简单来说，结直肠癌指的是在结肠或直肠内壁发育出来的不正常的组织。大多数病例，最早起源于肠壁的小息肉（类似肠道里悄悄长出的“小疙瘩”），不过只有一小部分息肉会慢慢变成癌。

这个病在全球发病率排第三，在中国情况也不容小觑。年纪越大、男性的风险越高。

早期结直肠癌有时候像“捉迷藏”，信号很轻微，容易和普通肠胃不适混淆。例如，有人发现前段时间偶尔有点便血，颜色浅淡，还以为是痔疮。实际上，这类“偶发”的改变，往往被忽视。

• 排便习惯偶尔变化（次数略有增多或减少）
• 大便形状变细，偶尔有点带血
• 偶发性肚子胀或隐隐作痛

这些信号一般不会持续很久，经常被当作小问题对待。不过，如果你家中年过五十的亲人突然体验这些改变，还是建议尽早和医生通个气。

这个例子说明，早期的小变化别总觉得无关紧要，哪怕没有剧烈的疼痛，也值得引起注意。

• 🚩 持续便血：颜色暗红或带血块，量越来越多，常与排便不规律伴随
• 🚩 长期腹痛：尤其是一侧腹部持续性疼痛，有时还伴随腹部包块
• 🚩 明显消瘦：没有特别节食、生活没变化，人却越来越瘦
• 🚩 持续便秘或腹泻：一种状态持续>2周，比如排便困难，或腹泻不止

这类症状和信号，大多是癌症进展到一定阶段的表现。无论在任何年龄，遇到上述持续、明显的病情，最好立刻就医，避免错过干预时机。

很多朋友常问：“怎么会得结直肠癌？”其实，这和日常生活习惯关系密切，当然也有顶不住的遗传风险。

• 年龄增加：超过50岁，风险显著上涨。
• 家族遗传：有一级亲属罹患过，自己发病概率高出正常人。
• 慢性肠病史：如溃疡性结肠炎等，肠道长期受损，容易诱发不正常细胞生长。
• 饮食结构：高脂肪、低纤维，偏爱红肉，经常暴饮暴食，都会推高概率。
• 缺乏运动，长期久坐：肠胃蠕动变慢，废物积存，环境不利于肠壁健康。
• 吸烟和酗酒：研究显示，长期有这两个习惯的人群发病率要高出无此习惯者。

正是因为这些机制，结直肠癌有时被称作“生活方式型疾病”。

只凭症状很难分辨结直肠癌和胃肠小毛病，大部分患者最终还是靠检查得出结论。

检查没什么可怕，关键是不要害羞或者拖延。如果有怀疑，主动和正规医院消化科或肿瘤科联系，越早行动越安心。

治疗结直肠癌主要有四个板块，各自适合的患者不同。方案如何选，得结合分期、肿瘤类型和身体情况，由医师团队把脉。以下是常见治疗方式一览：

方法虽多，但能否治愈很大程度和发现时间有关。越早诊断，保留完整肠道、生活质量越高。治疗期间，保持平常心态、合理调整生活也很关键。

预防结直肠癌，方式其实很简单，重点是养成良好的饮食、运动和检查习惯。接下来，从积极的角度，推荐几项有益肠道的小策略：

如果出现长期或明显消化系统变化，建议直接挂号消化科。遇到医院选择犹豫时，三甲医院或大型专科医院是靠谱之选。