有时候，突然出现肚子正中间又深又闷的痛，不少人会以为是胃出了毛病，其实“幕后主角”可能是胰腺。胰腺炎是一种涉及消化系统的疾病，简单来讲，就是胰腺发生了炎症。胰腺被比作“人体的多功能工厂”，一旦出问题，消化和血糖调节都可能受到影响。

胰腺炎主要分为两种类型：急性胰腺炎（短时间内突发）、慢性胰腺炎（长时间反复发作）。两者引发的表现和严重程度各有不同。总体来看，这个病不常见，但一旦发生，对日常生活的打击不小，早发现、早处理，恢复更快。

说起来，胰腺经常“隐居幕后”，其实它的职责一点不轻松。胰腺主要负责两件大事：一是分泌消化酶，把吃进去的食物进一步分解消化；二是分泌激素，比如胰岛素，调控血糖。

一旦胰腺出状况，首先会影响消化吸收；长期损害还容易让血糖控制失常。可以说，胰腺就像身体的“小发动机”，保持健康才能驱动全身正常运转。

胰腺炎的症状常常变化多端，初期可能并不明显，有的人只觉得胃部不适，有的人则出现较重的不适。具体分为以下几种情况：

• 1. 轻微或偶尔的不适
  例如饭后腹部有点胀，或者轻微隐痛。这种时候往往容易忽视。当下没什么大碍，但如果总是反复出现，还是需要回头看看原因。
• 2. 明显或持续性的疼痛
  如果你出现了持续的上腹部剧痛，而且疼痛可以放射到后背，同时伴随恶心呕吐、发热甚至全身无力，这种程度通常已经比较严重，很可能是急性胰腺炎的表现，建议及时到医院。
• 3. 食欲减退与消化异常
  胰腺长期工作异常，有的人会出现长期饭后腹胀、体重下降，这些信号别忽视。

胰腺炎并不是凭空出现的，很多日常因素都会增加得病的风险。这里简单梳理几点常见的原因：

• 1. 饮酒过量
  酒精会直接刺激胰腺，反复“折腾”下可能引发炎症。此外，长期大量饮酒还容易导致慢性胰腺炎。
• 2. 胆结石
  胆结石掉进胆管，容易阻塞胰腺导管，让胰液无法正常流出，时间久了就可能诱发急性胰腺炎。临床数据显示，50%以上的急性胰腺炎与胆结石有关。
• 3. 高脂饮食
  油腻食物吃得多，血液里的脂肪升高，会增加胰腺负担，有时甚至促使急性炎症发作。
• 4. 某些药物
  有些降脂药、利尿剂、免疫抑制剂等有胰腺毒性，使用期间要定期监测身体反应。
• 5. 遗传和年龄因素
  家族中曾出现过胰腺炎或胰腺疾病的人，风险相对更高。另外，40岁以上人群，特别要关注身体的异常变化。

需要注意，风险因素并不意味着一定会发病，但长期多种因素叠加，胰腺“压力山大”，就容易出现问题。

胰腺炎的治疗方案和病情轻重密切相关，一般分为几步进行：

• 1. 停止进食（禁食）
  让胰腺“休息”是最基础的处理方式，这样可以避免炎症加重。
• 2. 静脉补液、纠正体液电解质
  胰腺炎常常导致呕吐、腹泻和脱水，补液是一定要做的事情。
• 3. 药物支持
  使用止痛、抗炎药物，严重时依情况酌情使用抗生素。针对高危患者可能会用到抑制胃酸和胰液分泌的药物。
• 4. 对症处理
  哪儿有问题处理哪儿，比如高热就物理降温，呕吐剧烈可用止吐药。
• 5. 手术干预
  少数严重或者因胆结石引发的胰腺炎，手术疏通导管或切除有问题的部位是必要选择。

治疗期间，持续观察病情变化是专业团队的日常。病情较重时，住院治疗更稳妥；恢复良好的患者，逐步恢复饮食、规律作息，有利于胰腺“养好伤”。

说到预防胰腺炎，最有效的方式其实就是让胰腺“低负荷稳定运转”。下面这些生活小贴士有助于胰腺健康：

如果平时饮食清淡但突然出现剧烈腹部疼痛，尤其是饭后加重、持续不缓解，建议尽快前往综合性医院消化内科就诊，别拖延。