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胃癌的惊人真相——保持健康的关键!

胃癌的惊人真相——<span style="color: #da4707">保持</span><span style="color: #da4707">健康</span>的关键!
01:38

大家好,我是您的健康顾问医生。今天我们要谈的话题是胃癌,也就是"胃恶性肿瘤"。可能有人觉得这离自己很远,其实不然。我们今天分享的是一位来自陕西省渭南市的患者,她因为晚睡习惯最终被诊断为胃癌。希望通过这个例子,大家能对胃癌有更深刻的认识。胃癌在全球都是比较常见的恶性肿瘤之一。早期没有明显症状,常常被误认为普通的胃病,所以我们要提高警惕。在这位患者的案例中,生活习惯中常年的晚睡可能是一个诱因。其实,不良的生活习惯,包括饮食不规律、熬夜、爱吃腌制食物等都会增加胃癌的风险。说到胃癌的临床分期,这也是个比较复杂的过程。患者被诊断为T期,意味着肿瘤已经侵入了胃的肌层,但还未扩散到淋巴结或其它器官。这时,及时的治疗能最大程度地提高生存率。胃癌的治疗方法主要有手术、化疗和放疗。根据患者的具体情况,医生会选择最适合的治疗方案。在用药方面,患者没有出现不良反应,这算是不幸中的万幸了。很多患者在接受化疗或者靶向治疗时,会遇到各种副作用,比如恶心、呕吐、脱发等。这个时候不仅需要药物的对症治疗,更需要心理上的支持和鼓励。还有很重要的一点,不要忽视定期体检。尤其是在有胃癌家族史或者长期有胃部不适症状的人群中,定期做胃镜检查是发现早期胃癌的有效手段。早期发现、早期治疗是提高胃癌治愈率的关键。当然,保持健康的生活方式是预防胃癌的第一步。尽量不要熬夜,规律作息;避免吃过多的腌制、烟熏、烧烤食物;多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食均衡。这些都有助于降低胃癌的发生风险。最后,想向大家强调的是,一旦出现持续性的胃痛、不明原因的体重下降、食欲不振等症状,一定要及时就医,不要拖延。健康是无价的,早发现早治疗才能保障我们健康的每一天。好了,今天的科普就到这里,如果有任何疑问请在评论区留言。希望大家都能重视自己的健康,远离胃癌的威胁。感谢观看,我们下次再见!

王芬副主任医师|蒲城县医院
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保持肠胃健康,这些你不容忽视的细节

<span style="color: #da4707">保持</span>肠胃<span style="color: #da4707">健康</span>,这些你不容忽视的细节

保持肠胃健康,这些你不容忽视的细节根据给出的病例报告,一位59岁的女性患者在消化内科就诊,主要症状表现为反酸、嗳气和腹胀。这份病例报告指出,经过初步诊断,患者可能患有反流性食管炎、慢性胃炎及消化不良。虽然患者没有特殊既往史,也无药物或食物过敏史,但是这些症状和诊断显示她的消化系统可能存在问题。这些症状严重影响了她的日常生活质量,亟需合理的治疗和日常预防措施。事实上,胃肠道问题是临床常见的疾病,因为现代生活节奏快、饮食不规律等因素,使很多人不同程度上受到这些消化系统疾病的困扰。接下来,我们将详细探讨反流性食管炎、慢性胃炎以及消化不良的可能病因、危害、治疗与预防措施,让大家更好地了解和应对这些常见的胃肠道问题。反流性食管炎、慢性胃炎和消化不良——可能的疾病原因首先,我们来看反流性食管炎。反流性食管炎是由于胃内容物反流入食管,引起食管黏膜损伤而产生炎症的一种疾病。胃酸反流是导致食管炎的主要原因之一,它会引起食道灼热感、胸痛、吞咽困难等症状。反流性食管炎最常见的致病因素是胃食管反流疾病(GERD),而GERD的风险因素包括肥胖、饮食习惯不规律、酗酒和吸烟等。然后,慢性胃炎则是另一个常见的胃肠疾病。慢性胃炎的原因复杂多样,包括长期饮酒、吸烟、饮食不当、幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬)以及精神压力等。慢性胃炎常常表现为上腹痛、饱胀、嗳气、反酸等症状。如果不及时诊治,慢性胃炎还有可能发展成胃溃疡或胃癌。消化不良通常表现为上腹部不适或疼痛、腹胀、嗳气、早饱感等症状。消化不良常常是其他胃肠道疾病的一个症状,如胃溃疡、胆囊疾病和胃肠动力障碍等。同时,进食过快、进食油腻食物、食物中毒、紧张压力大等因素也会导致消化不良的发生。这些疾病危害你不可小觑从上面的分析可以看出,反流性食管炎、慢性胃炎和消化不良对患者的生活质量带来了很大的影响。若不加以治疗还可能导致更加严重的健康问题。反流性食管炎如果长期得不到控制,会导致食管黏膜损伤逐渐加重,甚至形成糜烂、溃疡。在一些严重的情况下,还可能导致食管狭窄或Barrett食管,这是一种癌前病变,增加食管腺癌发生的风险。慢性胃炎如果不及时治疗,胃黏膜的炎症和损伤会加重,长期慢性刺激可导致胃黏膜的腺体萎缩和上皮肠化生,进而增加胃癌发生的风险。此外,慢性胃炎可引发胃溃疡,影响吸收,导致营养不良。消化不良虽然一般不直接威胁生命,但其迁延不愈影响了患者的食欲和消化吸收,导致体重减轻、营养不良,引起精神不振、疲劳等一系列问题。更重要的是,消化不良可能是一些严重疾病的早期信号,这些疾病包括胃溃疡、胃癌、胆囊疾病等。针对这些问题,常见的临床治疗方法针对反流性食管炎,临床上主要采取抑酸治疗,如服用质子泵抑制剂(PPI)减轻胃酸分泌。此外,生活方式的调整也非常重要,建议患者避免饮用咖啡、茶、酒精类饮品,减少辛辣和高脂饮食,注意餐后避免立即平躺等有助于减轻症状。慢性胃炎的治疗需要根据病因来确定。若由幽门螺杆菌感染引起,则需要进行抗生素治疗,以根除幽门螺杆菌;如果是长期服用非甾体抗炎药引起,需要停药或更换药物。抑酸药和胃黏膜保护剂也是常用的治疗药物。此外,生活调理是治疗慢性胃炎的重要环节,良好的饮食习惯,戒烟酒,减少精神压力,有助于病情的好转。对于消化不良,治疗方法包括药物治疗和饮食调整。促胃动力药可以帮助增强胃的蠕动,缓解消化不良症状。泌酸抑制药、胃黏膜保护剂也有助于减轻症状。饮食上建议少食多餐,避免暴饮暴食,避免进食油腻、辛辣食物,同时放松心情,减轻压力,也有助于改善消化不良的症状。预防胃肠道疾病,你可以这样做对于容易患上反流性食管炎的人群,平时应该避免摄入过多的咖啡因、酒精、巧克力、薄荷等,这些食物会降低食道下括约肌压力,增加胃酸反流风险。建议采取少食多餐的饮食方式,进食后避免立即躺下或弯腰,保持上半身抬高。肥胖和超重是反流性食管炎的重要风险因素,适当的减重有助于降低发病率。预防慢性胃炎,应避免过量饮酒,戒烟,减少摄入高盐腌制食物,坚持规律就餐。尽量少吃油炸、辛辣食物,减少对胃黏膜的刺激。避免长期服用非甾体抗炎药,如必须服用,应在医生指导下进行,并注意保护胃黏膜。对于消化不良的高危人群,建议保持规律的饮食习惯,食物选择以清淡、易消化为主。减少蔬菜、豆类等产气食物的摄入,避免油腻、辛辣的重口味食物。保持积极乐观的心态,适当锻炼,减轻压力。放慢进食速度,细嚼慢咽,避免暴饮暴食也是预防消化不良的重要措施。经过以上内容的详细介绍,相信大家对反流性食管炎、慢性胃炎及消化不良有了更深入的了解。这些常见的胃肠道疾病虽然看似平常,但对我们的身体健康和生活质量有着深远的影响。希望大家能够在日常生活中多加注意,合理膳食,保持健康的生活方式,及时进行医学检查和治疗,做到早预防、早发现、早治疗。最后要提醒大家的是,出现消化系统不适症状时,应当尽早就医,不要轻视这些“常见病”。与医生积极沟通,积极配合治疗,才是保证健康的重要手段。保持良好的心态、养成健康的饮食习惯,相信您一定能够拥有一个健康、强壮的胃肠系统。

王烜主任医师|西南医科大学附属医院
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——如何保持健康血压

——如何<span style="color: #da4707">保持</span><span style="color: #da4707">健康</span>血压
01:17

68岁也能控制高血压!——如何保持健康血压大家好!今天我们来聊聊高血压,一种非常常见但又不可轻视的健康问题。刚刚我接诊了一位68岁的患者,这位患者身高157厘米,体重69公斤,平时血压一直偏高,影响了他的日常生活。那么,如何有效控制高血压?我们一起来看看吧! 高血压,顾名思义,就是血压超过了正常值。对于成年人来说,正常的血压应该在120/80 mmHg以下,如果长期超过140/90 mmHg,就被认为是高血压了。这位患者就是因为血压长期偏高,所以来找我看看有没有更好的管理方法。 很多人觉得高血压是老年人的专利,这种想法是错误的。高血压不仅仅发生在老年人身上,年轻人如果生活方式不健康,压力大,饮食不规律,同样也可能出现高血压。所以不管什么年龄段,定期测量血压是非常重要的。 控制高血压的第一步是生活方式的调整。我们要有健康的饮食习惯,尽量少盐、少油、多蔬菜水果。比如每天多吃一些像香蕉这样的高钾食物,因为钾有助于降低血压。此外,保持体重也很关键。如果您和这位患者一样,有点超重,那么适度减肥对降压是有帮助的。 除了饮食,运动也不容忽视。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,比如快步走、慢跑、游泳等,都是不错的选择。但是要注意,运动要量力而行,一定不能太剧烈,尤其是对于已经有高血压的患者。 当然,生活方式调整只是基础,如果血压还是控制不下来,就需要药物干预了。医生会根据患者的具体情况选择合适的药物,并且定期进行监测来调整药物的剂量。记得一定要按时服药,不要自己随便停药或者换药,因为这可能导致严重的后果。 高血压患者还要特别注意,避免情绪激动,保持一个良好的心态。搬家、离婚、失业等重大事件可能会导致血压骤升,所以我们要学会放松自己。可以尝试打打太极、做做瑜伽、听听音乐,找到适合自己的减压方法。 今天的科普就到这里啦,希望大家通过这些知识能更好地管理自己的血压。如果您或者家人朋友也有高血压的问题,记得多多关注,及时采取措施,别让高血压影响了健康和生活质量。谢谢大家的收看,我们下期再见!

李金凤副主任医师|吉林市化工医院
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