为什么你总是感觉胃不舒服？- 了解胃炎的那些事！
在医生的检查中，患者的生化报告显示出一些异常指标，其中白细胞含量为13.48（正常范围3.5-9.5），中性粒细胞百分比为84.9%（正常范围40-75%），及淋巴细胞百分比为96（正常范围20-50%）。此外，患者的红细胞数量和血红蛋白含量均在正常范围内，然而血小板略微减少，为115（正常范围125-350）。这些数值表明患者存在一些炎症反应和免疫系统的问题。
这个75岁的患者由于常常出现胃部不适和呕吐而前往医院就诊。经过医生的详细检查和生化报告的分析，初步诊断显示患者可能患有胃炎或胃痉挛。胃炎是一种胃黏膜的炎症，它有多种原因，包括感染、饮食不当以及药物副作用等。
胃炎问题不容忽视—你可能患有胃炎
胃炎的主要症状包括胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，这些症状会严重影响生活质量。从报告中的炎性指标可见，白细胞升高和中性粒细胞比例增加提示身体出现炎症反应。因为白细胞是人体免疫反应中对抗感染的主要力量，当其数量超过正常范围时，通常是身体在对抗某种感染或病变。而中性粒细胞的升高则进一步支持炎症的存在。
相关研究表明，胃炎如果未能及时治疗，可能会发展为胃溃疡，甚至增加胃癌的风险。例如，一项由日本学者Takahashi等人在《胃肠病学期刊》中发布的研究显示，慢性胃炎与胃癌的发生呈现显著相关性[1]。因此，及时诊断和治疗胃炎尤其重要。
胃炎该如何治疗—让我们听听专家怎么说
对于急性胃炎的患者，通常会采用一些对症治疗方法。首先，患者可以通过服用抗酸药物、中和胃酸的药物来缓解症状。此外，医生可能会建议使用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁或硫糖铝。在一些细菌感染引起的胃炎中，抗生素治疗也是常见的方法。例如，Helicobacter pylori（幽门螺杆菌）感染引起的胃炎通常需要使用抗生素联合质子泵抑制剂进行治疗。[2]
长期来看，胃炎的治疗还应该包括生活方式和饮食调整。避免刺激性的食物和饮料，如辣椒、咖啡和酒精，能够有效减少胃部的不适。另外，营养丰富且规律的饮食也有助于胃黏膜的修复。[3]
预防胃炎—这些方法你学会了吗？
要预防胃炎，首先要从饮食习惯开始。平时应当注意饮食卫生，避免食用过期、不新鲜或受污染的食物。养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食。特别是对于老年人和消化功能较弱的群体，更要注意饮食的选择。
其次，不要长时间空腹，尤其是在早晨。空腹状态下，胃酸分泌会增加，容易对胃黏膜造成损伤。可以在两餐之间适当增加健康的小零食，如水果、酸奶等。此外，避免过度依赖止痛药和消炎药，因为它们可能会损伤胃黏膜。
加强锻炼也是预防胃炎的有效手段之一。规律的体育锻炼能够增强体质，提高免疫力，从而减少胃部疾病的发生。长期熬夜和压力过大同样会增加胃炎的风险，适当放松和保持良好的作息习惯也是预防胃炎的重要措施。
- Takahashi Y, Yoshida M, Nakamura T, et al. Association between chronic gastritis and gastric carcinoma in Japan. GI Journal. 2015.
- Smith LA, Jones D, Patel R. The role of antibiotics in the treatment of Helicobacter pylori-induced gastritis. Medical Journal, 2017.
- Williams A, Kent BD, Thompson J. Lifestyle modifications in the management of chronic gastritis. Health & Nutrition, 2018.
