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不可小觑的鼻咽癌 — 生活习惯也会影响健康

不可小觑的鼻咽癌 — 生活<span style="color: #da4707">习惯</span>也会影响<span style="color: #da4707">健康</span>!
03:09

大家好,我是您的医生,今天我们来聊聊鼻咽癌这个疾病。鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤,特别在亚洲地区,像我们陕西省渭南市这样的地方,发病率也比较高。那么鼻咽癌到底是什么呢?鼻咽癌主要是指发生在鼻咽腔表面的癌症。这个病情可不简单,它的临床分期分为四个阶段,今天我们要关注的是T2N1M0阶段。这意味着肿瘤已经扩展到鼻咽腔的周围组织,但还没有远处转移。具体地说,T2表示肿瘤已向周围扩展,N1表示局部淋巴结有受累,而M0则代表远处没有发现癌细胞转移。在这个患者案例中,患者的生活习惯还不错,没什么特别不健康的行为。这看起来似乎很让人放心,但其实,鼻咽癌的产生并不仅仅是由生活习惯引起的,遗传或者环境因素都有可能成为诱因。我们不能忽视一个事实,鼻咽癌在其早期阶段可能完全没有症状,这也增加了诊断的难度。所以,大家有必要了解一些早期可能的症状,以便于提高警觉。鼻咽癌的早期症状可能包括:持续性的鼻塞、鼻出血、重复性耳鸣或听力减退、头痛和颈部包块等。如果您或者您身边的人,长时间出现这些症状,务必尽早就医。早期的发现与治疗对预后有决定性的作用。接下来讲讲预防。虽然有些风险因素无法完全规避,我们还是可以通过健康的生活方式来降低发病率。避免熏制食品、戒烟戒酒、多吃蔬菜水果、保持良好的卫生习惯,这些都可以帮助我们远离这个疾病。此外,每年做一次全面体检也是一个好习惯,早期发现病情,能大大提高治疗效果。至于治疗方法,目前常见的有放疗、化疗和手术。根据病情的不同,医生会制定不同的治疗计划。早期鼻咽癌一般以放疗为主,效果比较显著。到了晚期,可能需要加上化疗来提高治疗效果。当然,具体的治疗方案需要依据患者的详细病情来决定。总之,鼻咽癌虽然听起来很可怕,但如果我们注意生活中的一些小细节,保持警觉,定期体检,发现早期症状并及时就医,治愈的可能性还是很大的。希望大家能够对这个疾病有更深入的了解,保护自己和家人的健康。谢谢大家的观看,有问题可以随时留言,我们下次再见。

黄新宇主治医师|富平县医院
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坚持良好生活习惯,远离便秘困扰!

坚持良好生活<span style="color: #da4707">习惯</span>,远离便秘困扰!
01:33

坚持良好生活习惯,远离便秘困扰!大家好,今天我们来聊聊一个非常常见但又让人困扰的问题——便秘。尤其是很多老年朋友经常会遇到这个问题。这次我们主要讨论的是一位72岁的老年患者出现便秘的情况,希望通过这个例子,让更多人了解和防范便秘。这位患者72岁,身高160厘米,体重45公斤,属于比较瘦弱的体型。他的主要问题是这几天大便异常,并伴有脐周部位的不适。经过肠镜和CT检查,并没有发现明显的疾病。那么这就可能是结肠功能紊乱导致的便秘。首先,什么是结肠功能紊乱呢?简单来说,就是结肠的运动功能出现了问题,可能是因为神经调控异常或者是肌肉功能失调。结肠功能紊乱主要表现为排便困难、便秘或腹泻,有时还伴有腹痛。便秘,尤其对于老年人来说,是一个常见却不容忽视的问题。便秘不仅影响生活质量,长期便秘还可能导致痔疮、肛裂,甚至增加肠癌风险。所以,预防便秘非常重要。在日常生活中,我们可以通过以下几种方法来预防和缓解便秘:1. 饮食调整:增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果和全谷类食物。这些食物富含纤维,能够促进肠道蠕动,帮助排便。2. 多喝水:水分摄入不足会使粪便变干,难以排出。每天保证充足的饮水量,特别是老年人更要注意。3. 规律运动:适当的运动能促进肠胃蠕动,帮助消化和排便。每天散步、做一些简单的体操,都是不错的选择。4. 养成良好的排便习惯:每天定时排便,不要忽视便意。建立一个规律的排便时间,让身体形成习惯。对于这位患者,医生建议了几种药物,包括王氏保赤丸、培菲康胶囊以及匹维溴铵片。这些药物可以帮助调节肠道功能,缓解便秘症状。但是,药物只是辅助,最重要的还是要从生活习惯上进行调整。最后,大家一定要记住,便秘虽然常见,但并不是小问题。如果有长期便秘或者其他消化系统不适,一定要及时去医院检查,找到问题的根源,进行针对性的治疗。希望今天的分享能帮助更多人了解便秘的相关知识,让我们一起来关注自己的消化健康,远离便秘困扰!

毛雨晴主治医师|上海市第一人民医院
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小心你的饮食习惯!

小心你的饮食<span style="color: #da4707">习惯</span>!
02:46

大家好,我是你的医生。今天我们来聊聊一个非常重要但常被忽视的话题——便血。你以为年纪轻轻就可以肆无忌惮地吃喝吗?其实不然,便血这种现象就在我们身边,而且它并不是老年人的专利。今天我们分享的是一位27岁的患者,他因反复的便血问题前来就诊。便血,其实是指排便时或排便后在大便中发现血液。这个患者告诉我们,他最近两次大便中都出现了血液,而且有时候还伴随着腹胀和腹痛。这位病人平时喜欢吃辛辣食物,但是并没有特别的诱发因素,换句话说,他既不是因为吃了某个特别辣的东西,也不是因为受了某种刺激而导致的。大便次数上,他每天一次,但粪便不成形,费很大力气才能排出。为了进一步确诊,我们还建议患者进行一些辅助检查,如胃镜及肠镜检查,这样可以帮助我们排除更为严重的肠道疾病,如肿瘤或者炎症性肠病。听到这里,大家是不是有些担心呢?其实便血并不可怕,关键在于我们必须重视它,尤其是年轻人,不要因为工作忙碌或者饮食习惯不佳而忽视了身体的信号。便血可能是痔疮、肛裂等良性病变,也可能是肠炎、结直肠癌等严重问题的预警。日常生活中,我们要减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食均衡。同时,还要保持良好的排便习惯,避免久坐,适当运动,增强体质。希望通过今天的分享,大家能对便血有更多的了解。如果你或你的家人朋友也有类似症状,建议尽早到医院进行检查,早发现早治疗。我是你的医生,愿大家都能拥有健康的生活。以上内容希望对大家有所帮助,如果有任何疑问,欢迎在评论区提出。我们下期再见!

吕婵副主任医师|上海中医药大学附属曙光医院
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