01 肝癌到底是什么？为什么这么危险？

说到肝脏，大多数人会想到它像“加工厂”一样，悄悄帮我们分解毒素，制造营养。如果把身体比作一座城市，肝脏就是城市里的“清洁工”，日夜无休。但肝癌的危险就在于，这位“清洁工”不爱抱怨，即便工作出问题，最开始也几乎不吭声。肝癌被称为“沉默的杀手”，不是没有道理的。

实际上，肝脏本身没有敏感的神经，早期的异常变化，我们自己很难察觉。往往等到身体明确亮红灯时，病情已经发展到了中晚期。数据显示，超过一半的肝癌患者首次被确诊时，已经不适合手术。所以，早期识别肝脏的求救信号，就像给这座“城市”多加了一道防火墙，对健康格外重要。

02 身体出现这5种情况，可能是肝脏在求救

很多人以为肝癌会有特别突出的症状，其实不然。早期的信号，通常很容易被忽略。当以下这5种情况持续两周以上时，别犹豫，去医院查一查更安心：

• 1. 右上腹部隐约不适 常见误区：不少人以为是吃油腻、肠胃有点“闹小情绪”。其实，如果右侧肋骨下方总有胀胀的感觉，反复发作不能缓解，尤其隔天也有，这就不是小问题。
• 2. 体重突然“缩水” 如果近一个月内没节食、也没刻意运动，体重却明显下降（超过5%），这时要想一想，是不是肝脏在发信号。
• 3. 持续感到乏力 休息后依然觉得累，尤其连爬个楼梯、走一段路都觉得费劲，有时候不是单纯缺觉，而是肝脏出现了功能障碍。
• 4. 皮肤、眼白变黄 医学上叫黄疸。肝功能受损后，胆红素代谢出现异常，皮肤、眼睛会微微泛黄，更明显时像是“刷了一层茶色”。
• 5. 腹部慢慢鼓起来 身边有位58岁男性，腹部原本平坦，近两月下腹一圈鼓了起来，刚开始以为只是胖了。后来发现按下去有点胀痛，一查是肝癌导致腹水。

03 哪些人容易得肝癌？看看你中了几条

04 确诊肝癌要做哪些检查？痛苦吗？

很多人一听到“肝脏检查”，心里就发怵，担心会很痛苦。其实，现在常用的检查方式，有的甚至像常规体检一样简单——没有创伤感。下面这张表简单梳理了肝癌相关检查的特点👇

05 得了肝癌还能治吗？最新治疗手段有哪些

很多人一听到肝癌，心里就沉了下来。其实，治疗方式越来越多，特别是早期发现，效果大不一样。不同阶段的处理方案各有侧重：

近年来，靶向治疗、免疫疗法不断取得突破，不少“疑难”病例都收获了新的希望。只要配合正规医院专家评估，治疗决策仍然有不少空间。

06 健康人如何远离肝癌？记住这4点

• 接种乙肝疫苗
  乙肝疫苗可以有效预防乙型肝炎，给肝脏多一层“保护伞”。有家族史或未打全疫苗的成年人，咨询医生是否需要补种。
• 合理饮食（新鲜为主）
  多选时令蔬菜、粗粮和高蛋白食物有利于肝功能维持。比如：
  • 西兰花（富含微量元素，有助解毒）
  • 豆制品（补蛋白、肝细胞修复）
  • 瘦肉鱼类（提供优质蛋白）
  喜欢新鲜口感的，每餐搭配2-3种不同蔬菜最合适。
• 理性饮酒
  如果要喝酒建议适量，女性建议每日不超过1两，男性不超过2两。头天喝多了，下一顿最好清淡饮食、多补水。
• 定期体检，按时复查
  普通成年人每年查一次肝功能、B超检查。如果是乙肝携带者、高风险人群，半年查一次为宜。

📋 实用小贴士