唇周炎的那些事：你该知道的治疗药物与护理
01 这是什么状况？——唇周炎
也许你有过这样的经历：嘴唇周围总是觉得干巴巴，嘴角还常常发红起皮。大冬天风一吹，或者夏天不停出汗，唇部变得“敏感又难受”；甚至有时候还会发现周围皮肤起屑、刺痛，让人忍不住用手摸一摸。这些情况，可能和唇周炎有关。
友情提醒： 唇周炎不仅仅影响美观，更让生活变得不太舒服。有些人以为擦点润唇膏就能解决，但其实，唇周炎和简单的“干裂”并不一样。
02 常见诱因有哪些？
- 外部刺激：比如天气干燥、频繁舔唇、使用不合适的口红或牙膏，都是高发群体。比如，有位28岁的女性白领，因频繁用纸巾擦拭嘴角，加上冬天暖气房干燥，逐渐出现唇周发红脱屑。
- 内在影响：缺乏维生素B族，免疫力低下，也容易导致唇周炎。例如，一个喜欢挑食的高中男生，常年蔬菜水果吃得少，结果出现嘴角溃烂、唇缘红肿。
- 慢性疾病：如糖尿病患者容易受到影响。比如一位55岁的女性糖尿病人，血糖控制不佳，嘴唇周围反复红肿、脱屑并伴有刺痛。
观察： 生活中的小习惯和身体状况，常常是不经意间惹来的“麻烦”。
03 症状会有哪些？
| 阶段 | 症状特点 |
|---|---|
| 轻微变化 | 偶尔刺痒、嘴角发干、局部颜色变淡，时有掉皮现象 |
| 持续发展 | 明显发红、红肿、皮肤脱屑变厚，出现刺痛或灼热感 |
| 严重阶段 | 裂口、渗液甚至感染，影响正常说话和进食 |
别忽视： 如果发现症状持续，已经不是“普通干燥”，这时最好及时就医诊断。
04 用什么药好？——药物选择详解
治疗唇周炎没有所谓“万能药”，关键看病因和症状表现。简单来讲，针对轻度的炎症，可以考虑外用非处方药物，辅助改善局部症状；发展到明显红肿或有感染倾向时，要遵医嘱使用相应药物。
| 类别 | 典型代表 | 适应症 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 保湿修复类 | 凡士林、天然保湿剂 | 轻度干裂，辅助症状 | 易反复使用，不过敏基础上可常规用 |
| 外用抗生素 | 莫匹罗星软膏 | 感染性炎症，如有化脓、裂口 | 需短期使用，避免自行长期用药 |
| 糖皮质激素 | 地奈德软膏 | 中重度红肿，瘙痒 | 短疗程即可，长期使用有副作用 |
| 维生素B族药物 | 口服维生素B2、B6 | 因缺乏导致的唇炎 | 搭配均衡饮食，定期复查 |
实际操作： 外用药膏涂抹时应避开口腔内侧，最多一日2-3次。若3~5天内无明显缓解应去医院检查。
05 日常可以怎么护理？
- 坚持唇部护理：每次洗脸后或出门前，涂抹适合自己的润唇膏，天然基础油类型较为温和。
- 饮食多样化：多摄取绿叶蔬菜（有助润泽）、坚果（含优质脂肪），有利于唇部皮肤弹性。例如菠菜=丰富维生素B族，有好处。
- 规律作息：休息好，增强免疫力，有益修复；尽量减少熬夜。
- 规律饮水：平衡水分，每天1500~2000ml左右，能改善唇部干燥。
- 注重清洁：避免反复舔唇、用手抠唇，外部刺激会反复加重症状。
别忘记： 每个人体质不同，护理方法要找到适合自己的；如果症状反复或加重，及时去医院听取专业医生建议。
小贴士表：
| 健康食物 | 主要作用 | 推荐方式 |
|---|---|---|
| 菠菜 | 补充维生素B2，减少口角炎症 | 可焯水凉拌，每天食用 |
| 猕猴桃 | 含丰富维生素C，促进皮肤修复 | 饭后直接食用 |
| 胡萝卜 | 丰富胡萝卜素，帮助粘膜修复 | 炒熟、煲汤均可 |
| 核桃 | 含优质脂肪，提升皮肤弹性 | 每日3-5颗，非常合适 |
06 说在最后的小建议
唇周炎说大不大、说小也别大意。有时候只是生活习惯的小调整，有时却是身体状况的信号。找到适合自己的唇部护理办法，适时干预比长期忍受要好很多。遇到长时间不能缓解、反复出现的情况，及时就医就是最稳妥的选择。别让小麻烦拖成大问题，健康生活，从关注唇部开始。
看似简单的唇部问题，其实也包含丰富的健康信息。希望这些建议，能让你轻松应对“嘴边的小麻烦”。
文献参考
- Brook, I. (2016). Microbiology and management of perioral dermatitis. American Journal of Clinical Dermatology, 17(2), 137–142. https://doi.org/10.1007/s40257-016-0182-8
- Ceovic, R., Mlinarić, M., & Basta-Juzbasic, A. (2010). Perioral dermatitis: An update. Acta Dermatovenerologica Croatica, 18(1), 56–61.
- Papadopoulos, L., & Bor, R. (2011). Psychological and behavioral aspects of orofacial and oral mucosal conditions. Periodontology 2000, 57(1), 123–136. https://doi.org/10.1111/j.1600-0757.2011.00421.x
