简单来说，寰椎和枢椎是颈椎的头两节，像是一对默契的搭档，共同负责头部的旋转和点头动作。寰椎负责承接头骨，枢椎则提供了一个类似小轴承的结构，让头能轻松左右转动。它们之所以重要，因为这里是连接大脑和全身的“交通枢纽”，和神经、血管的运转息息相关。🦴

什么是寰枢椎不稳？
当这对“旋转门”出现位置异常或结构松弛，就被称为寰枢椎不稳。常见原因包括外伤（比如摔倒、车祸后）、先天发育异常、风湿免疫疾病，甚至有的年轻人因为韧带天生松弛也会出现相关问题。⚠️

寰枢椎不稳早期的信号其实很隐蔽，有时只是偶尔脖子不舒服或者偏头疼。当问题逐渐加重，才会有一些较明显的症状表现出来，让人不得不在意。

👩🏻‍⚕️ 有位33岁的女性白领，最近工作压力大，经常伏案，发现头不自觉发晕用力摇头更明显，后来检查才发现是寰枢椎不稳。这个例子其实挺有代表性，也提醒我们别把持续的颈椎不适只当成一般劳累。

说起来，寰枢椎问题如果长期不理会，最直接的健康影响就是脊髓受压，进一步带出一连串神经系统症状。严重时，甚至影响呼吸和吞咽。

关联风险:

• 脊髓损伤：寰枢椎移位时容易压迫脊髓，造成运动和感觉异常。
• 神经根受损：会带来手麻、脚麻、四肢无力等，多发生在活动超过某个角度后。
• 生活质量下降：长时间颈部疼痛、眩晕，影响正常工作和休息。

医学研究提到，严重寰枢椎损伤可导致神经系统并发症，部分病人可出现感知障碍（Clark et al., 2018）。

有些人感到不仅是脖子疼，有时候连头也发晕或一转头就像要晕倒。这其实跟“椎动脉压迫综合征”有关。椎动脉经过寰枢椎，一旦结构不稳，血流就可能受影响，造成间断性缺血，带来眩晕、模糊甚至短暂意识丧失。

👨‍🔬 实际上，这类并发症很考验警觉。不少患者，尤其是高龄群体，一旦晕倒摔伤就容易形成二次损害。因此，出现不明原因眩晕及短暂黑蒙，建议及时到医院神经内科、骨科就诊，完善相关血管影像检查。

保守治疗多为戴颈托、理疗训练及药物控制症状，适合无显著神经损害者。如果有明显神经症状或反复晕倒，医生会建议行寰枢椎固定手术。⚒️

45岁的男性患者因车祸后出现行走不稳，MRI发现寰枢椎结构紊乱，经过手术固定后恢复自理能力。从中可以看出，及时的诊断和手术干预效果明显。

很多人关心，平时怎么做可以降低寰枢椎不稳的风险。其实，生活中的小习惯调整和合理动作很关键。😀

其实，大多数寰枢椎问题在生活中就能发现一些蛛丝马迹。不要把颈部小毛病一直拖延，学会定期关注自己的身体变化，适时采取健康的生活方式，能让脖子的“旋转门”始终顺畅无阻。遇到不对劲，别怕麻烦，及时专业评估总比小问题拖成大问题强。毕竟，善待自己才是最实用的健康保障。