• 1. 偶尔干咳，或喉咙有异物感： 大部分人以为只有剧烈咳嗽才需要警惕。其实早期肺癌很可能只是偶发性、轻微干咳，不痛不痒。比如，王大爷（58岁，长期吸烟）注意到自己有时清晨咳上两声，并没伴随痰液，也未影响生活，平时并不在意。但正是这种变化，可能是肺部一点点在发出信号。
• 2. 乏力、轻度低热： 如果出现没缘由的倦怠感、反复轻度发热（多在37℃-38℃），即便没有明显感染症状，也值得多留个心眼儿。有人会把这归为年龄大了或者季节变化，其实这可能是肺部异常细胞活动的表现。
• 3. 胸闷或偶有呼吸不畅： 有时像是空气不好，偶尔觉得胸闷透不过气，活动后更明显。这类早期表现往往间断出现，很容易被误认为熬夜、疲劳或者天气变化的缘故。如果此类情况持续两周以上，没有消退，最好及时就诊。

许多人第一次被告知“肺癌”，往往就是中晚期。原因其实很现实：

1. 症状不典型：和感冒、气管炎这些常见病不同，肺癌早期大多无明显不适，有时只是偶尔轻咳，反而让人忽略。
2. 表象容易掩盖：比如一位49岁的女白领（非吸烟者），体检前半个月因持续低热咳嗽，以为是普通感冒，后面发现抗生素无效，才查出早期病变。这个例子提醒我们，不是所有肺癌患者都以典型症状出现。
3. 慢性病共存：高血压、慢阻肺等基础疾病较多时，肺癌的“新信号”容易被当作旧病复发，导致延误就医。

其实，肺癌和生活环境、个人习惯与遗传都有关系。根据临床和流行病学观察，下列几类人群要提升警惕：

1. 低剂量CT（LDCT）筛查： 这是目前筛查肺癌的有效手段。相比普通胸片，能发现早期、不易察觉的小结节。对高危人群来说，每年做一次，有助于早期发现异常。
2. 支气管镜检查： 通过细管进入气道，采集组织样本，适用于肿块位置靠近大气管的患者。
3. 穿刺活检： 在影像观察下取小块病灶组织，做进一步病理分析，确诊肿瘤的性质和类型。

肺癌的治疗方式并不“千篇一律”，而是需要根据分期、病理类型、身体状况定制。

• 外科手术： 适用于早期（Ⅰ期）且肿瘤局限的患者。通常选择肺叶切除或局部切除。数据表明，这类患者术后5年生存率可达70%以上。例如，一位43岁的男性患者，早期体检发现单发小结节，经切除后恢复良好。
• 立体定向放疗（SBRT）： 如果不能耐受手术，SBRT可以精准聚焦肿瘤，副作用小，部分早期患者获益明显。
• 分子靶向与免疫治疗： 对有特定基因突变的人群，靶向药物、免疫检查点抑制剂等新手段有良好前景，尤其在晚期或手术后辅助治疗中提高了生存率。

• 增加蔬菜水果摄入： 新鲜蔬果富含抗氧化物和维生素，有益于维护呼吸道健康。建议日常餐食有一半为蔬菜或水果种类。
• 定期体检，低剂量CT筛查： 40岁以上高危人群，尤其有吸烟史的，建议每年检查一次，尽早发现异常。
• 开展适量体育锻炼： 如快走、游泳等，每周保持总量150分钟左右，有助于增强身体免疫力。
• 室内通风，减少污染暴露： 多开窗保持空气流通，厨房做饭时使用抽油烟机，有助于减少有害物质聚集。