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糖尿病管理的重要性—合理用药,科学生活!

科普,糖尿病管理的重要性—合理用药,科<span style="color: #da4707">学生</span>活!

随着社会的发展和生活方式的变化,糖尿病成为了全球范围内的重大公共健康问题。根据国际糖尿病联盟(International Diabetes Federation)的数据,全球糖尿病患者人数已超过4.63亿。而这其中,2型糖尿病作为最常见的糖尿病类型,占据了绝大多数的比例。对于糖尿病患者而言,科学合理地使用药物、进行生活干预及定期监测血糖水平,是控制病情、预防并发症的关键。本文将针对糖尿病药物的使用,特别讲解其作用机制、适应症与禁忌症、剂量与用药时间、药物的相互作用和滥用的危害,以及药物依赖的预防与戒除等多个方面进行详细分析,希望能够为广大患者及其家属提供科学、专业的指导。药物的作用机制糖尿病药物主要通过不同的作用机制来控制血糖水平。例如,二甲双胍(Metformin)是2型糖尿病的一线用药,其主要通过降低肝脏的葡萄糖输出、增加外周组织对葡萄糖的摄取利用从而降低血糖。另一个常见药物,格列齐特(Gliclazide),则通过促进胰岛β细胞释放胰岛素来增加体内胰岛素的浓度。此外,还有一些新型的药物如GLP-1受体激动剂和DPP-4抑制剂,这类药物通过模仿或促进体内的内源性激素来调节血糖水平。GLP-1受体激动剂例如利拉鲁肽(Liraglutide),可以增加胰岛素分泌,同时减少葡萄糖的生成。而DPP-4抑制剂例如西格列汀(Sitagliptin),则通过保护内源性GLP-1的活性来达到降糖的效果。药物的适应症与禁忌症任何药物都有其特定的适应症和禁忌症。二甲双胍主要用于2型糖尿病患者,尤其是那些肥胖或者超重的患者;它有助于改善胰岛素抵抗,提高体内胰岛素的利用效率。然而,对于患有严重肾功能不全、心力衰竭或者有酸中毒史的患者,二甲双胍是禁忌使用的,因为可能导致乳酸性酸中毒。同样地,格列齐特对于那些有胰岛素分泌功能下降的2型糖尿病患者是适用的,但不适用于对磺脲类药物过敏的患者。此外,对于孕妇、哺乳期女性和有严重肝肾功能不全的患者,这类药物也是不建议使用的。药物的剂量与用药时间药物的剂量和用药时间直接关系到治疗的疗效和不良反应的控制。一般而言,二甲双胍的初始剂量较低,目的是逐渐增加至控制血糖的有效剂量,常规建议在餐后服用以减少胃肠道不适。对于格列齐特,则通常在早餐或早晚餐前服用以避开低血糖的高风险时段。遵循医嘱按时服药、避免漏服,对于维持稳定的血糖水平至关重要。研究显示,不按时服药或漏服药物是导致血糖波动和病情恶化的主要原因之一。而长时间不规律的用药还可能导致药物的耐药性,使得后续的治疗更加复杂。药物的相互作用在多种药物联合使用的情况下,需要特别注意药物间的相互作用。例如,二甲双胍与一些血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)联合使用时,可能增加乳酸性酸中毒的风险,因此需要在使用过程中密切监测。格列齐特与抗凝药华法林(Warfarin)联用时,其降糖效果可能被强化,增加低血糖风险。患者在服用多种药物时,一定要详细告知医生当前使用的所有药物,包括非处方药和保健品。在多药合用的情况下,医生会根据药物相互作用的风险,做出相应的调整与监控。药物滥用的危害药物滥用是指不按医嘱使用药物,或超出合理剂量、使用时间的行为。对于糖尿病患者而言,药物滥用可能导致严重的健康问题。例如,过量使用格列齐特可能导致低血糖,而低血糖的严重程度甚至可能危及生命。此外,不正确使用二甲双胍可能增加乳酸性酸中毒的风险。研究表明,药物滥用不仅会对个体健康产生严重影响,还会对家庭和社会带来巨大的经济负担。包括住院治疗费用、控制并发症的费用等。因此,遵循医生的指导,规范用药,才能有效控制病情,避免不良后果。药物依赖的预防与戒除药物依赖是指个体在长期使用某种药物后,对其产生生理性或心理性的依赖。在糖尿病治疗过程中,虽然不常见药物依赖,但患者仍需注意合理使用药物,避免心理依赖。预防药物依赖的关键在于遵循医生的治疗方案,定期复查,及时调整药物。在发现有依赖迹象时,应积极寻求医生或心理咨询师的帮助。心理支持和家庭的关爱在戒除药物依赖过程中也是十分重要的。科学用药,保障健康糖尿病作为一种慢性疾病,需要长期的管理和治疗。科学合理地使用药物,能够有效控制血糖,预防并发症,提高生活质量。无论是患者还是家属,都应对药物知识有基本的了解,做到知药、懂药、合理用药。在日常生活中,患者还应注意饮食控制、适量运动、定期监测血糖,同时保持积极的心态。通过综合管理策略,糖尿病不再是难以控制的慢性病,而是一种可以管理的生活状态。引用文献1. International Diabetes Federation. Diabetes Atlas, 9th edition. https://www.diabetesatlas.org2. Nathan DM, et al. Medical management of hyperglycemia in type 2 diabetes: a consensus algorithm for the initiation and adjustment of therapy. Diabetologia. 2009;52(1):17-30.3. Inzucchi SE, et al. Management of hyperglycemia in type 2 diabetes, 2015: a patient-centered approach. Diabetes Care. 2015;38(1):140-149.4. Bailey CJ, Turner RC. Metformin. N Engl J Med. 1996;334:574-579.5. Holst JJ. The physiology of glucagon-like peptide 1. Physiol Rev. 2007;87(4):1409-1439.6. Drucker DJ. Enhancing incretin action for the treatment of type 2 diabetes. Diabetes Care. 2003;26(10):2929-2940.7. UK Prospective Diabetes Study (UKPDS) Group. Effect of intensive blood-glucose control with metformin on complications in overweight patients with type 2 diabetes: UKPDS 34. Lancet. 1998;352(9131):854-865.

唐镍主治医师|四川省人民医院
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抑郁症其实离我们很近——不可忽视的心理健康问题!

科普,抑郁症其实离我们很近——不可忽视的<span style="color: #da4707">心理健康</span>问题!
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大家好,我是你们的健康顾问,今天我们要聊聊一个非常重要的话题——抑郁症。可能很多人觉得自己离抑郁症很远,但实际上,它可能就在你我身边。今天的案例来自江苏无锡,一位68岁的老年朋友。他在两个月前经历了亲人的去世,从那时起,他开始感到情绪低落,经常感伤、流泪,甚至变得易怒,常常发脾气。更让人担心的是,他多次产生了不想活的念头,而且明显提不起精神,对以前感兴趣的事情也失去了兴趣。老年朋友们可能觉得自己注意力越来越难集中,记忆力也不好,这些问题也困扰着这位患者。他还说晚上睡得特别差,经常难以入睡。要注意,从买房纠纷导致病情加重这一点来看,生活中的一些压力事件确实能加剧抑郁症的症状。这位患者被诊断为抑郁发作和睡眠障碍。抑郁症可以通过各种方式表现出来,从情绪问题到身体症状。例如,失眠、不愿意与他人交往、精力减退等等。如果你或家人有类似情况,一定要重视,及时就医。我们在临床上,会用药物治疗这种情况。比如这位患者被开了文拉法辛胶囊,每天75毫克,分两次口服,为期12天;还有百乐眠胶囊,每天0.54克,两次口服,持续15天。这些药物主要是通过调节大脑中的神经递质,改善情绪和睡眠状况。除了药物治疗,我们也建议患者多从事一些有益身心的活动,比方说锻炼、与朋友聊天、参加一些社会活动等等。这些方式都可以帮助缓解抑郁症的症状,提高生活质量。老年朋友们,由于生理和心理的特殊性,更容易受到抑郁症的困扰。因此,家人和朋友的理解与支持非常重要。家属应多关注老人的情绪变化,给予他们更多的关怀和陪伴。最后,预防是最好的治疗。保持积极的生活态度,适当运动,保持良好的睡眠和饮食习惯,这些都是我们可以做到的防护措施。抑郁症并不可怕,可怕的是我们对它的忽视。如果你或者你身边的人有这种情绪困扰,不要害怕求助专业医生,让我们一起关注心理健康,打造更美好的生活!谢谢大家的关注,希望我的讲解能对大家有所帮助。如果有任何问题,欢迎留言或者咨询。我们下期再见!

季凯副主任医师|江阴市人民医院
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