01 什么是乳腺癌？基础认知

日常生活中，越来越多的人会聊到“乳腺癌”，有时甚至感觉它离我们越来越近。逛商场、健身房，很多女性会相互提醒做定期检查。其实，乳腺癌说起来并不遥远，是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率这些年一直在上升，年轻人患病的比例也高了。
乳腺癌指的是乳腺里的异常细胞过度增生，失去了正常控制，开始攻击周围组织。如果不及时治疗，还会通过血液或淋巴扩散到身体其他地方。国家癌症中心的数据显示，中国乳腺癌新发病例约占全球近五分之一，这一数字背后，是一个个家庭需要面对的挑战。所以，对乳腺癌的基本知识有初步了解，能让我们更有底气面对和预防。

02 有哪些症状需要警惕？症状特征

1. 隐约的小硬块——李阿姨，45岁，一次洗澡时，右侧乳房摸到一个小硬结，不疼也不痒，一开始没放在心上。
这种早期的小结节，常常又小又不痛，甚至偶尔出现、自己消失，让人很容易忽略。

2. 皮肤有一点点凹陷——穿上内衣后，乳房皮肤有轻微的皱褶感，可能这个位置持续一阵子，但没特别不舒服。比如有位35岁的白领，发现乳头周围轻微凹下，却误以为是新内衣的印子。

3. 偶尔分泌物——乳头偶尔溢出少量清液，颜色不起眼，没有血色。大多数人会误以为是内分泌变化。

这些早期信号很容易被误以为是普通小症状，实际上，如果能敏感察觉到这些微小变化，就有机会较早发现乳腺癌，提高治疗效果。

03 明显表现：这些信号要小心

04 为什么会得乳腺癌？致病机制解析

那乳腺癌到底是怎么来的？到底哪些人风险高？其实，这个问题没有单一答案。
1. 年龄因素——乳腺癌多见于40-60岁的女性，年纪增大，乳腺细胞累积异常的概率也会增加。

再补充一点，虽说高危因素不少，但绝大多数乳腺癌其实是多因素交织的结果。并不是有一个“坏习惯”就一定患病，只是风险会增加。

05 如何检查确诊乳腺癌？诊断方法全解析

06 乳腺癌有哪些治疗方案？专业解析

一旦确诊乳腺癌，治疗并不是千篇一律。医生会根据肿瘤分型、分期、身体状况等，量身定制方案。常见治疗方法如下（各有优缺点）：

• 外科手术：直接切除肿瘤组织，部分早期患者可选择保乳手术。手术是多数乳腺癌的基础治疗。
• 化疗：针对部分恶性程度高，或已经有扩散风险的患者，术前或术后用药杀灭异常细胞，有一定副作用。
• 放疗：局部放射治疗，常用于手术后辅助清理残留异常组织，减少复发。
• 内分泌治疗：适合激素受体阳性（激素依赖型）患者，通过药物调控雌激素水平抑制肿瘤发展。
• 靶向治疗：针对特殊分子类型（如HER2阳性），选用特定的分子靶向药物，副作用较传统化疗小。

07 怎样进行有效预防？生活防护与健康建议

说到真正保护乳腺健康，大家最关心“平时该怎么做才管用”。这里不再重复风险因素，只给出正面生活建议，尤其饮食推荐。