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——消化科医生教你如何养护胃健康!

——消化科医生教你如何<span style="color: #da4707">养护</span>胃健康!
02:33

大家好!今天我们来聊聊一个很多人都会经历的问题,那就是胃部不适!像胃胀、胃酸、胃痛等等这些症状,总是让人不舒服。别担心,接下来的几分钟,我会和大家分享为什么会出现这些问题以及如何保护我们的胃。 我们今天的例子是一位42岁的患者,他经常感觉胃胀不适,做了无痛胃镜检查,诊断为慢性胃炎和胃潴留。这个"胃潴留"是怎么回事呢?简单来说,就是胃的排空功能变差,吃的食物和胃液滞留在胃部,没法及时排到肠道里。这样一来,不只是会让我们感觉胃胀,时间久了,胃部也会容易受到伤害。 再来说说慢性胃炎,这个病听起来挺常见,但也需要重视。我们的胃是靠一层黏膜保护的,就像是一件“盔甲”,如果这层“盔甲”受损了,就会导致胃部容易受到胃酸的侵蚀,出现充血、水肿等现象。患者的胃窦部位就有充血水肿的情况,还伴有食物残留,我们可以看出胃的状况确实需要好好调理。 胃部的问题和我们的饮食习惯、情绪波动有很大关系。如果经常狼吞虎咽、吃辛辣刺激的食物,或者因为工作压力大、经常熬夜失眠,都会让胃部的环境变得越来越差。所以,如果你有类似的症状,一定要注意调整生活方式。 那治疗这种胃问题,应该怎么做呢?限于较严重的胃炎和胃潴留情况,我们可能会开一些药物。这位患者使用了雷贝拉唑钠肠溶片,它的作用是抑制胃酸分泌,帮助保护受损的胃黏膜。再搭配一些调节胃动力的药物,比如枸橼酸莫沙必利片,能帮助胃更好地排空。而像米曲菌胰酶片和荜铃胃痛颗粒,这些药可以辅助消化、缓解胃痛,改善整体的消化功能。需要注意的是,每种药物都有自己的适应症,需要在医生指导下服用哦。 除了药物治疗,我们日常的饮食习惯也非常重要。试试多吃温热、易消化的食物,比如小米粥、面条,减少辛辣、油腻和生冷刺激食物的摄入。保持规律的三餐时间,避免暴饮暴食。最重要的一点就是要调整心情,给自己减压,避免精神紧张对胃的影响。 那今天的分享就到这里了,如果您或者家人有胃部不适的问题,希望我的讲解对您有所帮助。如果症状持续或者加重,一定要及时就诊哦!保护好我们的胃,才能让生活更轻松愉快!我们下次再聊~

巩绪恒主任医师|新沂市中医医院
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健康养护必须知!慢性肾衰竭、糖尿病、心脏病一网打尽!

健康<span style="color: #da4707">养护</span>必须知!慢性肾衰竭、糖尿病、心脏病一网打尽!
03:31

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一个非常重要的话题,那就是慢性肾衰竭、糖尿病还有心脏病的健康管理。我们知道,这些疾病单独存在都相当棘手,而当它们同时出现时,对患者和家庭来说就更具挑战性。 首先,我们谈谈慢性肾衰竭。慢性肾衰竭是一种不可逆的疾病,影响肾脏的排毒功能。长期的肾功能不全会导致体内毒素积累,表现为浮肿、乏力、尿量减少等问题。通过合理的饮食和药物控制,我们可以延缓病情进展。具体来说,患者应该摄入优质蛋白、低盐、低脂和低磷的饮食,这样不仅可以保护肾脏,还能改善整体健康。另外,按时服用医生开的药物,比如百令胶囊和尿毒清颗粒,有助于缓解病情。 接下来是糖尿病,这是一个慢性且不可逆的疾病,会导致体内血糖水平失衡。长期的高血糖会对血管和神经造成损害,进而影响心脏和肾脏功能。对于糖尿病患者来说,饮食控制和药物治疗是关键。比如,健脾生血片和胰岛素注射液就是常见的用药。定期监测血糖水平,并根据医生的建议调整用药量,是管理糖尿病的有效方法。 关于心脏病,特别是冠心病和高血压,这两种病常常与慢性肾衰竭和糖尿病同时存在。高血压会让心脏负担加重,而冠心病则会影响心脏供血,严重时甚至可能引发心脏骤停。为了管理心脏病,我们推荐控制饮食,适当运动和按时服用医生开的药物,比如硝苯地平控释片和呋塞米片,这些药物可以帮助控制血压和改善心脏功能。 在日常生活中,患者需要时刻关注自己的身体变化,并根据医生的建议进行调理。例如,保持合理的作息时间,避免熬夜,多喝水,保持良好的心态。这些都是帮助我们管理这些慢性病的重要方法。我们还建议定期体检,及早发现问题,及时处理。 慢性病的管理需要长期的坚持和全方位的关照,除了合理的饮食和按时服药,平时的心理调节也非常重要。不要因为患病而灰心丧气,我们每个人都有战胜病魔的潜力。 希望今天的视频能对大家有所帮助。如果您或者您的家人也在和这些慢性疾病做斗争,不妨试试以上的方法,相信你们会找到适合自己的科学管理方式。 如果你有任何问题或者需要帮助,欢迎在评论区留言,我们会尽力解答。记得关注我们,了解更多医学健康知识。我是你的医生,我们下期再见!

欧建兵主治医师|广安市广安区人民医院
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