01 到底是什么？两种肺癌的基础认知

简单来讲，鳞状细胞癌和非小细胞肺癌属于肺癌的大类。非小细胞肺癌（Non-Small Cell Lung Cancer，简称NSCLC）占所有肺癌患者里大约八成多，其中鳞状细胞癌又是最常见的亚型之一。鳞状细胞癌多出现在肺部较大的气道附近，喜欢借着吸烟等刺激慢慢发展，常见于中老年男性。

非小细胞肺癌的其他类型还包括腺癌和大细胞癌。整体上，非小细胞肺癌的生长速度比“小细胞肺癌”慢些，也不会像小细胞肺癌那样容易扩散得很快，这让治疗方式多了些选择。

02 哪些症状要警惕？早期信号识别

说起来，肺癌早期很“低调”。很多朋友只是偶尔咳嗽一下，没觉得和感冒有啥区别。但如果你平时几乎不咳嗽，近来突然有所变化，那可要小心了。

• 轻微咳嗽：不是那种日夜不停的咳嗽，可能一天偶尔一两声，感觉没啥大事。
• 声音变哑：如果过几天声音又正常了，可能只是受凉，但如果声音一直沙哑不断，背后可能有异常原因。
• 疲劳感增加：总觉得比平时容易累，明明没干啥重活，总像睡不够。

这样的小症状容易和日常疲劳混淆，如果长期拖着不管，可能会让疾病悄悄升级。所以，别忽视这些看似“小毛病”的变化。

03 明显警示表现：这些变化要当心

1. 咳嗽持续加重
   平时可能只是轻微咳，现在咳嗽变得越来越频繁、持续超过两三周，甚至影响正常说话和睡觉。
   一位60岁的女性在退休后，发现自己每隔半小时就咳一次，而且晚上咳得更厉害，最后去医院检查才确诊为非小细胞肺癌。
2. 痰里偶尔带血或胸痛
   痰中偶见血丝，或是胸口闷痛、刺痛，这些都不是普通感冒会引发的现象。
3. 呼吸短促或气憋
   上楼时会感觉很喘，甚至走一小段路就得停下来歇息，这类呼吸困难值得警觉。

04 为什么会得这种癌？主要风险因素

很多人关心，肺癌到底怎么来的？其实，肺部细胞像“工厂里的工人”，长期吸入有害物质就可能受伤，久而久之出现异常。

研究显示，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高出十几倍。空气环境差、长时间接触粉尘也有不小影响。只是这些风险不会立刻发病，而是像“积沙成塔”一样逐步侵蚀健康。

05 如何确诊？检查方法全解析

很多人怕听到“肺部检查”就紧张，其实大部分流程并不难忍耐。医院诊断用的方法各有分工，一般不会一步到位全部做完。

• 低剂量螺旋CT： 图像清晰、无创，是发现肺部异常斑点的“雷达”。
• 支气管镜检查： 通过一根细软的管子看清气道内部，有需要时取点样本化验。
• 组织活检： 拿取少量可疑组织切片，进一步确认是普通炎症还是癌症。
• 分子病理检测： 判断细胞内有无特定基因突变，有利于后续选择靶向/免疫治疗方案。

06 有哪些治疗选择？最新治疗方案

肺癌的治疗像修复一条复杂的公路，需要不同方法组合。具体怎么选，需医生根据病情综合判断。

07 怎样降低患病风险？科学预防策略

好消息是，有些简单的生活习惯就能帮我们减少患肺癌的机会，特别是针对高风险人群，越早行动效果越好。

• 多吃新鲜水果蔬菜 🍎
  这些食物富含抗氧化物，有助于修复肺部受损的细胞。建议每日餐盘里有3-5种蔬菜和2种水果，更换品种会更有益。
• 定期锻炼 🏃
  呼吸新鲜空气能活化肺部“小卫士”，每周保持150分钟的中等强度运动，比如快走、慢跑，效果最佳。
• 注意通风 🌬️
  家里和办公室每天开窗，能大大改善室内空气质量。
• 定期肺部筛查
  建议有多年吸烟史、45岁以上或有家族史的人，每年做一次低剂量CT检查，及早发现问题。