平时我们会关注乳房健康，比如偶尔感到发胀或者乳头有分泌物，大多数人想到的都是炎症或小问题。但其实，有一种叫做炎性乳腺癌的疾病，来得很突然，容易被当成乳腺炎。一位47岁的女士，曾以为是普通乳腺炎拖了两周，结果被诊断为炎性乳腺癌，给她的家庭带来不小的心理压力。

简单来说，炎性乳腺癌是一种罕见但恶性程度很高的乳腺癌。它的特别之处在于：出现症状很快，和普通乳腺癌不同，经常表现为乳房区域出现类似炎症的反应，比如红肿、发热，以至于让人误以为只是感染。

01 轻微、偶尔出现的小信号

• 偶尔觉得乳房局部有些温热或轻微胀痛，但过几天又缓解。
• 局部皮肤偶见颜色变浅或略红，看上去有点像晒伤。
• 还可能偶有乳头少量分泌物，不看不太发现。

其实这些小变化容易和月经周期或者乳腺增生混淆，大多数人往往不会重视。医学研究指出，炎性乳腺癌的早期常被低估 （Dawood, S., et al., 2011）。

02 持续、严重的明显症状

• 乳房大范围红肿且持续不退，皮肤摸上去温度明显高于另一侧。
• 乳头出现持续性分泌液，有时还带有血丝。
• 乳房表面出现“橘皮”样凹凸，皮肤变得厚实发硬。
• 在轻微按压下，局部甚至有痛感并且不易消退。

40岁的陈女士发现乳房一夜之间肿胀变硬，还伴有剧烈疼痛，这样的表现切不可忽视。出现严重症状时，及时就医非常关键。

简单来说，炎性乳腺癌会让乳腺组织变得紧绷，皮肤比以前更厚重，甚至有点像橘皮。局部淋巴结也可能随之肿大，这些变化都是因为异常细胞阻碍了正常组织的“排水”系统。

• 1. 细胞异常扩增：乳腺导管或腺体内的细胞在基因变异下快速分裂，形成肿块，并迅速蔓延至皮下组织。
• 2. 淋巴梗阻：异常细胞堵住了正常的淋巴“通道”，皮下液体不能流走，造成水肿和炎症外观。这也是乳腺皮肤增厚的根本原因（Robertson, F.M., et al., 2010）。
• 3. 激素与遗传：有家族史的女性和30-59岁年龄段相对高发，部分与遗传和激素水平紊乱有关。

统计数据显示，炎性乳腺癌患者中，约有15-20%的人在发病前有家人患乳腺癌史（Robertson, F.M., et al., 2010）。

总体来看，持续的细胞异常与身体免疫环境变化共同作用，使得炎性乳腺癌成为乳腺疾病中“突发性较强”的类型之一。

• 自我检查：每月一次，用指腹平铺轻轻按压乳房，从外向内螺旋摸查有无明显肿块、温度升高或皮肤变化。
• 临床体检：专业的乳腺体检可以帮助发现隐匿的结构异常，医生通过触诊结合问诊，初步判断病变性质。
• 影像学检查：超声、乳腺X线（钼靶）以及MRI（磁共振扫描），可辅助鉴别炎性乳腺癌与一般炎症或良性肿块。
• 细针穿刺/活检：如发现疑似区域，医生会建议细针抽取组织样本，明确是否为恶性肿瘤。

有数据显示，综合使用自查与影像检查能将早期炎性乳腺癌检出率提升20%以上（Ucar, E., et al., 2016）。

其实，不少人初发症状时直接被诊断为乳腺炎，延误了及时治疗。有一位51岁的教师，因乳房发热和胀痛连续用了10天抗生素，症状反反复复，后来专业检查才确定为炎性乳腺癌。

• 症状混淆：发热、红肿、触痛这种“炎症表现”让临床医师一时难以分辨，尤其在乳腺炎高发的哺乳期人群中。
• 病程进展：使用常规消炎药无效是区别的“红灯信号”，但部分患者担心负担，未能及时复查。
• 专业意识：部分基层医疗机构缺乏经验，对于反复不愈合的乳腺“炎症”，没有及时转诊或进行活检，错过最佳干预期。

这提醒每个人：碰到乳房持续红肿和异常出血等问题，还是要找专业乳腺专科检查，不要只依赖消炎药。

• 🥗 高纤维蔬菜（如西兰花、菠菜） – 有助于维持肠道健康，帮助体内雌激素代谢平稳。常在饭菜中加入一小把，平时换着吃。
• 🍈 新鲜水果（猕猴桃、橙子） – 富含抗氧化成分，有好处于减少不正常细胞形成。建议早中餐吃点水果，替代过甜小零嘴。
• 🧃 低脂乳制品 – 提供优质蛋白且脂肪含量低，对维护乳腺组织健康有帮助。推荐早晚各饮用一小杯。
• 🧘 规律运动 – 散步、游泳、瑜伽等，每周三到五次，每次30分钟，帮助身体新陈代谢和免疫功能。
• 🛌 睡眠充足 – 保证每天7小时睡眠，可促进身体自我修复，有益乳腺健康。