大家好，我是你的医生。今天我们要聊的话题是高血压和糖尿病，这两种常见的慢性疾病。根据最新数据显示，患有高血压和糖尿病的中年人越来越多，这两种疾病常常一起“光顾”，让患者的生活质量大大下降。那么，如何控制高血压和糖尿病，保持良好健康呢？今天我们就来详细聊一聊。首先，高血压是指动脉血压持续升高的一种状态。高血压常被称为“无声的杀手”，因为它在初期没有明显症状，但却在默默损害我们的血管和器官。长期未控制的高血压可能导致严重的心脏病、脑卒中等。那个病人的血压值是136/84mmHg，这虽然不算是非常高，但也需要引起重视。接下来，我们谈谈糖尿病。这是一种由于胰岛素分泌或者作用缺陷引起的代谢疾病。糖尿病的特点是高血糖，长期高血糖会导致很多并发症，如心血管疾病、神经病变、肾病等。病人明显有糖尿病的症状，并且正在服用药物控制血糖。有高血压和糖尿病的患者应该如何管理？首先，规律服药非常重要。患者正在服用替米沙坦片和吡格列酮、二甲双胍片，这些药物对控制血压和血糖都非常有效，但必须严格按照医生的建议用药，不要自行增减药量。另外，如果你需要服用抗生素，应该注意不能和某些药物一起服用。总的来说，高血压和糖尿病的管理需要多方面的努力，药物治疗、饮食调整、定期体检缺一不可。日常生活中注意预防、及早发现并及时治疗，才能有效控制疾病，减轻并发症带来的困扰，让生活质量得到提升。如果你有任何疑问或不适，随时来医院找我，我们一起面对。谢谢大家的收看，希望我的讲解对你有所帮助。记住，健康是我们共同的目标。再见。
沈苏君主治医师|上海市宝山区大场镇第三社区卫生服务中心
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