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很多人可能都有过头痛和失眠的经历，这种情况不仅影响日常的生活和工作，还可能进一步影响身体健康。如果你也是常常被头痛和失眠困扰的人，那么这篇文章将为你提供详细的科普和解决方案。根据相关研究，头痛和失眠常

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