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内分泌治疗真的容易导致骨折吗?

<span style="color: #da4707">内分泌</span>治疗真的容易导致骨折吗?
01:48

但同时这一治疗方法也伴随着一定的副作用,其中之一就是骨折风险的增加。在治疗过程中出现了骨头痛、腰、腿没有劲、早上起床时四肢僵硬,就要注意了。内分泌治疗主要通过药物来降低体内雌激素水平,来减缓乳腺癌细胞的增长。雌激素对我们的骨骼具有保护作用。当雌激素被抑制了,骨骼中的钙质吸收减少,就导致了骨量减少、骨密度下降,进而增加了骨折的风险。所以说乳腺癌患者在接受内分泌治疗时,通常会被建议定期进行骨密度监测,来评估潜在的骨折风险。如果确实有骨质疏松的风险,可以通过使用双磷酸盐也就是我们平时说的“护骨针”或者是治疗骨质疏松的药物如钙剂、维生素D等来改善症状。在日常生活中也要注意调理生活方式。戒烟限酒;合理补充营养,多摄入富含钙、低盐、高蛋白的饮食。保持充足的日照和适度规律的运动,比如步行、慢跑,增加骨密度的同时也减少摔倒的风险。

喻继锋主任医师|驻马店市中心医院
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乳腺癌内分泌治疗期间如何预防骨质疏松?

乳腺癌<span style="color: #da4707">内分泌</span>治疗期间如何预防骨质疏松?
02:19

以下是一些基于专家共识和膳食指南的,简单实用的预防骨质疏松的方法:首先,我们要确保摄入均衡的膳食,这包括含有优质蛋白质、丰富矿物质和维生素的食物。蛋白质是骨合成胶原蛋白的重要营养物质,可以帮助我们保持骨骼和肌肉的健康。因此,我们应该多摄入瘦肉、鱼、禽类、豆类等富含蛋白质的食物。其次,钙是维持骨骼健康的关键元素。我们应该多吃富钙食物,比如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,还有大豆制品、小鱼小虾、坚果和深绿色蔬菜等。这些食物不仅富含钙质,还易于身体吸收。同时,戒烟限酒也是预防骨质疏松的重要措施。吸烟和过量饮酒都会对我们的骨骼健康造成负面影响。因此,我们应该尽量避免吸烟,限制酒精的摄入量。此外,保持健康的生活方式也很重要。我们应该多参加户外活动,多晒太阳,这有助于身体吸收钙质。同时,适当的运动也能增强骨骼的强度,比如散步、慢跑、跳舞、太极拳等有氧运动,以及哑铃、俯卧撑等抗阻训练。最后,我们还要遵循医生的建议,定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼健康状况。如果出现骨质疏松的迹象,应及时就医,接受专业的治疗和管理。总之,在乳腺癌内分泌治疗期间,预防骨质疏松需要我们从饮食、生活方式等多方面入手,确保身体得到足够的营养支持,同时避免不良习惯对骨骼健康的影响。

邱献华主任医师|安阳市肿瘤医院
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