上呼吸道感染，简称URI，主要指鼻腔、咽部、喉部这一段区域的感染。秋冬季经常听到“感冒”这个词，其实医学上普通感冒和流感并不完全一样：

简单来说，绝大多数上呼吸道感染都是病毒造成，经常被误当做小问题，但实际上，不同类型的感染风险差别很大。有统计显示，成年人一年在2-4次感冒之间波动，儿童次数更高。所以重复“中招”很常见，但不能掉以轻心。

有一位27岁的上班族小王，头两天只是流清鼻涕、嗓子痒，自己没太当回事。但一周后突然高热不退、咳嗽气紧，最后被诊断为肺炎。这个例子提醒我们，有些症状并不只是“感冒”，持续严重变化才是需要重视的信号。

很多人好奇，明明自己生活挺规律，怎么动不动就被上呼吸道感染缠住？实际上，“反复感冒”的原因有好几方面：

• 病毒传播力极强：比如鼻病毒在空气中能存活较久，门把手、手机上都可能残留。一位小学老师说入冬后班里每周都有孩子交替咳嗽——这说明，密集场所是高风险点。
• 个体免疫力波动：据统计，压力大、作息不规律、体内营养不均，也容易让防线“松动”。换季、熬夜、劳累，常常成了感冒的“导火索”。
• 致病机制多样：普通感冒多数是病毒感染，极少数合并细菌。比如有研究显示，80%的上呼吸道感染由鼻病毒引起，流感病毒和腺病毒也比较活跃。
• 老年和儿童更易感：两类人群的身体“卫士”相对薄弱，容易被新型病毒“钻空子”。

上呼吸道感染其实像个“不速之客”，一旦人体状态不佳，就会趁虚而入。反复“中招”并不罕见，但频率异常高时，最好关注下免疫力状态。

很多朋友会担心，咽拭子或血液检查会不会很复杂？其实，这些检查操作都很常规，而且结果有助于医生判断治疗方向，对健康无多大负担。如果症状持续不退，早点就诊、规范检查，是规避风险的好方式。

治疗上呼吸道感染，最核心的原则其实就是“对症支持”——大部分情况没必要过度用药，更不建议自己乱用抗生素。可以参考下面的建议：