日常生活里，宫颈癌这个词听起来离我们很远，其实它就在许多女性身边。简单来说，宫颈癌是发生在子宫颈——也就是子宫和阴道连接处——的恶性肿瘤。异常细胞一旦失控增生，就会逐步向周围蔓延。最常见的类型叫“鳞癌”，也有另一种较少见的“腺癌”。宫颈癌发展得比较慢，往往经历“异常细胞改变-癌前病变-癌症”这样一个过程。

这过程可能持续几年甚至更久，期间身体并不会有明显不适，所以容易被忽视。对于女性来说，宫颈就像一道通道，承担着生育、月经等多重责任。但如果异常细胞悄悄发展，最终小问题可能变成大麻烦。

• 高危型HPV感染
  几乎所有宫颈癌患者，背后都有一种叫人乳头瘤病毒（HPV）的“隐形来客”。尤其是16型、18型等高危亚型，引发长时间感染后，才可能让细胞发生不良变化。举个例子，有位32岁的女性，她没有明显不良习惯，但长时间携带高危型HPV，身体自愈无力，几年后查出存在癌前病变。
• 免疫力降低
  身体抵抗力弱的时候，病毒更容易“安家落户”。比如接受器官移植、长期使用免疫抑制剂的患者，会比一般人更容易出现宫颈异常改变。
• 长期吸烟
  烟草中的有害成分能影响宫颈细胞修复，一些研究发现，吸烟女性出现宫颈癌变的风险可比非吸烟者高一倍以上。
• 多性伴侣或早婚早育
  研究显示，多性伴、性行为年纪过小，会增加HPV感染机会，这也是相关疾病高发的重要原因之一。
• 长期使用口服避孕药
  一些报告提及，连续多年服用口服避孕药可能轻微增加宫颈癌风险，但影响并不像HPV那么大。

宫颈癌早期，症状常“若隐若现”。有女生因为偶然一两次下腹轻微不适没当回事，结果几年后才查出问题。癌症进入中晚期，危害就变得明显且严重：

治疗中的痛苦、家庭压力也可能随之增加。对于许多女性来说，失去生育机会、日常生活质量下降，都是难以承受的现实。从这个角度看，及时发现比什么都重要。

今天医疗手段比过去丰富得多，关键还是“早”字。宫颈癌治疗方法主要分为手术、放疗、化疗三大类：

• 手术切除（如锥切、全子宫切除）——如果发现得早，只要肿瘤没扩散，医生会考虑手术直接“搬走”问题区域，有的情况还能保留生育功能。
• 放射治疗——适合肿瘤较大或已经蔓延局部区域的患者，通过精确的放射线破坏异常细胞。
• 化学治疗——晚期或部分中期患者则需配合药物进行全身性“清理”，防止疾病进一步扩展。
• 新型治疗——近年来靶向药物和免疫疗法逐渐应用，某些人群有效。不过这些手段更适合特殊病例，需个体化决定。

这说明，及早筛查、规范治疗依然能够为女性争取到更大的主动权。

宫颈癌其实是所有肿瘤中最容易被预防和控制的一个。做好以下几点，可以极大降低发病风险：

• HPV疫苗接种（9-45岁都可，越早效果越好）
  疫苗能预防超八成高危型HPV感染。建议尽早接种，目前国内外均认可三针接种方案。已经有感染史的人，接种同样有帮助，但作用略减。
• 定期筛查
  21岁以后，建议每3年做一次TCT（宫颈细胞学检查），或每5年做一次HPV检测。特别是有性行为史的女性，检查频率不能放松。
• 安全性生活
  稳定伴侣关系、注意个人卫生都是减少HPV感染机会的好方法。
• 均衡饮食、多摄入有益食物

  食物名称	具体功效	建议摄入方式
  绿叶蔬菜	富含叶酸，有助细胞修复	每日一到两份即可
  新鲜水果	补充维C，提高免疫力	每日搭配多样
  优质蛋白	增强身体抵抗力	如鸡蛋、鱼、豆制品适量食用

• 规律作息，减少熬夜，增强抵抗力。

有位46岁的女性，因为忽视了同房后反复少量出血，最终拖到半年后才去医院，被诊断为中期宫颈癌。从中可以看出，及时就诊极其重要。