01 什么是前列腺恶性肿瘤？📚

前列腺恶性肿瘤，也常被叫做前列腺癌，是男性较常见的肿瘤类疾病。它发生在前列腺这块“守门员”一样的腺体里，最常见于50岁以上人群。前期多半悄无声息，男士自己很难察觉，但随着年龄增长、家族遗传等因素作用，罹患风险会逐渐上升。

数据显示，超过三分之一的男性到75岁时，体内可能已经出现过微小的前列腺肿瘤，但只有部分人会发展为危害健康的疾病。这提醒我们，对前列腺健康务必要有“防患于未然”的意识。

02 这些信号值得关注：从轻微到明显的症状 👀

• 早期信号（轻微/偶尔）
  • 尿频：有的男性发现，白天小便次数偶尔会比平时多，但容易误以为是喝水多了。
  • 夜起：夜间需要如厕的次数渐渐增多，有时一晚上两三次，但因为年纪原因容易被忽略。
  • 微弱的不适：部分人偶尔觉得尿流力量减弱，但持续时间短，很快就消失。
• 明显症状（持续/严重后出现）
  • 排尿困难：有些人会发现，每次如厕都要等很久，尿流变细甚至时断时续。
  • 骨盆或下腹部隐痛：癌症进展到一定程度后，痛感可能变得明显。
  • 尿中带血：极少数患者出现尿液发红或血色，用肉眼能分辨。

举个例子，有位62岁的男士，起初只是觉得夜里两三次上厕所，但逐渐发现白天小便也更勤。后来体检时，医生建议进一步检查，最终确诊为前列腺恶性肿瘤。这类故事不少，说明早期小变化别轻易当作“小麻烦”。

03 为什么会得前列腺恶性肿瘤？🧬

说到风险，其实多数人并不会在意基因问题，更多时候习惯和生活方式才是决定健康的“幕后推手”。比如运动少、饮食长期偏高热量，这些看似普通的习惯，长远来看有不小影响。

04 如何检查前列腺健康？🩺

1. 直肠指检（DRE）： 医生通过肛门探查前列腺，有没有异常硬块或大小改变。这一步常让人有些尴尬，但很直接、实用。
2. 前列腺特异性抗原（PSA）检测： 这是一项简单的血液检查。PSA偏高时，说明前列腺可能“有事儿”，需要进一步排查。不过，良性前列腺增生也会让PSA升高，不能单凭这个结果下结论。
3. 影像学检查： 一般包括B超和MRI或CT，可以帮助定位肿瘤大小、范围。如果怀疑有进展，医生还会建议全身骨扫描以排除转移。
4. 穿刺活检： PSA或影像异常时，往往用穿刺活检取一点前列腺组织，病理科医生在显微镜下诊断有无肿瘤。

建议50岁以后男性或有家族史者定期做PSA筛查。针对具体症状或家族背景，医生会帮你量身定制适当的筛查和检查计划。

05 面对诊断，治疗选择有哪些？🏥

治疗方式要结合自身健康状况、肿瘤分级以及生活需求。像那位62岁患者，术后恢复良好，只需定期复查PSA即可。很多时候，良好的术后管理比单纯治疗更重要。

06 如何积极管理前列腺健康？🌱

日常管理中，饮食上多摄入新鲜果蔬、鱼类和坚果，适当减少红肉，但无需太过严格自限。很多时候，坚持健康习惯比偶尔一顿大餐影响更大。说起来，前列腺健康最怕的不是某顿饭和偶尔懒散，而是长期忽视身体发出的信号。