但同时这一治疗方法也伴随着一定的副作用，其中之一就是骨折风险的增加。在治疗过程中出现了骨头痛、腰、腿没有劲、早上起床时四肢僵硬，就要注意了。内分泌治疗主要通过药物来降低体内雌激素水平，来减缓乳腺癌细胞的增长。雌激素对我们的骨骼具有保护作用。当雌激素被抑制了，骨骼中的钙质吸收减少，就导致了骨量减少、骨密度下降，进而增加了骨折的风险。所以说乳腺癌患者在接受内分泌治疗时，通常会被建议定期进行骨密度监测，来评估潜在的骨折风险。如果确实有骨质疏松的风险，可以通过使用双磷酸盐也就是我们平时说的“护骨针”或者是治疗骨质疏松的药物如钙剂、维生素D等来改善症状。在日常生活中也要注意调理生活方式。戒烟限酒；合理补充营养，多摄入富含钙、低盐、高蛋白的饮食。保持充足的日照和适度规律的运动，比如步行、慢跑，增加骨密度的同时也减少摔倒的风险。

大家好，我是今天的值班医生。最近我们接诊了一位71岁的老先生，他来找我时，最主要的症状是大便异常持续了两周之久。大家可能会问，这到底是怎么一回事儿呢？今天就给大家讲讲，关于肠功能紊乱那些事儿。首先，咱们说一下什么是结肠功能紊乱。简单来说，它就是指结肠这段肠道的功能出现了问题。症状大多表现在大便不成形、腹痛等问题上。我们的这位老先生就是因为大便异常来到医院的，虽然他没有感到腹痛，但大便不成形的症状已经困扰他好几天了。至于为什么会导致肠功能紊乱呢？这其实有很多原因。饮食不规律、常吃刺激性食物，甚至长期压力大、精神紧张，都可能会引起肠道功能的紊乱。所以啊，大家平时一定要注意饮食健康，避免过多的辛辣油腻食物，也要学会调节自己的情绪。在患者来到医院之后，通过详细的病史采集，我们了解到这位老先生平时没有什么慢性病史，也没有过敏史，更没有什么重大手术史。这对于诊断来说，是非常重要的信息。另外，经过体格检查，发现老先生的腹部平软，没有压痛，其他整体情况也都算不错。为了进一步确认，我们还做了辅助检查，最终确诊为结肠功能紊乱。这个病虽然听起来有点吓人，但其实大多数情况下通过生活方式的改变和适当的药物治疗，是可以得到很好的缓解的。那么，说到治疗，大家可能很关心到底要怎么做。首先，健康教育是非常关键的一步。我们建议患者要戒烟限酒，毕竟酒精和烟草对肠道的刺激可不小。还有就是饮食要清淡，避免那些辛辣、油腻的食物。再有就是要按时复查和随访。这一点请大家一定要牢记，不能自己觉得好一些就停止治疗，一定要按照医生的建议来定时复查，确保病情得到控制。当然了，药物治疗也是必不可少的。这次我给老先生开了两种药，一种是整肠生，这个药是地衣芽孢杆菌活菌颗粒，它能够帮助调节肠道菌群。还有一种是得舒特，它能缓解肠道的痉挛，帮助恢复肠道功能。药物的用法和剂量非常重要，请大家一定要按照医生的指示来服用。最后，再次提醒大家，如果发现自己有类似大便异常、不成形或腹痛等问题，一定要及时来医院检查。不要自行用药，毕竟肠道问题看似小，但如果处理不当，可能会带来更大的麻烦。好了，今天的科普就到这里，希望大家都能有一个健康的肠道。如果有任何问题，欢迎随时来门诊找我。谢谢大家的观看，我们下次再见！

以下是一些基于专家共识和膳食指南的，简单实用的预防骨质疏松的方法：首先，我们要确保摄入均衡的膳食，这包括含有优质蛋白质、丰富矿物质和维生素的食物。蛋白质是骨合成胶原蛋白的重要营养物质，可以帮助我们保持骨骼和肌肉的健康。因此，我们应该多摄入瘦肉、鱼、禽类、豆类等富含蛋白质的食物。其次，钙是维持骨骼健康的关键元素。我们应该多吃富钙食物，比如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，还有大豆制品、小鱼小虾、坚果和深绿色蔬菜等。这些食物不仅富含钙质，还易于身体吸收。同时，戒烟限酒也是预防骨质疏松的重要措施。吸烟和过量饮酒都会对我们的骨骼健康造成负面影响。因此，我们应该尽量避免吸烟，限制酒精的摄入量。此外，保持健康的生活方式也很重要。我们应该多参加户外活动，多晒太阳，这有助于身体吸收钙质。同时，适当的运动也能增强骨骼的强度，比如散步、慢跑、跳舞、太极拳等有氧运动，以及哑铃、俯卧撑等抗阻训练。最后，我们还要遵循医生的建议，定期进行骨密度检查，了解自己的骨骼健康状况。如果出现骨质疏松的迹象，应及时就医，接受专业的治疗和管理。总之，在乳腺癌内分泌治疗期间，预防骨质疏松需要我们从饮食、生活方式等多方面入手，确保身体得到足够的营养支持，同时避免不良习惯对骨骼健康的影响。

本文旨在全面介绍胰腺神经内分泌恶性肿瘤的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。胰腺神经内分泌恶性肿瘤（Pancreatic Neu

某位中年男性在体检中发现胰腺颈部存在异常结节，影像学检查提示神经内分泌肿瘤可能性较大。这类肿瘤在增强CT中通常表现为明显强化的圆形病灶，正常胰腺组织在CT值上应保持均匀密度。血液检查中常见的肿瘤标

大家好，我是乳腺科魏娅医生 。前期视频我们跟大家分享了骨质疏松的危害、乳腺癌内分泌治疗OFS加上为什么AI容易引起骨质疏松？以及乳腺癌内分泌治疗期间，如何从饮食和生活方式上预防骨质疏松？今天我们来聊聊乳腺癌内分泌治疗后，如何应用药物有效应对可能加重的骨质疏松的问题。 首先肯定是补钙:如果饮食不能满足需求，还可在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙片等钙剂。中国居民膳食营养素参考摄入量建 议:50 岁以上中老年推荐每日元素钙摄入量为 1 000~1 200 mg，可耐受的最高摄入量为 2 000 mg。 营养调查显示我国居民每日膳食约摄入元素钙 400 mg，故尚需补充元素钙 500~600 mg/d 其次就是补充维生素D:若维生素D缺乏严重，可在医生指导下使用维生素D滴剂或软胶囊。现在还有一种钙剂和维生素D的复合试剂：第三，当骨密度在-2.5~-1.0之间且计划或正在使用 AI 治疗的时候，属于股丢失，导致骨折的高危人群，我们应该在改善生活方式、补充 钙剂和维生素 D的同时使用骨改良药物应用骨改良药物比方说唑来膦酸或者地舒单抗。具体用药请咨询专科医生。 此外，我们要监测骨密度。BMD 是评价绝经后乳腺癌患者骨丢失和骨质疏松的主要指标。 在开始 OFS 或AI 治疗前，应常规检测 BMD。对于仅需补充钙剂 和维生素 D 的低危患者，可以每 1~2 年评估危险因素及 B M D ;对 于 应 用 骨 改 良 药 物 的 高危患 者 ，应 该 每 年 评 估 BMD，甚至可以酌情提高 BMD 监测频率，每 6~ 12 个月进行检测。 乳腺癌内分泌治疗虽然可能带来骨质疏松的副作用，但只要我们科学补钙、补充维生素D，并适当进行运动，就能有效应对这一挑战，保持骨骼健康。,

胃肠功能紊乱？轻松理解！大家好，我是您的家庭医生。今天我们要聊一聊一种常见但常常被忽视的疾病——胃肠功能紊乱。听到这个名字可能有点吓人，但其实很多人都有过类似的经历。胃肠功能紊乱是什么呢？简单来说，就是我们的胃肠道在消化和吸收食物的过程中出了点小问题。胃肠功能紊乱的症状可以说是五花八门，有的人会感到胃胀、胃痛，甚至会有食欲不振、恶心呕吐等不适。也有人表现为腹泻或便秘，总之，它的表现形式非常多样化，这也使得很多人难以判断自己是否患有这个问题。为什么会得这个病呢？其实原因很复杂，因为它和我们的生活习惯、饮食习惯、情绪状态都有很大关系。比如我们吃饭的时候狼吞虎咽，吃很多油腻或辛辣食物，或者因为工作压力大、情绪紧张，这些都会影响我们的胃肠功能。如果你怀疑自己可能有胃肠功能紊乱，不用太担心，提前了解一些治疗方法非常重要。最基本的要调整饮食习惯，多吃易消化的食物，少吃刺激性食物，戒烟限酒。另外，保持良好的心态也是非常重要的，尽量减少压力，保持充足的睡眠。药物治疗也是一种选择，比如刚才提到的香砂养胃颗粒，这是一种中成药，可以帮助调理胃肠功能，缓解症状。但要注意的是，药物治疗一定要在医生的指导下进行，不要自行用药。大家可能会问，生活中有什么好方法可以预防胃肠功能紊乱？其实很简单，从今天起，养成良好的饮食和生活习惯，在饮食中加入更多的蔬菜水果，保持适量的运动。每天抽出一点时间来放松自己，缓解压力，这对预防胃肠功能紊乱非常有帮助。希望通过今天的介绍，大家对胃肠功能紊乱有了更清晰的了解。如果你或者你身边的朋友有相关症状，不妨参考我们今天讲的内容，及时调整自己的生活方式。如果症状严重，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。今天的分享就到这里，谢谢大家！希望大家都能拥有一个健康的肠胃。欢迎关注我们，了解更多健康知识！

本文旨在全面介绍胰腺神经内分泌肿瘤的类型、诊断流程、分期标准、治疗方式、不良反应处理及患者生活习惯调整，帮助读者建立科学的疾病管理观念。胰腺神经内分泌肿瘤（PanNETs）是一类源于胰腺内分泌细胞的慢