最近有位朋友和我聊天时提到：后背总觉得有点不舒服，偶尔像是被什么东西轻轻碰了一下，但没有剧烈疼痛。其实，这种感觉很容易被忽视，但有时候，它可能是脊椎深处的异常组织——椎管内肿瘤——最早的信号。

椎管内肿瘤指的是长在脊椎骨中空腔（即椎管）内的异常组织，可以压迫脊髓和神经根。虽然不常见，却对日常生活影响很大。

很多人一开始只是感到背部有点闷胀，有时换个姿势会缓解。这类生产、搬运工或长期伏案工作的人尤其容易把轻微疼痛当作劳损。

• 背部酸痛会时不时出现，并不是一直都有。
• 部分人会觉得脚底偶尔有点麻麻的，就像短时间压住血管后那种感觉。
• 夜间休息或长时间坐着后，症状更明显，但常常通过简单活动或姿势变化缓解。

随着肿瘤逐步增大，对神经结构影响会明显加重。此时症状也会变得不能忽视。

• 持续肢体无力：有的患者发现一条腿走路没平时有劲，上楼梯时容易打滑。
• 感觉异常：比如37岁的男性患者，因为左腿持续发麻、皮肤“像被虫子爬”一样的异样感前来就诊，结果发现肿瘤正好压在神经根部。
• 灼痛或针刺痛：甚至影响日常行走和休息。

神经受压时间越久，损伤往往越难逆转。

有时椎管内肿瘤正像马路中间的一颗石头，阻碍了“交通要道”，让行走变得磕磕绊绊。

• 步态变得不稳，有人反映自己明明路面平坦，走路却东倒西歪。
• 腿部肌肉出现萎缩，裤子穿着突然变得松垮。
• 运动耐力明显下降，稍微加速就感觉力不从心。

有时候，椎管内肿瘤对人生影响最大的一点，是让人难以启齿。比如，突然开始控制不住小便，或者排便习惯完全被打乱。

• 出现尿频、尿急，甚至来不及上厕所就漏尿。
• 便秘或排便困难，本来规律的作息一夜之间全乱掉。
• 有人甚至发生了尿失禁，生活、工作都大受干扰。

一个典型案例：53岁的女性，起初只是偶尔尿急，最近夜间总要起床多次，后来还开始频繁失禁。检查发现，椎管内肿瘤已经明显影响到了控制排尿的神经。

说起来，椎管内肿瘤不是难以战胜的敌人，关键在于能不能及时发现。症状有轻有重，很多人以为拖一拖可能会自愈，其实这样做反而增加风险。

虽然椎管内肿瘤成因很复杂，与遗传、炎症、老化等相关，但保持健康生活方式对脊椎和神经系统始终大有好处。