假如家里来了一只活泼的小猫，家长和孩子总会忍不住蹲在地上逗它玩。你可曾听说，弓形虫也“喜欢”猫咪，并由此找机会进入人的身体？实际上，弓形虫是一种单细胞的寄生生物，通过不同的渠道可能慢慢渗入人体，让某些人的健康受到威胁。

医学上，弓形虫病是指人体感染了Toxoplasma gondii寄生虫后出现的相关症状。健康人一般问题不大，但对孕妇、免疫力较低的人来说，弓形虫病会像“不速之客”一样惹出不少麻烦。世界卫生组织报告显示，全球多达1/3的人口被感染过，虽然大多数人几乎无感，但小部分人群却不能大意 [Montoya & Liesenfeld, 2004]。

弓形虫”想要繁殖，猫类动物就是它的理想终点站。猫吃到带虫的小鼠或生肉，体内弓形虫繁殖后通过粪便排出“卵囊”。这就造成猫砂盆、花园土壤或蔬菜上悄悄“带了点东西”。

生活中，像孕妇李女士（30岁）这样喜欢生拌牛肉的朋友，如果饮食不慎，就可能被寄生虫钻了空子。这些寄生虫经过消化系统进入身体，待时机成熟后便“偷偷行动”。

简单来说，大部分人感染后没有任何不适，有点像“潜水的陌生人”。但对于孕妇、新生儿和免疫力低下（如接受移植、艾滋病患者）的人群来说，小小的弓形虫可能引起严重问题。

• 孕妇：若孕早期感染，可能导致流产、胎儿畸形或新生儿视力障碍。
• 免疫力低下者：容易发展为脑炎或肺部问题，症状明显。

弓形虫病的症状，从悄无声息到逐渐明显：

案例参考：有一位28岁男性因持续头痛和记忆力下降就诊，影像学检查后确诊为脑弓形虫病。从这个例子可以看出，免疫力不稳时，弓形虫真的可以“趁虚而入”。

弓形虫的预防重在细节，其实，我们通过调整生活习惯，能大大降低感染的机会。

• 每日清洁手部 🧼
  做完园艺、处理完猫砂后勤洗手，尤其是指甲缝别落下。
• 安全饮食建议 🍲
  建议肉类煮熟透，每份肉的中心温度超过67℃更放心。
• 生食蔬果做法 🥗
  蔬果流水充分冲洗，削皮更安全。

食物推荐表

与猫狗生活，既开心又需要“有点规矩”。猫猫们有时会外出猎食，回来后却带回意想不到的“乘客”。

• 定期驱虫
  给猫狗按时口服或滴剂驱虫。建议半年一次，必要时请兽医指导。
• 饮食管理
  家养宠物尽量喂熟食或专业猫粮，不给它们生肉零食。
• 猫砂及时处理
  猫砂盒每日铲净，最好佩戴一次性手套。

如果不小心接触了疑似污染物或出现持续不适，怎么办？其实及时的科学就医才是最重要的。

• 症状警戒
  若发生持续发热、淋巴结肿大或孕期B超有异常，建议立即前往正规医院感染科或妇产科就诊。
• 实验室检测
  医生会根据症状安排血清学检查（弓形虫抗体检测）、影像学（如头颅CT或MRI），以便尽早明确诊断 [Hill & Dubey, 2002]。
• 配合治疗
  成人人多数不需特殊药物，若有免疫缺陷或孕妇感染，医生会选用安全的药物方案。

1. Montoya, J. G., & Liesenfeld, O. (2004). *Toxoplasmosis*. The Lancet, 363(9425), 1965–1976. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(04)16412-X
2. Hill, D., & Dubey, J. P. (2002). *Toxoplasma gondii: transmission, diagnosis and prevention*. Clinical Microbiology and Infection, 8(10), 634–640. https://doi.org/10.1046/j.1469-0691.2002.00485.x