大家好，我是你的医生。今天我们来聊聊一个很多人都会遇到的问题——失眠。特别是针对39岁的患者，身高172cm，体重70kg，婚姻状况良好，但却因为初发性或维持性睡眠障碍，也就是我们常说的失眠症，来到...

别让失眠困扰你！如何改善睡眠质量和迎接清晨, 🌙亲切开场, 说实在的，每次下夜班回到家，我都能理解那些为睡不着犯愁的人。大家好，我是吴敏娅，来自苏州市立医院神经内科。有时身边朋友半夜...

🚦如何改善慢性失眠与高血压的双重挑战？让我们看看科学的方法 , 🌱亲切开场, 最近在苏州大学附属第二医院睡眠门诊，我叫金宏，遇到许多睡不好觉的朋友...

60岁男性失眠，如何科学应对与改善睡眠质量？, , 👋 真实门诊故事，引出困扰, 您好，我是程筱雨，来自苏州大学附属第二医院神经内科。最近门诊上，一位60岁的男士跟我聊起失眠的经...

慢性失眠和焦虑抑郁状态是现代社会常见的健康问题，对患者的生活质量和身心健康造成严重影响。随着医学技术的发展，麻醉治疗作为一种新兴的治疗手段，逐渐被应用于精神健康领域。本文将探讨麻醉治疗在改善慢性失

失眠与心血

53岁女性心绞痛与失眠并存，如何改善睡眠质量？🌙🫀 , 温馨引入, 身边不少朋友到了50多岁，都会跟我说：“谷医生，怎么睡觉越来越不踏实了...

别等失眠影响健康，来看看如何科学改善睡眠！, 👋 从门诊经历说起, 有时候，失眠就像个调皮的小偷，趁你不注意把好觉“偷”走了。我是谷凌云，来自江阴市人民医院，...

🌙 失眠患者如何应对？老年人在睡眠中的常见误区与实用技巧, 👩🏻‍⚕️ 真实案例开场, 你是否常常在深夜望着天花板，翻来覆去睡不着？作为扬州大学附属医院睡眠科的吴银艳医生，我最近...

高血压与失眠的双重挑战：如何科学改善睡眠质量？, 👋 拉近距离, 说到高血压和失眠，大家可能觉得是中老年人才会遇到的麻烦，其实不然。最近在南京医科大学附属逸夫医院，我叫付勇超，刚刚遇...