很多人提到“胃癌”会觉得陌生又害怕。其实，在消化科门诊，经常遇到这样的问题：胃肿瘤到底是什么意思？简单来讲，胃恶性肿瘤是胃部出现了异常细胞，这些细胞不像正常细胞那样受控，而是持续增长、不断扩散，甚至可能侵袭身体其他部位。这类病变和常见的良性胃息肉、胃炎完全不同，虽然名字都带“肿”，但恶性肿瘤才是真正的健康威胁。

和普通的胃不舒服不同，胃恶性肿瘤一旦发展，可能导致胃壁变厚、组织被破坏，甚至影响后续消化。医学数据显示，恶性肿瘤患者若能早期发现，治愈率大幅提升，所以建立基本认知很重要。有点像发现家里水管的小裂缝，如果及时修补，后续问题就会小很多。

生活中偶尔胃不舒服很常见，但胃恶性肿瘤出现时，除了早期轻微的变化，后续还会有一些明显信号。如果最近出现下面这些情况，别轻易忽视，尤其是持续性症状要早点咨询医生：

有人工作多年，偶尔也胃痛；有人却查出重大疾病。其实，胃恶性肿瘤的发生涉及多种复杂原因，不只是饮食或压力。主要风险机制包括以下几点：

• 幽门螺杆菌感染： 这是目前明确的高危因素。幽门螺杆菌是一种喜欢在胃里“安营扎寨”的细菌，会引发慢性炎症，打乱胃黏膜的正常修复，长年累月可能带来细胞变异。
• 不健康的饮酒与吸烟： 长期饮酒、抽烟会刺激胃黏膜，令胃部环境变得易发炎症和细胞异常。
• 遗传和家族史： 研究显示，直系亲属有胃癌病史，后代患病的概率要高出2-3倍。
• 年龄因素： 40岁以后肿瘤发病率开始上升，70岁以上为高峰期。
• 某些特殊体质： 如某些贫血类型、自身免疫性疾病患者，胃部细胞更易异常变化。

胃部不适要不要一上来就做胃镜？其实，胃恶性肿瘤的诊断，核心还是胃镜和组织活检。胃镜（就是一根很细的软管带摄像头，从口腔送进去）能直接看到胃里情况，有病变的时候能同时采一点组织做“活检”，再通过显微镜确定是不是恶性。

发现胃恶性肿瘤，应该怎么治？其实，医学界已经有不少成熟方案。关键在于确诊后的分期与个体差异，治疗方式会不一样。下面通过一个对比了解一下：

说到预防，其实重在日常养护——不是只靠一两次筛查，也不是一味忌口。科学预防，从细节开始，下面整理了分年龄段的实用建议，还有对肠胃友好的饮食指导。

说到底，积极行动比空想担忧更有用。主动管理健康，就是为自己的主场加上一道稳固的防线。