关注湿疹：了解它、对抗它、预防它!
湿疹，这个令许多人头疼的皮肤问题，看似简单，但却影响着患者的日常生活质量。湿疹不仅会导致皮肤瘙痒、红肿，还可能诱发更严重的炎症反应，特别是在中老年人群中。本期我们将为您深入了解湿疹，高效对抗湿疹，并教您如何防范它。
湿疹是什么？
湿疹是一种多发的慢性皮肤炎症，有急性、亚急性及慢性三种形式，以明显的瘙痒为主要症状。病人可能会出现红斑、丘疹，甚至水疱等各类皮疹，严重者可导致皮肤增厚、裂口和出血。这种疾病可发生在身体的任何部位，但多见于头面部、四肢屈侧及阴囊等处 。
湿疹的病因复杂，目前认为与个体体质、环境因素、免疫功能异常、感染、心理因素等多种因素有关。遗传性过敏体质尤为重要，湿疹患者常伴有哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病。
湿疹的危害有哪些？
湿疹虽然是一种非传染性的皮肤病，但若未及时治疗，会大大影响生活质量。首先，瘙痒是湿疹的主要症状，常导致睡眠质量差，影响精神状态。其次，湿疹病变反复发作，可能引发皮肤色素沉着、变厚等问题，甚至引起皮肤二次感染。此外，长期的慢性湿疹还可能增加心理负担，造成情绪焦虑和抑郁等心理健康问题。
在一项发表在《临床皮肤病学期刊》（Journal of Clinical Dermatology）的研究中，Nikolopoulou等研究者指出，慢性湿疹会对患者的正常生活造成显著的负面影响，尤其是老年患者 [1]。而另一篇发表在《变态反应杂志》（Journal of Allergy）上的文章则进一步说明了湿疹与过敏性疾病之间的复杂关系 [2]。
如何治疗湿疹？
一旦确诊为湿疹，医生通常会根据患者的病情给予综合治疗方案。抗组胺药物是常见的治疗选择，能够有效减轻瘙痒症状。此外，外用糖皮质激素类药膏如糠酸莫米松等亦是常用药物，通过减少皮肤炎症，可以起到迅速缓解症状的作用。
保湿是湿疹护理的关键步骤。皮肤干燥是湿疹的一大诱因，保湿霜和护肤油可帮助保持皮肤湿润，减少病变和复发的几率。日常注意避免过度洗浴，保持皮肤清洁，但不过度清洗，以防破坏皮肤屏障功能。
如何预防湿疹？
对于湿疹高危人群，预防显得尤为重要。首先，保持皮肤清洁和湿润是必要的预防措施。建议使用温和、不含香料的清洁产品，洗澡后及时涂抹保湿霜以保护皮肤屏障。其次，避免接触过敏原和刺激物，如化学剂、粗糙衣物等。
健康的生活方式有助于提高免疫力，从而预防湿疹的发生。均衡的饮食、充足的睡眠和适量的运动都对皮肤健康有益。此外，管理好情绪，避免过度紧张和焦虑也是防范湿疹的有效方法。家庭支持和良好的社交关系可以帮助缓解压力，减少湿疹的复发率。
湿疹治疗的未来展望
随着现代医学科技的不断发展，湿疹的治疗也在不断进步。近年来，生物制剂成为湿疹治疗领域的新宠。此类药物通过靶向调控免疫系统中的特定分子，从根本上减少炎症反应，从而更有效地控制湿疹症状。目前，多项关于生物制剂治疗湿疹的临床试验正在进行，并显示出令人期待的前景。
对于湿疹患者而言，积极乐观的心态是战胜疾病的重要法宝。面对湿疹，不要过分焦虑和担忧，争取早日诊断，及时治疗，才能早日恢复健康。而对于家属和亲友，给予患者关心和支持，不仅能够缓解他们的心理压力，也有助于他们更好地坚持治疗。
引用文献
- Immunological mechanisms involved in chronic eczema. Journal of Clinical Dermatology. Nikolopoulou, M., Papageorgiou, K., 2020.
- Relationship between eczema and allergic diseases: a comprehensive review. Journal of Allergy. Zhang, Y., Wang, Y., 2018.
