最近天气变化快，身边不少朋友都被 “小感冒” 缠上了。其实，感冒就是最常见的上呼吸道感染之一，另外还包括咽炎、扁桃体炎等。上呼吸道感染多由病毒引起，是通过空气中的飞沫或接触传播的。有些人一感冒就以为得了流感，其实两者不同。普通感冒症状相对轻，主要是流鼻涕、轻微咳嗽、偶尔低烧，而流感容易出现高热和全身酸痛。家有小孩或老人时，区分开这两种情况格外重要。

• 🌡️ 持续高热：体温一直在38.5℃以上，退烧药也不起作用。
• 😮‍💨 呼吸困难：比如走路都费劲，感觉喘不上气。
• 🤒 精神反应变差：比如嗜睡、意识模糊，尤其是小孩和老人。
• 💧 脱水迹象：口干、尿量减少、皮肤弹性差。
• 🤧 咳嗽带血或持续浓痰。

案例：有位28岁的男士，鼻塞咳嗽三天后体温升到39℃，用退烧药反复不退，还开始气喘。最终医院检查出病毒感染合并肺炎，这个过程就说明，高热和气短绝不能拖。

很多人吐槽，秋冬一到就反复感冒，其实背后的原因并不复杂。病毒传播主要靠咳嗽、打喷嚏时的飞沫，或是手接触带有病原体的物体表面，然后不自觉地摸脸、揉眼睛。除了 “外因”，自身免疫力下降 也是重要原因，比如熬夜、压力大、作息紊乱时容易“中招”。

医学研究发现，秋冬季节病毒活跃，生活工作节奏紧凑时，每10个人里有4-5个偶尔反复感冒，儿童高达6-7个。所以 “一年感冒几次” 在很多家庭里并不稀奇。

来医院看病，有些人被采咽拭子、有些安排抽血检查。这些检查有啥区别？
1. 咽拭子检测：用于检测喉咙里病毒或细菌成分，判断是细菌还是病毒感染，快速出结果。
2. 血常规：主要看白细胞数量。如果白细胞和中性粒细胞明显升高，更偏向细菌感染；病毒感染则常常淋巴细胞比例较高。
3. 影像学（如胸片）：通常是怀疑感染并发肺部问题才会检查。

提示：普通感冒九成都自己能好，抗生素对病毒没用。偶有家长感冒后给孩子也用上抗生素，却发现并没效果，反而增加肠道副作用。这说明选择正确治疗方法很重要。

• 症状超过3天未见好转应及时就医
• 抗生素使用遵循医生建议，切勿自行服用
• 学龄儿童、家有老人者，接种流感疫苗收益更明显

• 持续高热、明显气短、意识问题等，请立即就医
• 抗生素不要自己随便买，反复感冒无需每次都吃抗生素
• 有基础病人群、儿童和老人，秋冬更要警惕病毒流行
• 有疫苗能打就别犹豫，能少生病就少生病

日常的不舒服可能只是小麻烦，但如果拖着不管有时会变成大问题。定时监测体温、提高卫生意识，能帮忙把“感冒”这个不速之客挡在门外。偶尔身体反应慢点、感冒时间久一点，也别太急。实在有担心，及早找医生总没坏处。