走在公园里，不时能听到身边的朋友小声讨论体检报告。当医生提到“乳腺增生”或“肿块”，很多女性会本能地紧张，其实大多数乳腺异常都是良性的，但乳腺癌这个词还是让人心里一紧。

简单来讲，乳腺癌是一种原本健康的乳腺细胞，因发生异常变化，失去了控制，开始“无序生长”，最终形成恶性肿瘤。女性患乳腺癌的风险要远高于男性，尤其年龄增长后更需要注意。所幸的是，乳腺癌如果在早期发现，治愈率相当高。根据相关数据，早期乳腺癌的五年生存率能达到90%以上。

很多人觉得乳腺癌和运气有关，但实际上，有明确的高危因素在其中悄悄“助推”：

• 家族遗传： 如果直系亲属（母亲、姐妹）中有乳腺癌患者，风险会显著增加。带有BRCA1/2等基因突变的人群尤需小心。
• 激素刺激： 雌激素长期、过度刺激乳腺组织（比如女性较早月经初潮，绝经较晚，未生育或生育首次年龄较晚）同样增加风险。
• 年龄因素： 乳腺癌多发生在40岁以后，60岁左右达到高发期。
• 辐射暴露： 青少年时期接触过高量辐射，比如治疗其他肿瘤时接受放疗，也会提升后期发病概率。
• 其它因素： 包括肥胖、饮酒以及久坐不动等“不健康”的生活方式。研究发现，超重的女性乳腺癌风险比体重适宜者更高。

• 手术切除：早期乳腺癌多首选手术，分为保乳手术（尽量保留乳房外形）和全乳切除。选择哪种方式，要根据肿瘤大小和患者意愿共同决定。
• 放疗：术后如果肿瘤复发风险较高，会通过放射线杀灭残留异常细胞，降低局部复发率。
• 化疗：主要用于高风险或晚期乳腺癌，可以全身性阻断异常细胞扩散，副作用相对明显。
• 靶向治疗与内分泌治疗：部分患者（如HER2阳性、激素受体阳性）可考虑特定靶向药或激素药物，治疗针对性更强，副作用较小。
• 心理支持：治疗并不仅是身体的修复，更要关注心理调适，帮助度过焦虑和低落情绪。