天的科普就到这里,希望大家都能重视起自己的耳部健康。如果你感觉这期视频对你有帮助,不要忘记点赞、分享给更多有需要的人。祝大家生活愉快,身体健康!我们下期再见。

王邵君主治医师|上海市奉贤区中医医院
详情科普,箭头
视频

耳鸣问题不用愁!教你科学对待耳鸣困扰!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>问题不用愁!教你科学对待<span style="color: #da4707">耳鸣</span>困扰!
04:29

你是否曾经或者正在经历耳鸣的困扰?耳鸣像是一种无形的噪音,有人形容它像风声、嗡嗡声、甚至是高频的耳鸣声,无论在哪里,它总是挥之不去。今天咱们一起聊聊耳鸣问题,希望能帮助大家更好地了解和面对这种常见的耳部问题。 耳鸣其实是指人在没有外界声音刺激的情况下,耳朵里感受到的那些嗡嗡声或其他奇怪的声音。它并不代表你耳朵真的出了大问题,大多数情况下,它是神经受到刺激而发出的‘生理信号’,像我们今天提到的这位患者的情况,就属于典型的神经性耳鸣。 那耳鸣有哪些可能的原因呢?耳鸣的背后原因有很多,比如听力器官的老化、长时间使用耳机音量过大、甚至是压力过大、焦虑也可能触发耳鸣。此外,像感冒、耳朵发炎或者长期暴露在高噪音环境下,也可能导致耳鸣的产生。这位患者之前有一定的听力损伤,这也是导致耳鸣的重要原因。 那遇到耳鸣问题我们该怎么办呢?首先,去医院做一个基础检查非常重要,检查会包括听力测试、耳部的影像学检查等等,通过这些检查,医生可以找到具体的原因。如果耳鸣和听力问题相关,像听力补偿器或者助听器都可能是治疗的一部分。 除此之外,饮食和生活习惯的管理也十分关键。尽量避免熬夜,减少咖啡因和烟酒的摄入,它们可能会加重耳鸣的症状。另外,做一些舒缓精神的事情,比如听轻音乐、适当运动、冥想等,都能够减轻耳鸣的困扰。心理上的调整同样重要,耳鸣和我们的情绪息息相关,越焦虑越容易‘听到’它。 还有一点特别重要,如果你的耳鸣突然加重,出现了眩晕感,甚至听力急剧下降,那一定要马上就医,因为这可能提示着更严重的疾病,比如突发性耳聋。 最后给大家一句话,耳鸣并不是一种无解的问题,只要科学对症治疗,坚持健康的生活方式,配合医生的建议,是可以让生活恢复正常的。如果你或者身边的人也有类似情况,不要害怕,听从医生的建议,治愈耳鸣并不是遥不可及的。 关注耳朵健康,好好保护我们的听力,从小做起,让耳朵远离伤害。希望大家都能拥有安静而美好的生活。如果你还有任何问题,欢迎在评论区和我交流,我们下期见!

王利民副主任医师|包头市青山区青福镇保利花园社区卫生服务站
详情科普,箭头
文章

耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>不容小觑!血管性<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的科学揭秘

耳鸣不容小觑!血管性耳鸣的科学揭秘你是否偶尔会觉得耳边有持续的嗡嗡声,像是有蚊子在耳朵里飞?大多数人都曾经历过短暂的耳鸣,但如果这是常态,可能需要引起警惕。血管性耳鸣是一种特殊类型的耳鸣,它常常伴随着脉搏的节奏跳动。在这篇文章中,我们将详细探讨血管性耳鸣是什么,可能的原因以及如何进行治疗和预防。耳鸣,这种令人烦恼的症状对于很多人来说并不陌生。血管性耳鸣与一般耳鸣不同,它常常伴随着心跳的节律,这意味着其背后隐藏着独特的病理机制。我们将从科学的角度为您解析这种病症,并提供权威的治疗建议和预防方法。血管性耳鸣的罪魁祸首——病因解析血管性耳鸣,顾名思义,其症状来源于血管。这种类型的耳鸣的声音通常同步于脉搏,可能是由于血流的改变或血管的异常扩张所引起的。具体来说,动脉硬化、动静脉畸形、颈动脉狭窄、颅内动脉瘤、甚至高血压等都可能导致血管性耳鸣。动脉硬化是血管性耳鸣的主要原因之一。随着年龄增长,动脉壁逐渐硬化失去弹性,使得血流受阻,产生涡流,从而在耳内感受到脉动性噪声。动静脉畸形是一种先天性疾病,当动脉和静脉之间缺乏正常的毛细血管连接时,就会直接导致血流异常。此外,高血压也是血管性耳鸣的重要诱因,高压血流增加了血管压力,导致耳鸣。血管性耳鸣的危害——不容忽视的健康威胁血管性耳鸣不只是烦人的噪声,它可能是潜在严重的健康问题的表征。长期耳鸣会影响睡眠质量,增加心理压力,甚至导致焦虑和抑郁。此外,如果血管性耳鸣由动脉硬化、动静脉畸形或颈动脉狭窄引起,这些基础病症本身就可能是危险信号。据研究,长期的高血压和动脉硬化不仅仅会导致耳鸣,还会增加心脏病、脑卒中的风险。颅内动脉瘤如果未被及时发现和治疗,可能导致严重的脑出血,危及生命(Feldmann, 2005)。因此,重视血管性耳鸣并进行及时诊治显得尤为重要。治疗血管性耳鸣——科学的方法与现代技术治疗血管性耳鸣的首要步骤是明确病因。医生通常会通过详细的病史询问和体格检查,结合影像学检查如CT、MRI和血管造影等,来确定耳鸣的具体原因和位置。针对不同的病因,治疗方法也有所不同。对于由动脉硬化引起的耳鸣,常见的治疗方法包括生活方式的调整,如控制饮食、增加运动和戒烟等。此外,医生可能会开具药物,帮助降低胆固醇和血压,改善血液循环。若是动静脉畸形引起的耳鸣,可能需要通过手术来修复异常血管连接,解除耳鸣根本原因(Jastreboff, 1990)。预防血管性耳鸣——日常生活中的小习惯预防血管性耳鸣需要从多个方面入手。首先,保持健康的生活方式至关重要。饮食上,应尽量减少摄入高脂、高盐食物,多食用富含纤维的蔬果,保持体重在正常范围内。定期进行体育锻炼,如快走、游泳、瑜伽等,可以帮助维持血管健康。此外,控制情绪和避免过度压力也很重要。长期的工作压力和精神紧张可能会导致高血压,从而增加血管性耳鸣的风险。保持良好的心态,适当的休息和放松,有助于预防耳鸣的发生。未来治疗技术的前瞻——值得期待的突破随着医学技术的不断进步,治疗血管性耳鸣的方法也在不断更新。未来,个性化的治疗方案将会变得更加普及。比如,基因疗法和先进的介入治疗技术,有望在不久的将来应用于临床,为患者带来更高效的治疗选择。与此同时,心理支持和社会关怀也不可或缺。患上血管性耳鸣的患者,常常会因为长期持续的噪声而感到精神疲惫和焦虑。此时,家人和朋友的理解、安慰和陪伴是极其重要的。共同面对,积极治疗,可以有效缓解患者的心理压力,提高治疗效果。引用文献 Feldmann, H. (2005). History of tinnitus research. HNO, 53(6), 611-621. Jastreboff, P. J., & Jastreboff, M. M. (1990). Tinnitus retraining therapy: a different view on tinnitus. ORL-Journal for Oto-Rhino-Laryngology and Its Related Specialties, 65(4), 287-293.

张欣欣主治医师|上海市徐汇区中心医院
详情科普,箭头
视频

耳鸣到底有多神秘?盘点耳鸣的背后真相!

科普,<span style="color: #da4707">耳鸣</span>到底有多神秘?盘点<span style="color: #da4707">耳鸣</span>的背后真相!
04:17

大家好!今天我们来聊聊耳鸣这个话题。耳鸣,不是耳朵里真的有东西“鸣”,而是一种没有外界声源刺激,却依然能听到声音的主观感觉。有的声音像蝉鸣,有的像嗡嗡声,还有人形容是“火车在耳边轰隆隆地开”。是不是光听描述就让人觉得难受?耳鸣其实并不是一种独立的病,它往往是某些问题的“信号”。大家可能都觉得耳鸣只跟耳朵有关,但其实,它比你想象中复杂得多!像血压波动、情绪波动,甚至疲劳,都可能触发或加重耳鸣。很多朋友可能经历过这种情况,一段时间特别忙、压力大,突然发现耳朵里总有声响。注意啦!这可能就是一种压力下身体的警示信号。 刚才提到一个案例,一位51岁的朋友因为间断耳鸣来就诊,尤其最近一周更严重了。初步的检查显示她的听力正常,外耳道和鼓膜也没有大问题。那么,我们就要去深入找耳鸣的“源头”。大多数非病变类的耳鸣和脑部的小血管循环不畅以及神经的过度兴奋有一定关联。所以建议大家劳逸结合、保证睡眠,避免身体过度疲劳。简单的“放松”其实是防治耳鸣的第一步。那么,耳鸣严重的时候我们该怎么办呢?这个患者用到了银杏叶提取物片,作为一种改善微循环的药物,这对于缓解耳鸣有一定作用。除此之外,通过听音乐、冥想,甚至静坐,也能够让耳鸣的“骚扰”变得没有那么烦人。但是注意,耳鸣是一个复杂的信号,当耳鸣持续时间比较长,或者伴随明显的耳闷、听力下降,就一定要到医院做详细检查,排查是否存在其他器质性问题,比如听力受损、中耳炎或者梅尼埃病。 再来和大家聊聊耳鸣的心理影响。有时候,耳鸣本身并不严重,但因为总是关注它,你会觉得焦虑,甚至担忧它会不会影响生活。实际上,越关注耳鸣,耳鸣越容易被放大。给大家一个建议,尝试接受耳鸣的存在,然后尽量不要专注于它,这样可以减轻心理负担。耳鸣虽然多数情况不严重,但它绝对是健康给出的一个信号。总结一下,第一步,把握好的生活作息;第二步,学会把耳鸣当作日常背景音而不去放大它的存在;第三步,一旦耳鸣伴随其他不适,就一定要及时找专业医生咨询。最后,也提醒朋友们,健康的耳朵需要我们好好珍惜,不要轻视任何身体发出的声音哦!感谢大家的收看,希望今天的科普能够帮助到你。如果你或者身边的人有耳鸣的问题,可以留言或者直接联系我们的门诊。咱们下期见!

张伟主治医师|太原市万柏林区新友谊社区卫生服务站
详情科普,箭头
视频

怎样才能快速应对?

科普,怎样才能<span style="color: #da4707">快速</span>应对?
03:13

大家好,最近你的周围是不是有人感染了流感呢?今天我们就来聊聊一个让不少人感到焦虑的话题——流感!流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道疾病,会导致发热、肌肉酸痛、乏力和一些呼吸道症状,比如咳嗽、咽喉痛等。尤其是在流感多发的季节,我们每个人都需要对它足够了解。 最近我们接待了一位病人,这位患者起初只是发热,一天内体温冲到了39.9°C。这个温度有点偏高了,对吧?同时还伴有畏寒、肌肉酸痛、头痛和乏力这样的症状。没有咽喉痛、也不咳嗽,这让人很容易忽视它的严重性。然而一检查,发现他乙型流感病毒抗原是阳性! 流感分为甲型和乙型,甲型流感病毒的传播范围稍大,但乙型流感同样不好对付。在我们的体检中,这位病人的体温当时是38.9°C,伴随着心率快速,每分钟达到123次,虽然他的血氧饱和度还正常,但这些症状已经表明身体正在对抗病毒。 那么遇到流感该怎么办?药物治疗是关键!特别是奥司他韦(俗称“克流感”),被称为流感的特效药。这位病人被给予了磷酸奥司他韦胶囊来快速处理病情。通常情况下,症状较轻的病人在24到48小时内使用抗流感病毒治疗,效果是最明显的。 当然,流感不仅仅靠药物。居家休息、补充水分、保持空气流通和避免劳累都是必不可少的。平时的预防更是刻不容缓,比如接种流感疫苗就是避免流感的有效途径。另外,养成良好的卫生习惯也很重要,比如勤洗手,尽量减少接触公共场所的高频物品,外出佩戴口罩,保护自己也保护别人。 很多人会问,流感和普通感冒有什么区别呢?其实最明显的一点就是流感症状更重。流感会有高热和明显的全身性症状,比如肌肉酸痛和极度疲乏。而普通感冒多是鼻塞、流涕症状为主,发热也不严重。此外,流感如果不及时治疗,还可能导致像肺炎、脑炎这样的并发症,特别是对老年人和患有慢性病的人群,更加危险。 听到这里,你是不是觉得流感没那么简单了呢?总之,流感来了,不用慌,科学认知,尽早就医,配合医生。从日常的预防到积极治疗,咱们都能做得很好!希望大家能注意自己的健康,每天都能元气满满!

杜云主治医师|苏州大学附属第二医院
详情科普,箭头
视频

咽喉疼痛不要慌,教你快速应对!

科普,咽喉疼痛不要慌,教你<span style="color: #da4707">快速</span>应对!
02:12

大家好,今天我们来聊一聊咽喉疼痛这个常见的小毛病。别看它小,有时候疼得你吃不下、睡不好,实在让人头疼。我们今天的病例是一位34岁的女性患者,她的主要症状是咽喉疼痛,还有一些颈部不适和淋巴结肿大。那这个疼痛到底怎么回事呢?首先要知道,咽喉疼痛有很多原因,最常见的当然是急性咽喉炎。这种病一般发作迅速,常常伴有咽部明显的充血、悬雍垂水肿等等。我们的患者正是这样。有没有想过为什么你会得这个病?大多是因为感染,比如细菌或病毒,甚至是过敏反应。除了急性咽喉炎,我们还要考虑其他可能,比如我们的病例里提到的“咽旁间隙感染”。这种感染比较少见,但它可不是闹着玩的。症状不仅仅是咽喉痛,还会有咽部粘膜明显充血,耳旁肿胀等症状。这种感染需要及时治疗,避免蔓延到其他部位。在我们的病例中,患者的CT检查显示右侧腭扁桃体稍增大,颌下腺也比左边大了一些,周围还有多发淋巴结肿大。幸好脂肪间隙还是清晰的,暂时排除了更严重的情况。医生在这种情况下,会建议结合临床症状和其他检查结果来进一步确认。那怎么办呢?首先,药物治疗是不可少的。常用的药物包括注射用甲泼尼龙琥珀酸钠和一些抗生素,比如头孢美唑钠。这些药能减轻炎症和疼痛,同时也能控制感染。对于过敏性咽喉炎,千万不能忘了抗过敏药。有时候,单靠药物还不够,我们还需要一些辅助治疗。比如咽部的喷雾剂、漱口液。这些药物都能起到局部镇痛和抗炎的作用,帮助你更快地恢复。另外,吸入用丙酸倍氯米松混悬液也可以通过雾化吸入的方式来减轻炎症。还有一个大家常常忽略的部分,那就是饮食和休息。多喝温水,避免辛辣刺激的食物,这些小细节也能帮你缓解症状。休息好、保证充足的睡眠也是恢复的关键哦。当然了,如果症状特别严重或者持续不好转,一定要及时去医院复查。医生会根据病情变化来调整治疗方案,让你更快好转。今天的分享就到这里,希望对大家有所帮助。记住,身体不适要及时就医,这样才能有一个健康的你。如果你还想了解更多关于咽喉健康的知识,欢迎在评论区留言,我会一一回复的。我们下次再见!

林艳主治医师|成都市新都区人民医院
详情科普,箭头
视频

快速解决急性鼻炎!让您轻松呼吸!

科普,<span style="color: #da4707">快速</span>解决急性鼻炎!让您轻松呼吸!
03:16

大家好,我是您的医生。今天我要和大家聊一聊一种非常常见但又常常被忽视的疾病——急性鼻炎。这个时候很多人都可能会遇到鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。其实,这些症状很有可能是急性鼻炎的表现。那么什么是急性鼻炎呢?急性鼻炎就是我们平常所说的“感冒”。它通常是由病毒感染引起的,常见的病毒如鼻病毒、流感病毒等等。多数人都会在秋冬季节或气候变化时更容易患上这种疾病。患者所在的上海市、秋冬季节尤其容易出现这种情况。急性鼻炎听起来好像并不严重,但它的确会影响我们的日常生活。如果不及时治疗,还可能引发其他并发症,比如急性鼻咽炎、变应性结膜炎,甚至中耳炎。比如我们的患者,他不仅患有急性鼻炎,同时也有一些五官科的其他问题。对于急性鼻炎的诊断,我们主要依靠患者的临床表现和体检结果,必要时可以进行一些辅助检查。比如有的患者会出现鼻腔红肿、鼻涕增多,或者伴有喉咙痒、咳嗽等症状。特别是老人和孩子,这些症状会更为明显,因为他们的免疫力相对较弱。那么怎么样才能快速缓解急性鼻炎的症状呢?首先,你可以使用一些非处方药物来缓解症状,比如解热镇痛药、抗组胺药等。比如散风通窍滴丸,可以用于鼻塞、流鼻涕的症状。在医生的指导下,也可以使用一些鼻喷剂来减轻鼻塞的症状。当然,对于慢性疾病患者,如心血管疾病患者,要特别注意急性鼻炎的治疗,因为治疗药物有时可能会影响原有疾病的管理。我们的患者就有高血压等慢性疾病,因此在用药时要尤为谨慎。总之,急性鼻炎虽然常见,但并不意味着可以掉以轻心。如果出现了症状,一定要及时就医,采用正确的方法进行治疗。希望大家能通过这些知识,正确面对和处理急性鼻炎的问题。我是您的医生,感谢大家的观看。希望这些知识能对您有所帮助,让我们一起健康生活,远离鼻炎困扰!

薛闪闪主治医师|上海市杨浦区控江社区卫生服务中心
详情科普,箭头