让好睡眠成为你的健康“底气”——实用睡眠健康指南
好睡眠护心:睡眠健康科普与改善策略 💤❤️
长期焦虑与睡眠障碍,危害不容忽视!教你如何赢回健康好睡眠
在当今社会,快速的生活节奏和高强度的工作压力让越来越多的人陷入了焦虑和睡眠障碍的困境。焦虑症和睡眠障碍不仅影响我们的日常生活,还严重关系到我们的身心健康。然而,这类问题虽然常见,却往往被忽视。
如何找到好睡眠的秘诀?
哈喽,大家好,今天我们来聊聊一个困扰很多朋友的话题——失眠。其实,很多人可能对失眠的认识还不够透彻,比如,您有没有想过,失眠背后可能不是单纯的失眠问题,而是因为焦虑在作祟呢? 我们接触过一位61...
好患教
口号:用科技传播健康!
乳腺超声比钼靶好,或者钼靶比超声好
乳腺超声比乳腺钼靶好,或者是乳腺钼靶比乳腺超声好?
咳嗽半月没好?中医有妙招!
特别是那种持续半个月还没好的咳嗽,不仅影响生活质量,还容易让人焦虑。 最近我们接诊了一位患者,44岁的陈先生,他的咳嗽已经持续了半个月。每天早上,他都会感到喉咙痒,痰少但粘稠,相对容易咳出来。而到了白...
肺癌警示信号:发现早, 治疗好!
了解肺癌的早期信号、风险因素与治疗方法,帮助40岁以上人群科学应对肺癌,提高生存及康复率。及时检查,保护健康!
乳头溢液是好是坏