三七，中药名。为五加科人参属植物三七的干燥根。具有化瘀止血，活血定痛的功效。主治各种出血证，瘀血肿痛、跌打损伤等属于瘀血阻滞者。

本文揭秘如何将经典的螺蛳粉改良为低卡健康餐，通过科学原则和创新食材的搭配，为美味与健康寻找平衡，让热爱螺蛳粉的你也能安心享用。

文章介绍了一种健康的低卡螺蛳粉做法，详细阐述了材料选择、调味料改良和健康烹饪方法，让你在享受美味的同时更关注身体健康。

中医养生，作为一门古老而深邃的学问，强调的不仅是方法的科学性，更是持之以恒的努力与坚持。在养生的征途中，唯有持续不懈地调摄身心，方能不断改善体质，达到养生的最终目的。

在中医养生的智慧里，精被视为生命活动的基石，对身体健康和生命力至关重要。《类经》有云：“善养生者，必宝其精，精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少，神气坚强，老而益壮，皆本乎精也。”这深刻揭示...

想知道螺蛳粉是否容易导致发胖？本文解析螺蛳粉热量及对体重的影响，并针对广西人饮食习惯定制科学减重计划，助你健康瘦身！

中医养生：连接健康

房事养生基于阴阳平衡的理念，和谐的性生活有助于调和阴阳、增强体质。

秋季，从立秋至立冬前，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡。因此，秋季...

春季养生：帮你焕发新生