感冒别硬扛！出现这3种情况赶紧就医
下班地铁上，你突然感觉头有点晕、喉咙也不舒服。“大概是着凉了吧，没啥大事。”其实，类似的小症状我们总觉得无关紧要，还习惯性“硬扛”。但有些情况下，急性上呼吸道感染（即常说的“感冒”）可能正悄悄升级。如果碰到关键的警示信号，可不能仅靠多喝热水或自我安慰解决。
01 急性上呼吸道感染：身体遭遇的小型风暴
简单来讲，急性上呼吸道感染就像一场突然造访的小风暴，侵袭着从鼻腔到喉咙这一“交通要道”。多数时候，我们叫它感冒，但其实“上呼吸道感染（URTI）”的范围更广，包括普通感冒、急性咽炎、喉炎等。
小贴士： 普通感冒多表现为鼻塞、流涕等，而急性咽炎、喉炎还可能带来喉咙明显的不适，甚至声音嘶哑。
多数由病毒引起，仅小部分会合并细菌感染。
多数由病毒引起，仅小部分会合并细菌感染。
这种“风暴”往往让鼻腔、咽喉等变得红肿敏感。大多数人初期症状较轻，不少人能自行恢复，但也有例外。
02 这些症状出现别犹豫！
有些信号说明身体正在“求救”，遇到以下3种情况，请不要硬扛，及早就医：
⏱️ 高热不退：发热39℃以上，持续超过3天，退烧药也不管用
真实例子： 张女士、32岁，在家服药两天高烧不退，后来检查是流感并发肺炎。
🔥 别大意！高热拖太久容易引发严重并发症。
真实例子： 张女士、32岁，在家服药两天高烧不退，后来检查是流感并发肺炎。
🔥 别大意！高热拖太久容易引发严重并发症。
😰 呼吸急促/喘不上气：尤其是儿童、老人或基础疾病患者
真实例子： 王先生、68岁，慢性支气管炎史，感冒后喘得厉害，急诊发现缺氧。
→ 呼吸困难需医生及时处理。
真实例子： 王先生、68岁，慢性支气管炎史，感冒后喘得厉害，急诊发现缺氧。
→ 呼吸困难需医生及时处理。
🤔 意识模糊、严重乏力：出现嗜睡、反应迟钝等情况
真实例子： 李同学、17岁，退烧后反而头晕走路不稳，经抢救发现败血症。
→ 说明感染可能已扩散。
真实例子： 李同学、17岁，退烧后反而头晕走路不稳，经抢救发现败血症。
→ 说明感染可能已扩散。
| 轻症常见症状 | 特点描述 |
|---|---|
| 咽痛/咽部干痒 | 多为轻微、起初偶尔，进食时加重 |
| 鼻塞/流涕 | 症状轻重不一，可自行缓解 |
注意区别：轻症时主要表现为鼻塞、咽痛等，随着进展才会出现严重症状。伴随明显持续发热、呼吸不畅或精神状态变差，这就不是简单的“小感冒”了！
03 为什么你会中招？
很多人常疑惑，“感冒”到底怎么传染？其实，病毒是通过以下三种主要方式在生活中“悄悄作祟”的：
- 🗣️ 飞沫传播：
打喷嚏、咳嗽时，病毒会趁机飘散进空气，被旁人吸入鼻腔或口腔。 - 🤲 接触传播：
握手、接触门把手、手机等被病毒污染的物品，手再不经意间接触面部就容易感染。 - 🌫️ 气溶胶传播：
在空间密闭、人群聚集的地方，悬浮的病毒颗粒更容易被吸入呼吸道深处。
免疫力低下（如老人、经常熬夜、慢性病患者）的人群，被病毒“盯上”的概率会更高。
研究显示：90%的急性上呼吸道感染是病毒引起，且症状出现前48小时最易传染。
研究显示：90%的急性上呼吸道感染是病毒引起，且症状出现前48小时最易传染。
04 去医院一般要做哪些检查？
很多人一听要去医院就担心“遭罪”。实际上，初步诊断主要通过问诊和物理检查，只有在症状严重或经久不愈时才需要化验等手段。
🩺 听诊器：医生会听胸口，判断有没有出现肺部“异常杂音”，评估是否累及下呼吸道。
👅 喉镜：如果喉痛、声音嘶哑，会用小型工具照一照咽喉，看看有无红肿或脓点。
💉 血常规、C反应蛋白（CRP）：
- 血常规能分辨病毒或细菌感染，为是否需抗生素提供重要依据。
- CRP是判断炎症活跃程度的参考指标。
这些检查过程并不痛苦，也不会耽误太多时间，有疑虑可以提前和医生沟通。
05 科学治疗记住这3点
- 🛑 抗生素不是“万能钥匙”：
医学界早已明确，感冒多由病毒引发，抗生素针对细菌无效。需医生判断确为细菌感染时，才考虑使用，滥用只会增加风险。 - 💊 对症药物推荐：
药物名称 常见作用 对乙酰氨基酚或布洛芬 解热镇痛，缓解头痛、发热 右美沙芬口服液 止咳，适用于干咳为主者 - 🛏️ 休息+补水：
其实，最稳妥的“良药”还是卧床休息和多饮温水，帮助身体修复自身防线。
药物反应因人而异，遇到不适要及时停药。
适量运动、保持心态平和同样帮助恢复。
适量运动、保持心态平和同样帮助恢复。
06 做好这些，远离反复感染
| 预防措施 | 具体操作 |
|---|---|
| 勤洗手 | 外出归来前、饭前便后用流动水和洗手液清洁 |
| 定时通风 | 每天早晚开窗换气15-30分钟，减少空气中病原体 |
| 合理佩戴口罩 | 在人多或医院等空间，规范佩戴医用口罩 |
| 接种疫苗 | 尤其推荐每年秋冬季前接种流感疫苗，打疫苗的最佳时机是流感高发季节来临前1-2个月 |
规律作息、均衡饮食、锻炼也有利于免疫力提升。
病程超过7天未见好转、出现严重症状务必及时就医。
病程超过7天未见好转、出现严重症状务必及时就医。
日常生活里，有些小病可以扛一扛，有些信号却要格外注意。急性上呼吸道感染虽然常见，但如果遇到高烧不退、喘憋或精神状态变差，主动求医是最好的选择。
做好预防、早识别预警，这样才能更安心地面对季节变换。希望这些建议，能帮你和家人更轻松应对“感冒”这位不速之客。🍀
