有时几个男性朋友小聚，聊起健康，年纪一大把的人常会提到“前列腺肥大、尿频”这样的话题。其实，前列腺癌正是出现在男性特有的“小腺体”——前列腺里。这是男性泌尿生殖系统里的重要一环，负责分泌液体帮助精子活动。

前列腺癌是前列腺里的细胞异常分裂、失控生长所致。简单理解，就是身体里某个“小工厂”出了故障，有些细胞变成“不听使唤的工人”开始胡乱增殖。这种癌症在男性肿瘤里排名靠前，根据国家癌症中心数据，2023年中国男性前列腺癌新发病例已超过12万，发病率逐年升高，影响力越来越不容小觑。

大部分前列腺癌早期很“低调”，没太多存在感。有时可能只是排尿次数多了点，或者晚上起夜一两次。这种轻微、偶尔的变化，很容易被当作正常老化忽略。

有一位62岁的男士，工作繁忙时发现白天小便次数多，偶尔晚上也会被尿意叫醒。他当时没放在心上，以为是水喝多了。

癌症“安静”时症状很轻，到了进展期，排尿不畅、尿流变细、排尿疼痛、血尿这些更加明显、持续的症状才会一一冒出来。甚至有时会牵连下背部、骨盆疼痛，还能引发全身乏力、消瘦等“异常信号”。这时候，病情往往已经发展到中晚期。

究竟什么样的人容易“中奖”？其实，前列腺癌和年龄、家族史、生活习惯都有关。说起来，有点类似“种子落地”的过程，土壤、气候和环境因素缺一不可。

• 数据显示，家里有直系亲属罹患此病，风险可翻1-2倍。
• 而油腻饮食、缺乏锻炼这些现代生活方式，也在逐步把“威胁”推近。

前列腺癌不像感冒，没法靠肉眼直接辨别。现代医学有一套专门“侦查工具”，用来筛查、诊断早期病例。主要方法有血液检查、影像学、组织活检三大类。

不同阶段、不同体质的患者，治疗策略完全不同。现代医学提供了多种手段，可以根据个人身体状况“量身定制”。

• 比如，有慢性疾病或高龄的患者，一些医生会建议“主动监测”，避免过度治疗影响生活质量。
• 有些年轻患者选择微创手术，术后恢复更快。

前列腺癌并不是注定无法防范。日常饮食和生活习惯对男性健康有很大影响。

说到底，不要把前列腺癌看作遥远的威胁。小到排尿轻微不适，大到家族史、饮食结构，生活每一个细节都可能埋下健康的伏笔。只要认真对待身体发出的提醒，科学筛查，健康饮食、锻炼在前，前列腺癌就没那么可怕。学会“主动出击”，家里的长辈朋友，也会越来越健康。